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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:35 | ||
wouahhh comme le monde est petit le garçon que j ai adopté ( officieusement ) adoption de cœur est de Taza ... attention je ne suis pas une de ces folle perdus de veuve ou divorcée de Marrakech qui ce tape un pti jeune ... c est un garçons que j ai connue et fait opérer 2 fois j ai pris 6 ans de crédit pour cela pas de confusion hihihi ! voilettedeparme je suis de tout cœur avec toi ayant subis cela en juillet comme dis précédemment 3 jours de clinic dur dur naderlo ne te décourage pas si j en suis a ma 60 eme semaine c est que moi aussi je perd lentement ...MAIS surement courage !. ai je fait l exploit de répondre correctement a chacune sans me gourée lol !!!! bonne soirée les amies .pti balcon faut s habitué au grille partout la toile americaine devant c est pas rideau mais pour mouillé quand il fait trop chaud ça apporte de la fraîcheur |
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:35 | ||
Coucou. Violette j'espère que ton mari va vite se remettre :-q . Tu ferais peut-être bien d'en parler à ton boucher. Il y a peut-être eu d'autres personnes de malades. :( Les amis dont je te parlais l'autre fois habitent Offemont. C'est peut-être pas loin de chez toi. :-q Je viens de faire 5 Kms. fatiguée car il fait encore chaud c'était rentrée vitesse tortue. Mais je suis hypercontente car je l'ai fait =(( =(( =(( Naderlo je t'ai envoyé un MP. Dis donc Pinson ce bébé a l'air d'être très attendu. Tant mieux si tes enfants habitent auprès de toi :-q . Moi je n'ai pas profité de mon petit fils. Il me semble que je l'ai déjà dit :-bd car il me semble que j'ai déjà écrit ça. :-q Donc grand soleil encore chez nous 28 29° du monde encore sur les plages, mais plus de régionaux sans doute que de touristes. :-q Je vais penser aux valises. Je pars samedi prochain en Corse B-) normalement valises légères. :^> Bonne soirée.photo d'hibiscus. C'est sa 3eme année dans la maison.ça n'a pas l'air de vouloir partir. Un 2eme OK ? |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:32 | ||
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Pivoinerose de dimanche à aujourd'hui j'ai fais 65552 pas et effectué 7h36 de marché rapide, et mon poids aujourd'hui est de 61kg200 voilà maintenant j'attends mon fils du Nord qui vient pour 3 semaines en vacances bonne soirée, demain je ne mange pas chez mes enfants mais je vais au restaurant avec mon association c'était prevu6 depuis longtemps mais je viens de préparer le repas pour mon fils piperade maison et poulet rôti bonne soiree
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:14 | ||
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NADERLO : mon mari est encore hyper fatigué, il se lève 1/4d'heure et va se recoucher...et aujourd'hui une fièvre à 38° ; je pense que la toxine n'est pas encore évacuée, donc pas top pour lui….on surveille ; par contre ma mère bien remise, en pleine forme pour manger aujourd'hui ;
PINSON : super d'avoir été dans un magasin pour Baby ; cela va te donner de très bonnes motivations ; c'est beau de préparer tout cela en avance, pour tout bien organiser |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:09 | ||
Coucou! Me revoilà ! Jdidia: Très joli ton appartement!👍👍J’ai aussi beaucoup aimé la série des Milleniums 👏👏C’est bien si tu aimes beaucoup lire!👏👏Tu as de la chance d’ avoir des amies qui te cuisinent de bons couscous!!👍Breizh ; 1,2 kg perdus cette semaine, top! 👏👏 Mie7 : -200 gr c’est mieux que rien !! 👍Et tu marches 5 km super!!👍👍Marey: top, top -400 gr! Bravo! Tout le monde a de bons résultats cette semaine ! C’est encourageant !!😜😜 Odette : comme le dit pivoine il n’y a pas de petites pertes, l’essentiel étant d’avoir une perte! Très bien le repas prévu pour ta petite-fille et son ami!👍👍J’espère que tu as passé un bon moment en leur compagnie!!😘😘 Pivoinerose ; 50000 pas en 5 jours bravo!👍👏Je n’y arrive plus en ce moment ! Alors après-midi, je me suis baladée dans un magasin d’articles de bébé 👶 pour me mettre un peu dans l’ambiance!! Et bravo pour ton kilo perdu! Top!😘😘Gigiw: pas de bonne surprise pour Ginette sur sa ginette!!🙈🙈🙊Tu es un peu dans la m... en effet! Ça ira mieux la semaine prochaine !!👍👍Nounours : - 400 gr c’est très bien!!👍👍Je vois que tu es ambassadrice ! Ça veut dire quoi au juste?🎓🎓Momo: Alors la cueillette a été bonne? Pas trop fatiguée ?🍏🍎Et bravo pour ta perte!!👌👌Violettedeparme : -800 gr belle perte grâce à la natation!!💕Aïe l’intoxication alimentaire ça peut vite être grave pour une personne âgée mais apparemment ta maman s’est plus vite remise que ton mari!🤭🤭J’espère que tout va vite rentrer dans l’ordre!😘😘 Katie: très belle perte pour toi aussi malgré ta soirée italienne ! Bravo!!🤗🤗 Mariellene; j’attends avec impatience la photo de ton petit-fils ! J’espère que tu vas réussir à la poster!!👶👶A demain les filles !😘👏 |
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 01-09-2018 à 18:00 | ||
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Tu avais peur qu'on n'ait pas le temps de lire ton message que tu l'as envoyé 7 fois, MARIELLENE ? :-q :-q Quand je lis vos résultats des "Ginettes", je suis gênée et j'ai bien mal démarré, PIVOINEROSE, la semaine dernière - 200 g et cette semaine-ci, - 200 g aussi !! A ce rythme-là, je n'y arriverai jamais!! :-bd MAREY, j'envie ton optimisme... J'aimerais qu'il soit contagieux ! :-q :-q JDIDIA, j'aime tes photos du Maroc. Elle me font penser au séjour que j'ai passé chez ma fille quand elle enseignait à Taza . Quelle joie c'était! :-q :-q VIOLETTE, comment vont tes 2 malades? J'espère qu'ils se sont bien remis de cet "incident".
Moi, je continue mes marches 10 000 ou 11 000 pas tous les jours... Une amie m'a dit ce matin:"mais ma parole, tu marches plus vite que moi, maintenant!" J'ai encore un sérieux problème avec l'ordi. Quand je lis pivoinerose qui parle d'ouvrir 2 sessions JMB pour lire d'un côté et répondre de l'autre; puis MIE qui parle de faire un copier/coller de son texte...je suis larguée et je n'ose plus trop demander à mon petit-fils car chaque fois qu'il vient, je lui demande qqch!! KATIE, ta voiture est propre?? Hier, je n'ai plus retrouvé la mienne directement: elle avait été nettoyée au garage aprèe l'entretien!! :D :D Bon, je vous laisse en vous souhaitant une très belle soirée à toutes! Ai fait l'essai pour une photo... Impossible! Je vais essayer de suivre des cours!!! |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 01-09-2018 à 15:24 | ||
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marey a combien est tu de calories je voie viande + œuf ? 2 protéines mais pas de légumes cuit ??.. il est vrais que tu est pres du but :-q belle assiette ;) :D .
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 01-09-2018 à 15:20 | ||
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marey avant toutes choses : laisse derrière :-q :D toi le << mauvais >> départ :D vas de l avant ,confiante !. :-q
mie il y as 13 mois je ne fessai pas 10 mnts d affilé de marche :-bd petit a petit j ai augmenté *-:) plus je perdais de poids plus je cavalai partout :D monté descendre oublié les genoux gonflé les cheville douloureuses B-) :-q et moins de voltarene et autre infiltration >:) petit a petit tu gagne 20 ans hihihi en tout cas pour moi :D ;) . mon doc en reviens pas de mon énergie :-q courage tiens bon vas y :x :x :x |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 01-09-2018 à 15:20 | ||
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marey avant toutes choses : laisse derrière :-q :D toi le << mauvais >> départ :D vas de l avant ,confiante !. :-q
mie il y as 13 mois je ne fessai pas 10 mnts d affilé de marche :-bd petit a petit j ai augmenté *-:) plus je perdais de poids plus je cavalai partout :D monté descendre oublié les genoux gonflé les cheville douloureuses B-) :-q et moins de voltarene et autre infiltration >:) petit a petit tu gagne 20 ans hihihi en tout cas pour moi :D ;) . mon doc en reviens pas de mon énergie :-q courage tiens bon vas y :x :x :x |
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 01-09-2018 à 14:48 | ||
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Super les photos Marey et Jdidja :-q Moi aussi j'ai du mal. Quelquefois trop lourdes et puis je ne sais pas annuler. Donc tout le texte est à refaire. Souvent maintenant je fais un copier/coller de mon texte au cas où :-q
est ce que quelqu'un connaît le cancoillote et comment le cuisiner ?Fromage franc comtois. Il parait que c'est le moins calorique des fromages. Pivoinerose doit savoir :x J'attends qu'il fasse moins chaud et je vais enfiler mes chaussures de marche :-q Depuis ce matin entre le jardin et la maison j'ai fait 3282 pas. :D Je n'en reviens pas :-q . Donc je vais essayer 5000 ce soir. ça sera bien. |
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