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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 05-11-2025 à 15:01

Bonjour. Voici mon dernier ouvrage avant l'opération de l'épaule. Je ne pouvais déjà plus vraiment tricoter. J'avais donné l'autre à ma cousine qui aimait cette couleur, je lui avais fait dans une autre laine, mais c'était moins doux, elle est partie quelques mois après à la suite d'un cancer. Je ne fais plus grand chose de concret depuis l'opération et me désespère d'être inutile. Je veux tellement retrouver ma vie normale, le kiné a raison de dire qu'il faut que je sois patiente mais c'est trop long, donc je force et rien ne s'améliore finalement. Je me bats pour perdre du poids , je stagne entre 14/15 kgs.

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 05-11-2025 à 07:28
Belle realisation Chippie!
La couleur est flamboyante. J adore.

Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 04-11-2025 à 23:34
C'est bien joli Chippie, ton foulard aussi est beau. Le point en bas de la veste me rappelle ma maman. Quand elle faisait ce point pour une brassière c'était à chaque fois une petite fille. A l'époque il n'y avait pas d'échographie.

locadance (, 77) répond Posté le 04-11-2025 à 18:31
Joli point à la base de la veste, ça fait jn bel effet!

chippie21 (, 21) répond Posté le 04-11-2025 à 18:27

Veste bien bien rose , en retard pour octobre rose mais bien chaude pour les mois qui arrivent !🥶Et foulard fait maison également !

Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 04-11-2025 à 08:22
Bonjour tout le monde. Je vois que j'ai écrit "c'est très Joly" c'est le nom de ma sœur 😂 . Sacré correcteur 🤪 ou c'est un coup du lutin bourré 😂. J'ai hâte de refaire mes activités manuelles. J'ai commencé une petite broderie sashico, je suis vraiment débutante, ça ne va pas être trop beau. Bonne journée

Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 29-10-2025 à 09:24
Francesca c'est très Joly avec le point du milieu tu as dû t'amuser, il faut être concentré.

Michelle_18 (, 75) répond Posté le 29-10-2025 à 00:10
Bonjour à tous
Je découvre ce forum.
Shaondra, c'est toi qui a cousu ces merveilles ? C'est magnifique, je suis très impressionnée !

chippie21 (, 21) répond Posté le 25-10-2025 à 08:40
C'est un très beau travail Francesca, très tendance les débardeurs tricotés 💕

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 24-10-2025 à 14:32
francesca, c'est tout un art le tricot ! J'ai arrêté par faute de temps,mais je pense qu'en retraite je m'y remettrai !!! ☺️


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