En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
Retour au forum
gigiw (, 51) répond Posté le 14-09-2018 à 16:08
Djidia c’est le problème de ta carte bleu qui te donne une boule à l’estomac ?

gigiw (, 51) répond Posté le 14-09-2018 à 16:03
SOLEIL65, moi aussi j'étais réveillée a 5h malgré anxiolytique et le somnifère, j'espère que tu ne vas pas marcher à 5h du matin?

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 14-09-2018 à 15:41

bonjour ou re bonjour les amies de la consultation et du forum :) hors donc petit moral boule d angoisse au creux de l estomac :-S voila tellement longtemps que cela ne m est plus arrivée que j en suit toute désemparé :(( ...mais Halima couscous ne lâche, pas prise et quoi de plus réconfortant qu un plat tel que celui ci ...mes assiettes font 25 cm de diamètre :-q j ai dis non non non ! :-bd voila une assiette a dessert de 20 cm assiette a dessert :-q ah ! bah Halima a trouvez moyen de mettre 1 kilo 300 dessus :D ;) >:) y en as plus haut B-) >:) la diablesse tentatrice :P :D celui de ce vendredi est avec la sauce confiture d oignons et d arachide.... mes amies une pur merveille dieu et tous les saints sont dans ce plat O:-) :D vous ne pouvez imaginées le parfum et le gout :-O :^> :-q je vous laisse salivées devant cette sublime image ... ;) :x

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 14-09-2018 à 15:39
bonjour ou re bonjour les amies de la consultation et du forum :) hors donc petit moral boule d angoisse au creux de l estomac :-S voila tellement longtemps que cela ne m est plus arrivée que j en suit toute désemparé :(( ...mais Halima couscous ne lâche, pas prise et quoi de plus réconfortant qu un plat tel que celui ci ...mes assiettes font 25 cm de diamètre :-q j ai dis non non non ! :-bd voila une assiette a dessert de 20 cm :-q ah ! bah Halima a trouvez moyen de mettre 1 kilo 300 dessus :D ;) >:) y en as plus haut B-) >:) la diablesse tentatrice :P :D celui de ce vendredi est avec la sauce confiture d oignons et d arachide.... mes amies une pur merveille dieu et tous les saints sont dans ce plat O:-) :D vous ne pouvez imaginées le parfum et le gout :-O :^> :-q je vous laisse salivées devant cette sublime image ... ;) :x

violettedeparme (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 14:12
SOLEIL-65 : tu avais quel âge quand ton époux est décédé si, rapidement ? Je comprends que cela a du être extrêmement difficile et en plus si tu as toujours réussi à faire bonne figure devant els tiens : chapeau ; tu as bcp endossé et pris sur toi ; ils ne peuvent pas dire que leur Maman ou leur Mamie n'a pas été au top dans une circonstance pourtant si douloureuse.
Oui les murs ne répondent pas mais ici sur le forum on trouve toujours des oreilles attentives ; après ce n'est quand même pas pareil qu'un vrai contact c'est tout à fait vrai

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 14:05
Pivoinerose pour demain soir j'ai prévu un grand saladier de beignets aux aubergines pour mes fils qui adorent ça en apéritif mais moi je ne vais en manger aucun car ça c'est bien gras

Marielaur (Vitrolles, 13) répond Posté le 14-09-2018 à 13:54

Cc je vous lis ,regulierement, ca me.fait.plaisir mais j avoue je n ai pas trop le.temps et energie...
PINSON je.te souhaite de tres belles vacances au CAP.D AGDE, soleil, detente avant l operatipn..PROFITE.

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 13:06
Pinson60 en reponse a ton message, oui j'ai ete veuve jeune et j'ai été très longtemps avant de vouloir l'admettre car mon époux est décédé d'un cancer en l'espace de 3 mois, il n'y a pas très longtemps que j'ai refait un peu surface, mais je n'ais jamais rien fait voir ni a mes enfants, ni à plus forte raison à mes petits enfants je faisais toujours bonne figure meme si quand je me retrouvais seule, je pleurais mais bon c'est la vie il faut faire avec il n'y a pas de choix c'est pour cela que j'essaye d'être toujours de bonne humeur d'avoir le sourire j'avais tout cela avant bon passons à autre chose j'espère que ca va moi bientôt je vais partir pour 1 semaine a Salou en vacances il me tarde je retrouve des amis, je parle car toute seule les murs de mon salon ne me répondent pas lol, bon bon weekend a bientôt sur le forum

violettedeparme (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 12:05
MAREY, j'ai oublié de te dire que ta photo de la fille au flingue sur la balance m'a bien fait rire :quand à la pêche à la chaussette de PINSON bien trouvée aussi !
PIVOINEROSE, tu pense que les deux médocs de ma mère peuvent augmenter la confusion et perturber son sens de l'orientation ? Elle a du Témérit depuis des années pour sa tension et depuis 2 ans un autre pour le cholestérol et Triglycérides qui étaient trop élevés (Atorvastatine). A 90 ans presque avoir deux médoc par jour c'est pas mal non ?
Quelqu'un d'entre vous connait le kéfir ? je me suis mise à cette boisson cet été (un collègue à mon mari lui a donné des grains) et c'est bien désaltérant et je crois bon pour notre microbiote intestinal

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-09-2018 à 12:00
Un grand grand merci Pivoinerose pour tous tes conseils, je vais mettre tout cela en écrit et maintenant j'ai bien compris et je vais m'en tenir à cela, car tu sais arrivee là où j'en suisc'est tellement beau pour moi qui n'est jamais connu ça, j'avais une peur bleue de regrossir c'est pour cela qu'au début j'ai eu beaucoup de mal avec mes portions de pain car je ne mange pas souvent de feculents par contre les legumes et les crudites cela me convient très bien et bientôt lorsque il fera plus frais je commencerais les potages encore un grand grand merci pour tout le mal que tu te donnes


5721 - 5730 de 17028
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1703
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+