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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Carofopionne (, 70) répond Posté le 05-12-2023 à 22:42
Magnifique Maïa 🤩🤩🤩🤩

Maia73 (, ) répond Posté le 05-12-2023 à 19:36
Oui j'ai tout fait.
Le coussin aussi j l'ai fait en canevas de laine puis assemblée à la machine coudre.le kit canevas avec les fil de laine à été acheté 2€ en braderie

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 05-12-2023 à 19:25
Belle réalisation Maia73 ! Bravo . En plus, je trouve les couleurs vraiment superbes. Est-ce toi qui a rajouté les rubans dorés ?


CHAKAT répond Posté le 05-12-2023 à 15:25
superbe travail.Bravo Mala

Maia73 (, ) répond Posté le 05-12-2023 à 12:48

Re

Maia73 (, ) répond Posté le 05-12-2023 à 12:43
Poupée savoyard restaurée, tablier et châle refait dans un top de satin de récupération, j'ai entoilé le tablier pour donner plus de tenue. J'ai juste acheté les rubans

Maia73 (, ) répond Posté le 05-12-2023 à 08:31
Re

Maia73 (, ) répond Posté le 04-12-2023 à 17:22
Original la rénovation de ton sac 👜

Carofopionne (, 70) répond Posté le 03-12-2023 à 22:02
Aurolaf super👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍

patynature (85) répond Posté le 03-12-2023 à 21:09
Wouaaaaaaa quel boulot !!!


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