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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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katie974 (, 97) répond Posté le 15-09-2018 à 05:36

Bonjour tout le monde, semaine intense au boulot, mon collègue a dû partir d'urgence en métropole et me suis retrouvée seule, donc pas une minute pour le forum :^> Je viens de passer un bon moment à vous lire :) quelques passages à vide pour certaines, mais qui ne vont pas durer, et pour d'autres encore les vacances, le soleil, la pêche ! + 100g pour moi cette semaine, mais comme j'ai malgré tout perdu 3cm de tour de poitrine et idem aux cuisses, je me dis que je ne peux pas tout faire en même temps !! ;) Donc je reste positive :-q 2h de tennis cet am, ça va m'aider. Allez, je me suis dit que faire découvrir la Réunion, où je vis depuis 25 ans, à celles qui ne connaissent pas, ce serait sympa, alors une tit photo de temps en temps pour vous!! Bon we à toutes

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 14-09-2018 à 23:18
Djidia o. Ne peut pas lutter avec Pivoinerose...elle s est même souvenue que je faisait du vélo alors que j en avait parler la cession d avant il.me semble...alors
Même avec _le téléphone et me PC :-bd
Bon W E :x

violettedeparme (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 22:54
Ah oui en effet soleil-65 : si ton mari avait 66 ans c'était fort jeune ; pas facile pour toi, une épreuve pareil !

J'appréhende aussi de monter sur la balance demain car invitée chez des amis ce soir pour un ptit lunch (on prépare ensemble le mariage d'un de leurs enfants) donc un bout de tarte aux quetsches avec un flan sur la tarte ; bon j'ai été raisonnable avant de venir mais quand même
On verra bien….

gigiw (, 51) répond Posté le 14-09-2018 à 21:19
coucou BREIZH très drole tes images, je pensais aussi la même chose, j’appréhende demain vue que je fais que de grossir.

On prépare le marteau :-q :-q :D :D

Breizh35 (, 35) répond Posté le 14-09-2018 à 20:44

re-moi :-S
peur du chiffre demain sur la balance :^> :-S
A demain ! bye bye !!!

Breizh35 (, 35) répond Posté le 14-09-2018 à 20:37

Coucou tout le monde :x ,
@France47 , c'est quoi programme expert s'il te plait ?suis à la semaine 11 ;) à 1400 kcal comme toi :D
@Mie7,Bonifacio ?waouh la chance....
@Jdidia,rhoooo,tu nous mets l'eau à la bouche avec ton plat :P ;)
@Soleil65,je suis contente de te connaître un peu mieux ,idem pour moi concernant l'invitation Pivoinerose est passée par là ;) c'est grâce à elle que je suis dans le Forum .Les filles sont sympas et je suis d'une nature méfiante donc j'ai mis le temps avant de choisir un groupe et sans elle,je crois que je chercherais encore :-S je vais avoir 58 ans en décembre et j'ai eu 3 enfants avec ma moitié .Deux garçons et une fille :28,25,24 ans :x
@Pinson,bonnes vacances B-) .Profite bien ;)
@Pivoinerose,j'espère que tu as bien mangé dans le restaurant de fruits de mer ?miam-miam :P
@MOMO,spéciale distribution de bisous pour toi :x courage
@Odette ,un coucou au passage ;) j'espère que tu vas bien :-q
@Marey,superbe les chevaux :x .Bonne soirée à toutes sans oublier :@Bijoub,@Violettedeparme,@Marielaur,@Gigiw,@France47,@Jolatchi,@Naderlo,@Mariellene et @Soleillevant :-q

gigiw (, 51) répond Posté le 14-09-2018 à 20:08
oh lala soleil 65 tu dois faire une petite sieste, la journée doit être longue? a part marcher tu t'occupe comment?

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 20:03
Violette de parme j'avais 66ans lorsque mon époux est décédé

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 19:58
Je ne vais pas marcher a 5 h mais a 6het demi mais avant je fais mon ménage

gigiw (, 51) répond Posté le 14-09-2018 à 18:58
haha très drôle DJIDIA


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