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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Jolachti (, ) répond Posté le 13-09-2018 à 15:04
Coucou les filles comment allez vous :-q Naderloo, pour ta question Macron a supprimé les contrats cui cae le patron verse 20 pour cent du salaire et le reste est pris en charge par l état, je suis la derniere à l ehpad à etre remerciée 4 avant moi ont été viré cette année, le probleme c est que l on est proche de la retraite les autres ont 55 ans passé moi bientot 60 j ai demandé au directeur de me faire un cdd, il m a repondu que dans ce cas il prefere prendre une personne valide :-bd :-bd :-bd c est dur à entendre surtout que je ne chaume pas: France je vais me renseigner pour l abonnement à 6 euros, c est vrai qu on est plus motivé quand on donne de l argent, j ai perdu 11 kilos d octobre à janvier et depuis je stagne, comme Pivoinerose le dit c est que j ai atteint mon poids de forme ;) ;) demain je passe 3 jours sur la cote d opale, on a loué 2 gites pour 10 pour l anniversaire de mon frerenos plages du nord sont tres jolies bon apres midi a toutes

Mariellene (DUCOS, 97) répond Posté le 13-09-2018 à 14:16
bonjour les amies. la tempête tropicale ISAAC va passer cette matinée loin de la Martinique donc pas d’inquiétude. sa trajectoire sera plus sur la Guadeloupe. bonne journée
.

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 13-09-2018 à 14:13

bonjour tout le monde
j'ai trouvé une astuce pour pouvoir discuter avec un maximum de personnes :-q je regarde les post sur le téléphone et je répond dur le PC :-q ingénieux non :D
Donc :bonjour soleil 65 tu es de la région de Lourdes j'ai de la famille la bas en plus ils ont un commerce à la Mongie quelle belle région :x pour moi aussi Pivoinerose a été sympa et du coup comme toi le matin en petit déjeunant je regarde les post même si je ne met pas toujours de commentaires :P
Bon il parait que je suis la cascadeuse du groupe mais je me soigne et vivement lundi que je reprenne mes habitudes passées :P
BREITZ35 tes fleurs sont superbes merci pour cette jolie photo :x
BIJOUB bien venue au club pour les dents .... pour ma part j'ai eu 4 dents enlevées molaires et pré molaires et j'ai demandé des implants :^> après mouts examens il s'avère qu'il me faut une greffe d'os >:) moi qui suis une trouillarde née suis pas sortie de l'auberge :-S j'attends des nouvelles de on dentiste pour en savoir plus vis à vis du chirurgien :^>
Hélas de d'anesthésie générale prévue X( à suivre
Bonjour à SOLEILLEVANT
PIVOINEROSE ta passion du foot me sidère ....mon mari est branché sport toute la journée (rugby foot tennis vélo ^même pétanque et le seul sport que j'aime l'équitation il n'aime pas LOL O:-)
bon j'ai été très bavarde aujourd hui je passe mon bonjour à MOMO VIOLETTEDEPARME NADERLO GIGIW PINSON MARIELLENE JDIDIA et tous les autres je vous retrouve mardi à mon retour mais je vais essayer de vous suivre sur le smartphone *-:) votre présence me motive :x =((

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-09-2018 à 11:48
Je suis contente d'avoir pu faire ta connaissance car très souvent je reçois de tes messages lorsque je pose une question c'est vraiment sympa, moi pour ma part il n'y a pas longtemps que je suis sur le forum, car je ne suis qu'en 29eme semaine c'est Pivoinerose qui m'avait dit si je voulais être en amie et vraiment je l'en remercie car la 1ere chose que je fais le matin en dejeunant c'est aller voir sur le forum moi je suis des hautes pyrenees a côté de Lourdes, j'ai 75 ans, je suis veuve depuis 2oo9, j'ai deux fils un qui habite près de chez moi à 500 mètres mais l'autre est dans le nord donc 2 garçons 1 de 53 ans et l'autre va faire 50 ans et j'ai 4 petits enfants 2 garçons et 2 filles voilà je me suis un peu découverte bonne journée a toutes

Breizh35 (, 35) répond Posté le 13-09-2018 à 10:13

Bonjour les filles :x ,
@Mariellene, nous sommes de tout coeur avec toi pour la tempête ISAAC ,espérons qu'il n'y aura pas de gros dégâts :-S
@Jdidia, suis comme toi ,je n'arrive pas à me souvenir de tout le monde comme Pinson et Pivoine ,vais devoir m'organiser :-S ;)
@Bijoub,une bonne chose que de ne plus avoir mal aux dents :-q de mon côté ,cela fait 3 mois que je dois prendre un rendez-vous chez un dentiste :-S :^>
@France 47 ,je suis en semaine 11 et toi ? Contente que tu apprécie la Bretagne :-q
@Marey, courage avec les invitations ,tu vas y arriver :-q
@Soleil levant, bienvenue parmi nous :D c'est un groupe actif comme tu peux t'en rendre compte :-q
@Pinson, j'espère que tout c'est bien passé avec l'anesthésiste :-q
@Pivoinerose,je lis que tu passe de bons moments avec ton fils et c'est super :-q .Le temps n'est pas terrible aujourd'hui, j'espère que le soleil va pointer le bout de son nez ;)
Bonne journée à vous toutes s'en oublier : @Naderlo,@Gigiw,@Violettedeparme,@Soleil65,@Mie7,@Jolachti
J'espère avoir oublié personne :-S
Menu de rattrapage pour moi à midi :P Bye bye les filles :x :-q

Momo-1 (, 08) répond Posté le 13-09-2018 à 09:23
Bonjour tout le monde.
Repli sur moi. Passage à vide. Je ne me sens pas capable d' écrire. Mais je continue de vous lire ca fait beaucoup de bien.
Bon courage à toutes et surtout Mariellene

gigiw (, 51) répond Posté le 13-09-2018 à 08:19
Bonjour les filles

Dis donc PINSON je voulais aussi te féliciter, je disais de Pivoinerose et répondait en détail, mais toi je te savais matinale mais je peux te dire aussi chapeau pour toutes tes réponses personnalisées, tu vois tu as quelques années de plus que moi et tu es très forte, est ce la mémoire ou tu passes beaucoup de temps? Pour la photo que tu as mis c'est ce que tu vas installer suite à ton opération? je rigole t'inquiète il n'y a pas de raison, peut etre un peu douloureux mais il ne te restera que quelques semaines avant d'être grand mère :-q :-q :D :D alors ca c'est que tu bonheur, j'ai eu les miens mardi soir et mercredi, pour des garçons je n'ai pas a me plaindre, bon un peu de chamaillerie qui fait pleurer le grand puis apres le petit, c'est cela qui me fatigue le plus, qui me saoule je dirais même.
Bonne journée a vous toutes et bon courage a MARIELLENE j'ai vue cette nuit que vous étiez en alerte, j'espère que ca va passer sans faire trop de dégà
c'est très gentil tu as essayé de remonter le moral a SOLEILEVANT j'espère que ca lui fera du bien. oui c'est vrai SOLEILEVANT j'ai eu aussi un moment de grisous, je ne répondais pas aux messages, mais tout le monde savais que je les lisais, et j'ai remonté tout doucement

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-09-2018 à 07:40

suite FRANCE47 : Tu vois, ça fait longtemps que je suis sur ce forum et je ne veux pas me présenter tous les jours. Je te fais un bref résumé : Je suis Suissesse, j'ai 65 ans et mon mari était juriste au Tribunal. Nous sommes tous les deux à la retraite et nous avons 2 enfants de 40 ans pour la fille et 37 pour le garçon. Ma fille est célibataire et mon fils va avoir son premier enfant en novembre, une petite-fille!! :-q :-q Durant ma vie active, j'ai toujours travaillé mais pratiquement toujours en bénévolat : j'ai été secrétaire de la société de gym, de la société de foot, j'ai surveillé les études à l'école primaire et travaillé à la bibliothèque du village. Voilà, tu sais presque tout de moi dans les grandes lignes!! :-* :-* BIJOUB : Ouf ton mal de dent est passé, super!! :x :x Ca fait du bien quand ça s'arrête hein?? >:) >:) J'espère que le soleil reviendra vite chez toi pour que tu puisses faire de belles balades!! :-q :-q Voilà, les filles, je vous dis à demain et vous souhaite une belle journée!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-09-2018 à 07:28
Coucou les filles ! SOLEILEVANT : Pardon, je vois que je t'ai oubliée dans mon message d'hier!! =(( =(( Désolée, il y a beaucoup de monde et voilà!! Je te souhaite bien sûr la bienvenue sur notre forum. C'est ton choix si tu ne veux pas trop nous parler et si tu te contentes de nous lire. Mais, tu sais, on peut t'encourager et t'aider, te soutenir aussi si la vie t'a fait un croche-pied. Rassure-toi, tu n'es sûrement pas la seule dans ce cas-là. >:) >:) Un jour ou l'autre, chacun et chacune a droit à son croche-pied et il est bien de pouvoir compter sur des amies bienveillantes pour nous soutenir. Je te souhaite une belle journée et encore pardon d'avoir zappé ton message hier!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Tu as raison, j'ai intérêt à être en forme pour courir après ma petite-fille!! @-) :-O Ca va sûrement être sport même si, une fille c'est quand même moins turbulent qu'un garçon. J'ai moi-même une fille et un garçon et, si ce dernier dormait mieux, quand il était réveillé, il fallait y aller!!! >:) :-S :-S J'ai sûrement perdu l'entraînement depuis et il faudra que je m'y remette (sans béquilles....)! @-) X( SOLEIL65 :Je suis comme toi, j'ouvre mon ordinateur pour vous lire tout de suite après le petit-déjeuner!! :-q :-q Je suis contente d'avoir des nouvelles de vous toutes au quotidien!! :x :x Très bonne journée à toi!! :-* :-* JDIDIA : Bravo, tu m'as l'air d'avoir bien géré ta semaine si tu as du moins. On verra les résultats samedi pour le tableau de Pivoine!! Ici, nous sommes en pleines vendanges et les beaux raisins dorés me tendent les bras. J'ai tendance à en abuser et c'est bourré de sucre!! X( :-S MAREY : Je comprends ton angoisse devant toutes les invitations qui t'attendent!! :(( :(( C'est parfois difficile à gérer quand on est au régime mais tu sais que tu peux y arriver! Et sinon, après tu fais des rattrapages!! Allez, courage, pas besoin de te donner des coups de bâton!! :-* :-*

Mariellene (DUCOS, 97) répond Posté le 13-09-2018 à 02:01
Bonsoir les amies. Nous, en MARTINIQUE nous attendons la visite de la tempête tropicale ISAAC pour cette nuit et la journée de demain
Souhaitons que rien de grave ne se passe et que je puisse vous contacter demain . A bientôt


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