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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 16:24 | ||
Que de photos colorées mes amies, qui font du bien+++ ; bon j'ai débuté ma journée de façon cocasse ;ma mère s'est cassée la figure dans sa chambre à 6H du mat(mieux qu'à 3H du matin) ; on était en bas avec mon mari en train de préparer le petit déj Plus de frayeur que de mal mais impossible pour elle de se relever ; heureusement que nous étions deux pour le faire. Sa chambre sans dessus dessous ; en fait cela lui ai déjà arrivé une fois ou deux ; elle oublie de s'allumer à son chevet et dans la nuit, elle ne trouve plus la porte, donc elle ouvre toutes les armoires, elle met son lit en bataille et à un moment donné elle se retrouve par terre car il n'y voit pas clair ; je vais mettre une veilleuse dès ce soir car trop dangereux . PINSON : j'aime beaucoup ton lapin et ton chat en photo : trop drôle ; PIVOINEROSE, j'ai oublié de te le dire mais ton sac en patch est vraiment superbe :-q :-q :-q JDIDIA et GIGIW : je peux vous donner la main car pb internet+++donc je n'arrive aps à me connecter ; le technicien est passé ; ils vont me changer la box très prochainement. ; BIJOUB : courage entre tes soucis de santé et l'opération prochaine de ton mari ; |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:56 | ||
Jdidia :x une photo de LA RESERVE COUSTEAU en Guadeloupe ;) Mariellene de Martinique et Katie de la Réunion devraient nous mettre des photos de chez elle de temps en temps, l'Océn Indien , je connais pas, la Martinique non plus :-S |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:50 | ||
Bijoub :x Mal de dents :(( mal d'amour :x .., ne dure q"un moment :) tu as bien fait d'aller marcher :-q il faut que tu sois en forme pour prendre soin de ton mari ;) .Il se fait opérer au CHU de Lille :^> il faut faire confiance aux équipes chirurgicales et anesthésie/réa qui sont expérimentées et compétentes O:-) mais le risque est toujours là :( je t'envoie plein d'ondes positives à toi et ton mari :) |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:44 | ||
alors mes amies :D BONJOUR hier ma voisine Halima ( couscous ) est venue passée son bilan minceur *-:) . : doit perdre 20 kilos ;) en lui montrant le programme elle a vite compris que c est pas pour elle :^> malgré son désir de retrouvez une belle silhouette .. :) . manque total de discipline :-bd et son mari dis tu commence tout et fini rien . :-O X( .plus un abonnement quel ne peu réglée ou s engager @. je sais jihan khadija assanya norane najat on fait pareil ..... elle veulent le programme mais sans s engager sans payé... et moi je me refuse a volé une partie même infime du travail de JMC et son équipe O:-) ... je les connais trop les marocaines .. :^> ;) . aussi gentilles soit elles . :) .. cela a servis a quelques chose tout de même Halima a compris que même si j adore son couscous je ne peu me le permettre chaque semaine et surtout dans les quantités quelle m offre bien sur je vous est toutes lus mais suis incapable de suivre et de répondre pas assez de tete... cependant chacune de vous m apporte une par de sa vie et de la france avec de si belles régions MERCI A TOUTES d être la :D :x :x :x ma sœur aînée et la dernière au restaurant le << Cousteau >> qui n existe plus c'était notre point central quand la famille venais ici menu friture a 4 euros par personne |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:41 | ||
suite... Pour celles qui ont raté le message concernant MARY15, elle va bien, après sa lourde intervention et son séjour en soins intensifs/chirurgie, elle est en convalescence dans un soins de suite et rééducation pour encore 1 mois, ensuite elle rentre chez elle et sera suivie pendant 1 an par un kiné et une diététicienne *-:) je vois que mon sac à main en patchwork a du succès :-q Katie97 :x tu vas faire des envieuses :-O marcher dans le lagon :) le rêve :-q pendant ce temps là on pense à sa silhouette, les jambes adorent l'eau de mer, tes plages sont de quelle couleur, sable blond ou sable noir :-O , c'est du aux activités passées des volcans, j'ai été surprise du côté de Basse Terre quand je suis allée sur une plage de sable noir :-O c'est vrai que le volcan "la Soufrière" n'était pas loin :D Soleil65 :x je comprends les inquiétude de ton fils qui t'a vue "si amincie" :-O 10kg de plus que ce qui était prévu :-O , en cas de perte de poids rapide et/ou importante, tout le monde pense au cancer même si peu prononce le mot :(( .Il est rassuré de te voir vider ton assiette :P :P tant mieux, plus d'inquiétude pour lui ;) Gigiw :x les carrés à la figue contre la constipation O:-) bah si ça marche pourquoi pas ;) pour ton club de patchwork tu ne va pas couper à la part de gâteau (tu comptes 30g de pain+1 fruit+10g matière grasse) à enlever de ta journée et ça devrait pas trop peser sur "ta Ginette" :D :D le jour ou c'est toi qui apporte tu peux essayer celui au chocolat/courgettes, Odette a goûté :-q il parait qu'il est bon :P Mariellene et Momo1 vous pouvez venir sur le forum en semaine pour discuter et pas attendre le samedi pour les résultats :^> sinon vous allez avoir "une indigestion de messages" :D :D tellement nous sommes bavardes ;) Pinson :x oui le foot c'est tous les soirs avec la ligue des champions :-q ce soir Espagne/Croatie :D |
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:26 | ||
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Bonjour un peu de nouvelles :) merci d avoir pris des nouvelles sur ma santé j ai très bien dormi je me suis réveillez toutes les deux a tel point que j ai pris un doliprane c est la vie il faut se soigner pour un bien maintenant C est bien je n ai plus mal :D je revis mais je suis stressée car la semaine prochaine ca seras autre chose : :-bd ce matin j ai fait une marche de 8;km en 1 heure 30 cela m avais du bien au soliel B-) et au vent ;) ;) je n ai pas pensé au malheur @-) enfin on vas garder le moral bonne journée à toutes et à tous :)
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:26 | ||
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Bonjour un peu de nouvelles :) merci d avoir pris des nouvelles sur ma santé j ai très bien dormi je me suis réveillez toutes les deux a tel point que j ai pris un doliprane c est la vie il faut se soigner pour un bien maintenant C est bien je n ai plus mal :D je revis mais je suis stressée car la semaine prochaine ca seras autre chose : :-bd ce matin j ai fait une marche de 8;km en 1 heure 30 cela m avais du bien au soliel B-) et au vent ;) ;) je n ai pas pensé au malheur @-) enfin on vas garder le moral bonne journée à toutes et à tous :)
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 15:11 | ||
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Coucou les filles :)
En ce moment je mange un peu "à l'heure espagnole" :D :D j'ai terminé mon reps de midi à 13h45 ;) mini artichauts/avocat sauté de veau/chorizo riz basmati/julienne de légumes Plus faim pour fruit/fromage ou laitage :-S ça sera après la marche en bord de mer ;) ou je prendrais une équivalence plaisir ce soir O:-) ce qui est prévu 6 huitres Calamars à la romaine salade verte 1 dessert glacé :^> j'en ai pas mangé de l'été :D vous voyez comme quoi j'aime pas le sucré :D Jolachti :x pour ta tartine beurrée au boulot :P c'est pas grave si tu ne dépasse pas 30g de pain et 10g de beurre, avec le fromage blanc et ta compote en décalé tu as enfin de compte ton petit déj .*-:) tu es stable entre 64,5 et 65,7kg O:-) c'est déjà ça mais si tu fais le 1400, sans écarts avec seulment 2 équivalences plaisir par semaine, tu devrais continuer à maigrir ;). Tu sais c'est pas la bonne solution de quitter JMC avant que la stabilisation soit faite, on croit savoir et en fait on ne sait pas :( , tu peux garder "un pied" avec JMC en prenant le 5,95 et à ton retour de Gréce tu reprends un abonnement avec une diététicienne pour faire la stabilisation *-:) . C'est bien toi qui nous parlait d'un voyage au Portugal :^> ça c'est bien passé :^> tu avais fait le 50/50 *-:) ou pas :^> Actuellement Marylaur est à St Malo, Mie7 est en Corse, Odette dans le sud ;) , France47, toujours sur l'ile de Ré, mais Amandine en est revenue ;) Fanfanette est revenue du Var, Pinson notre Suisse va venir en France avant son intervention ;) Nounours est partie où :^> Violette est revenue :) Pour les autres Mariellene en Martinique, Katie la Reunion, Naderlo toujours en Belgique, jididia que tu connais pas vit au Maroc :) Comme tu vois, c'est cosmopolite :D chacune ses coutumes et ses préférences culinaires :P , Bijoub aussi est de Lille ;) Momo1 est dans les Ardennes ;) Gigiw, région du champagne :P Si tu continuais à nous lire ;) tu devrais pas avoir de mal à t'y retrouver ;) |
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gigiw (, 51) répond | Posté le 11-09-2018 à 12:08 | ||
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oui oui djidia pour moi dejà hier la consultation beuguais et ce matin pareil
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 11-09-2018 à 11:54 | ||
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:-S :(( :-bd bonjour a toutes rien ne fonctionne ni forum ni chat directe :(
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