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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 14-10-2017 à 15:21

Forge à charbon hors norme :D

poupetina répond Posté le 14-10-2017 à 14:20
Bonjour,
Je n'ai pas beaucoup de temps pour vous lire
Mais quand meme, je felicite Bea pour cette heureuse naissance et les cousettes pour leurs realisations.
Bravo a celles qui ont perdu. Moi je ne suis pas fiere. Je ne maitrise pas la realisation de tous les repas chez mon fils. Resultat +400 gr. J'avais pourtant l'impression d'avoir bien gere mais la moindre nourriture en plus me fait grossir! Pour samedi prochain, il faut que je perde cet excedent. C'est mon objectif pour samedi.
Bonne apres- midi.

olga_46 (46) répond Posté le 14-10-2017 à 11:02
J'ai été trop vite!!! c'est les objectif et non la perte ,,, bravo a DRINOU, pour ta perte de poids ,,
Moi je sui une pur sang ,je suis née en Ukraine de parents Ukrainiens,, arriver en France, a 12an
pas bc à école ils a falue TRAVAILLER ! on avez rien ,que un change dans nôtres sac !!!!!!!!

heureux62 (, 62) répond Posté le 14-10-2017 à 11:02
Un petit coucou pour vous dire que ma balance ce matin était mis figue mi raisin - 300 g :( reste plus qu'à géré le weekend @-)
Bisous :-* :-*

olga_46 (46) répond Posté le 14-10-2017 à 10:51
Coucou les filles
je félicite touts le monde pour vôtres perte de poids ,, Patou c'est pas grave et surtout ne stresses pas , tu les reperdras,, moi je suis contente - 900 gr aussi,,, objectif pour la sem. prochaine 200 gr j'é des amies qui arrive ,, ca va êtres dur a gère,, on verra bien !! je ferret Comes dab pour moi ,,, manger de TOUT en toutes petites quantité,
Doucette elle est superbe ta petite robe ,,, quel Age à t'elle ta petite fille ?
Heureux bon WKND profilés en bien !!!!
A plus Bonne journée

Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-10-2017 à 10:03

Bonjour les copinettes !

DOUCETTE, quelles merveille cette petite robe ! Elle devait être ravie ta petite princesse ! Tu es vraiment douée !

DRINOU, c'est toi aui ouvre le bal ! Et de quelle façon ! 900g en moins, je suis très contente pour toi, ça va te booster pour la semaine qui vient ! Bravo ! :-q

Moi, je suis la mauvaise élève de la semaine... j'ai repris 500g :(( ! Je suis remontée à 78,1kg donc je ne suis plus à -10kg mais à -9,9 ! Pfff !!! Ce n'est pas que je me cherche des excuses, mais c'est la mauvaise semaine du mois, je me sens gonflée et avec les migraines je mange entre les repas pour préserver mon estomac des effets du médoc et en plus quand les règles débarquent j'ai un sentiment de déprime qui m'envahit, je ne sais pas pourquoi, les hormones probablement, et du coup, je mange n'importe quoi, n'importe comment,... ce fut le cas hier !
Pour la semaine prochaine, je vise ces 100g au minimum, je dois réagir !!!!! Bon allez, j evais viser plus haut que ça : 300g (ouais, pas trop quand même ! ;) )
Moi qui avait atteint mon objectif de Noël, je dois perdre ces 100g pour l'atteindre à nouveau ! :-O

Allez les copinettes, à votre tour ! J'espère que vous serez meilleures élève que moi ! ;)

Bon samedi à toutes !

Drinou3 (, 40) répond Posté le 14-10-2017 à 09:09
OLGA ma cousine est russe enfin moitié puisque mon oncle était marié avec une jolie russe, et ma fille est moitié espagnole enfin 1/4 puisque mon ex mari est moitié espagnol et mon compagnon avec qui je vis maintenant est lui aussi moitié espagnol olé ! Je ne suis pas loin de la frontière côté pays basque !!!

Drinou3 (, 40) répond Posté le 14-10-2017 à 09:03
Houlà moi aussi j ai plein de choses à lire lol
Bon pesée ce matin - 900g trop contente ! Comme quoi sans trop d abus ça paye, dc je suis plus motivée que jamais ! Bisous à tous :x

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 14-10-2017 à 08:35

coucou du samedi

hou la la; j'ai des tonnes de lecture en retard on dirait ! j'irai lire ça plus tard. Pas trop le temps ce matin, j'ai RV chez le médecin.... l'automédication n'a pas eu l'effet escompté X(
Je vois dans les derniers post qu'Olga est une véritable artiste ! Mixandtrix une (future) grande styliste et Bea une nouvelle fois Mamy (Félicitations) et on parle aussi de potage à la chataigne, ....?
5 ans ? c'est tot pour partir 3 jours en classe de découverte Mixandtrix je comprends ta hate de retrouver ta louloute
moi aussi j'aime coudre, et ma petite fille a son déguisement pratiquement chaque année pour son plus grand bonheur... et le mien ;)

a tres vite :x :x

Patou1562 (, 87) répond Posté le 13-10-2017 à 23:49

Bonsoir les copinettes !

BOREALIS on se tient la main pour la mauvaise semaine du mois ! ;) Les hormones font qu'en plus je me sens déprimée sans savoir pourquoi... bref ce soir fut une catastrophe ! Une veille de bilan, c'est pas malin ! :-S Allez, t'inquiète, la semaine prochaine sera meilleure !

OLGA, magnifique la déco de ton tonneau ! Ça a du demander beaucoup de travail !

HEUREUX, les derniers préparatifs doivent être terminés alors bon we en amoureux ! ;)

Je n'ai pas beaucoup d'espoir pour demain mais je reste positive ! Allez, pas question de baisser les bras !!!!

NOS OBJECTIFS POUR LE 14 OCTOBRE

PATOU = -500g
PAKILOU = -600g
LYS = -500g
BOREALIS = -500g
GIGI = -700g
HEUREUX = -600g
POUPETINA= -300g
OLGA = -500g
LENELPP = -300g
MIXANDTRIX = -600g
VIOLETTE = -500g
DOUCETTE = -100g

OBJECTIF COLLECTIF = 5,7kg

Je vous souhaite une douce nuit ! A demain les copinettes !


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