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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Mariellene (DUCOS, 97) répond | Posté le 30-08-2018 à 17:50 | ||
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Bienvenue Moniqueinchina je te void dans les tchats de consultation. Je suis mariellene
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Mariellene (DUCOS, 97) répond | Posté le 30-08-2018 à 17:47 | ||
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Coucou tout le monde. :x pivoinerose je te confirme mon inscription pour moins 2 kilos ce mois de septembre. A samedi pour la pesée
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Moniqueinchina (Enghien, 78) répond | Posté le 30-08-2018 à 17:45 | ||
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Et puis .. j'aurais dû commencer par là ... je me présente, Monique de Belgique. Quinqua depuis ... 11 ans ;) Maman de 2 fils et grand-maman de Louise (5 ans) et Quentin (2 ans). J'ai suivi le programme JMC en 2013 et j'ai perdu 7 kilos sans les reprendre, maintenant je voudrais encore perdre 7 ou 8 kilos (j'ai 1m63 et j'ai re-commencé le programme le 31/07 avec 72 kilos). J'aime 1/2 bières et/ou 1/2 verres de vin, c'est pas l'idéal pour le programme, si vous avez des tuyaux ...
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Moniqueinchina (Enghien, 78) répond | Posté le 30-08-2018 à 17:39 | ||
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Bonjour tout le monde,
merci, Pivoinerose pour la chanson 'j'suis pas bien portant', je la connais depuis toujours et je l'adore ! Jdidia, merci pour les belles photos de ton pays :-q Nounours, que j'ai déjà vue (lue) sur un autre forum, j'espère que tout va bien ... Breizh35, merci pour l'adorable chaton .. j'ai 8 chats .. c'est pas 1 choix c'est tous des sauvetages .. mais je pourrais pas me passer d'eux, même si je suis plutôt 'chien', j'ai aussi mon vieux chien des rues (ramené de Tunis, comme la plupart de mes chats), que j'adore Bravo à Pinson60 pour prendre le temps de répondre à tout le monde, car vous êtes assez nombreux (nombreuses) sur ce forum !! Marey, super l'affiche !! D'accord aussi avec Katie974 et Violettedeparme sur l'importance de se protéger, de garder une certaine "bulle" d'autonomie ou distance (sans s'enfermer dans cette bulle surtout) Violettedeparme, il y a une phrase qui m'interpelle, à propos de ta maman (mais je ne sais pas quel âge elle a) c'est "plus de réelle motivation dans la vie, n'ayant plus de rôle à jouer" est-ce que la possibilité de faire du bénévolat, de s'occuper de ses enfants, petits-enfants, voisins, peut post-poser cette situation, à ton (vos) avis ? C'est une question à se poser pour nous-mêmes (j'ai 61 ans), pour éviter (espérons-le) de se retrouver dans la même situation :^> Pivoinerose, merci pour tous tes conseils .. et comment cela se passe, le défi -2kg fin septembre ? qu'est-ce qu'on gagne si on réussi ? :D ;) |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 30-08-2018 à 15:11 | ||
écluses éclusespivoine rose où vis tu ???? je demande ça à cause de l'écluse c'est sur le canal du midi ???? parce que moi je suis à Béziers la ville de Paul Riquet nous avons les fameuses 9 écluses ....notre ville est très belle ...je vous enverrai des photos à l'occasion.... bonne journée à toutes =(( =(( une petite photo de ma passion et celles des ma fille et mes petits enfants :-q |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 30-08-2018 à 14:59 | ||
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Pivoinerose :D lache le clic hhhhh mdr 5 exemplaires a nouveau ??. Non je ne suis pas accro a la pesé hhh ! Voula des mois que j ai un souci avec la taurus elle s allume quand bon lui semble 《faignasse》 je lui change sa pils mais rien ni fait :-bd md in china et comme c est 400 dirhams ?? 40 euros = 2 mois d abonnement bas j ai ete longue pour la changer. Sinon les méfaits de l aïd s eloigne et je t assure que 1 fois chaque samedi me convient :D donc pesé apres demain avec la teraillon sa tombe pils avec septembre pour ce chalange ... je suis a 1 kilometre de la mer ...la nuit quelques fois je l entend et je sent le sel aouzia ou el jadida (plage dauville) si ! Si ! B-) B-) .. ce qui est moins glamour et que peu de touriste savent c est que les épices en exposition ne SONT jamais acheté par les marocains... pourquoi ? Les rats les souris les oiseaux les chats tous caval dessus :-bd et donc le marocain achete et ce le fait moudre sur place ...jamais sur ce qui ravie les pauvres touriste .. idem pour les énormes tas de safran hihihi c est des barbes de maîs coloré et parfumé chimiquement...le maroc est pauvre et est inondé de produits copié et chinois ... ;) les amies je vous est lue merci pour la pensée de chacune
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 11:15 | ||
suite... Violettedeparme :x chez moi il y a toujours des touristes, même en hiver :) mais les bords de mer l'été c'est trop pour moi, alors je vais me promener ailleurs ;) j'ai des endroits peu connus ;) sur la photo précédente c'est une balade que j'aime bien en bord du canal Ille de Rance avec 11 écluses :x . Hier j'ai fait 5 km :-q le long du Couesnon, un randonneur Espagnol qui descendait du train m'a accompagnée, il allait en marche rapide au Mt ST Michel, par la voie verte :) 10km à l'aller, pareil pour le retour, mais il dormait la bas ;) , "nous avons taillé une bavette" comme on dit chez moi : lui il m'a parlé de l'Espagne ;) Grenade, sa ville et l'Andalousie que j'ai eu la chance de visiter :-q et moi je lui ai expliqué le phénomène des marées ;) il a trouvé que 8 euros c'était cher pour une bière :-O , dommage moi je sais encore où aller pour boire une bonne bière à 3 euros :P Vas tu arriver à faire une pose avec toutes tes cueillettes de légumes et confitures de mirabelles :P attention de ne pas trop "tremper les doigts dans les pots de confiture" :D :D Gigiw :x tu es comme jididia et moi, la grincheuse je la supporte plus toujours à se plaindre à toutes les consultations, depuis 6 mois >:) >:) rien ne va , elle n'a pas compris que le problème c'est pas les autres :-O mais c'est elle >:) CALIMERO c'est ce pseudo quel aurait dû choisir :D :D dommage pour ce petit poussin , bien mignon :) Ce midi lapin au cidre/carottes :P patates douces :P 1/2 pamplemousse :P Fanfanette Amandine Jade....la cloche de la rentrée a sonné :) vous êtes où :^> Naderlo :x pour ta question sur l'oeuf au petit déjeuner tu peux faire 30g de pain 1 oeuf à la place des 10g de beurre 2 petits suisses moi j'aime bien 30g de pain+25g de roquefort+1 tranche de jambon :P (c'est ce que j'ai mangé ce matin) :P regarde dans les équivalences entre aliments O:-) Soleil65 :x , nounours :x et toutes les autres bonne journée B-) |
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 11:00 | ||
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Coucou pivoinerose et les autres, j'ai encore du boulot pour atteindre mon objectif, mais je ne me suis jamais découragé donc ça va aller, on devrait partir mardi mais,!!!!! La jument ne va pas très bien ??? Donc grosse interrogation. Je vous suis toutes avec un peu de distance cause :, les soins et aussi changement de téléphone dur dur !!! =(( :-bd @-) a plus les filles biz
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 10:52 | ||
suite.. Jdidia :x toi aussi tu es gâtée côté décor au Maroc ;) tu es loin du bord de mer ;) en tous les cas le marché aux épices tu en prends plein les narines sans prendre un gramme :-q Je vois que tu n'es pas seulement accroc au tchat en direct mais aussi à la pesée quotidienne :D :D , c'est pas parce que tu n'es pas contente du résultat de ce matin qu'il faut en changer :-O :-O , si tu en changes, un conseil "balance" la vieille aux ordures pour ne pas faire comme certaines qui en ont plusieurs :-O :-O souvent 2 :-O :-O le contrôle du contrôle :-S :-S oh la la ça devient pathologique X( c'est "grave docteur" :-O le plus lu dans un commentaire , la fille a 3 pèses personne :-O :-O là c'est de l’obsession :-S :-S Pour tes produits congelés si tu as pas confiance dans la chaîne du froid des magasins :-S tu peux mettre tes produits frais dans ton congélateur, c'est facile de congeler les légumes ou les fruits, moi je fais avec haricots verts et poireaux pour en avoir toute l'année O:-) , pareil pour les marrons :P :P Pinson :x ..."le dindon de la farce" :D :D je connais parfois on nous prend pour des "connes" >:) mais quand tu as été prise une fois tu l'es pas 2 ;) il faut être "maso" pour encaisser les "malheurs/misères des autres" ....il y a des "limites" à l'aide et la compassion O:-) Odette :x elle est sur le forum déjà depuis un petit bout de temps :-q elle nous lit régulièrement mais là avec le défi de septembre, elle va nous causer un peu plus :-q continues le 1400, tu vois tu as des résultats depuis 3 semaines: -400g/-400g/-500g :-q :-q tu vas atteindre ton objectif sans souci avant de partir en vacances et faire le 50/50 :P :P .Comment vas ta jument :^> :^> Breiz35 :x tu as des chats :^> comme chez Pinson :x enfin les matous de son fils ;) et bientot, celui de sa fille :) . Breiz35, j'espère que tu n'habites pas auprès de la route, ça craint tous ces touristes pour les "7 vies des chats" |
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gigiw (, 51) répond | Posté le 30-08-2018 à 10:31 | ||
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Bonjour les filles,
un petit coucou vite fait je termine mes 5 kgs de tomates pour faire de la sauce tomate. :-q :-q :-q Je suis tout a fait d'accord Pivoine avec cette photo marrante mais tellement vrai, j'ai une belle soeur qui profitait toujours de moi, un jour j'ai fait attention je me suis dit ce n'est pas possible elle m'appelle toujours quand elle a besoin, je confirme c'est dur de dire non :( :( , quand on a toujours dit oui, on a des réflexions méchantes :^> :^> =(( =(( , puis petit à petit j'ai réussi, et l'écart c'est creusé juste bonjour bonjour, mais tout va bien :-q :-q , et beaucoup moins d'histoire, je sais maintenant reconnaitre les personnes toxiques :-q :-q :-q Mais je me reconnais quand je vois le comportement des mamans, la mienne est pareil, mais elle je n'arrive pas trop a envoyer bouler, on me dit elle vieillit, profite de tes parents car quand ils ne seront plus là ils te manqueront, c'est vrai mais c'est dur quand même de gérer les personnes âgées, je n'ai plus ma sœur, je suis seule a m'occuper de mes parents, oh lala il faut que j'arrête voilà calimero :D :D que j'adore :x :x :-q :-q bon je file Bonne journée les filles |
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