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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina répond Posté le 16-10-2017 à 15:35
Bonjour tout le monde,

Que de lecture!j'ai dû remonter sur plusieurs pages,mais c'est super.
Je n'arriverai pas à vous nommer toutes,mais vous avez tous mes encouragements pour cette nouvelle semaine de régime.Moi,je vais faire mon possible.
Boréalis,courage dans la reprise du boulot.
Encore une superbe journée ici.
Bon après-midi.

MarieMarq (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 14:07
coucou
puis je m'ajouter pour l'objectif du 21 octobre : - 500 g (si c'est encore possible) ? sinon c'est pas grave

lenelpp (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 13:23
VIOLETTE : STRASBOURG ( la petite France ) ?

lenelpp (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 13:21

Coucou les filles :) ,

VIOLETTE : devinette : STRASBOURG ?
BOREALIS : Je suis Alsacienne . J'habite à 20 km de Saverne dans un charmant village très touristique !
Je constate que tu connais déjà quelques - unes de nos spécialités de Noël ! :P
C'est vrai que chez nous , Noël c'est quelque chose avec ses traditions et toutes les douceurs qui vont avec ( mais qui ne sont pas trop conseillées pour notre régime ) !
ça y est , t'es déjà dans le bain ?
Merci OLGA pour ta recette .
Tu es un véritable cordon bleu ( comme certaines d'entre nous ;) ) !
VIOLETTE , PAKILOU , MARIE , PATOU ( et moi même bien sûr ), allez on s'accroche !!!
Bon lundi à toutes ...


heureux62 (, 62) répond Posté le 16-10-2017 à 12:11

Une petite photo de Rouen :-q

Borealis (, 16) répond Posté le 16-10-2017 à 11:11
VIOLETTE pour sûr c'est l'Alsace :x
Je dirai la petite Venise de Colmar.
Mon mari est alsacien (de Molsheim) et je suis complètement tombée sous le charme de cette sublime région qui a vu naître notre amour.
Et il y a une symphonie de gourmandises en Alsace.
Tous les ans je fais des manalas pour la st Nicolas et bien-sûr les bredeles à Noël pour lesquels je passe 2 jours derrière les fourneaux :-q
Bref vous aurez compris que j'aaaaiiiime l'Alsace :x :x .... presque qu'autant que mon mari ;)
Bon je retourne au taff ... dur dur la reprise :(( ... Je suis venue m'oxygèner en vous lisant :D

Patou1562 (, 87) répond Posté le 16-10-2017 à 10:49
NOS OBJECTIFS POUR LE 21 OCTOBRE

PATOU = -300g
OLGA = -200g
POUPETINA = -400g
MAMANGAGA = -500g
LENELPP = -500g
LYS = -500g
BOREALIS = -500g
HEUREUX = -500g
GIGI = -300g
DRINOU = -600g
MIXANDTRIX = -300g
BEATRICE = -300g
VIOLETTE = -1kg
PAKILOU = -400g

OBJECTIF COLLECTIF = 6,3kg

Patou1562 (, 87) répond Posté le 16-10-2017 à 10:48
NOS OBJECTIFS POUR LE 14 OCTOBRE

LYS = -500g === -1,2kg
OLGA = -500g === -900g
BOREALIS = -500g === -400g
HEUREUX = -600g === -300g
MIXANDTRIX = -600g === 0
GIGI = -700g === 0
PAKILOU = -600g === +300g
POUPETINA= -300g === +400g
PATOU = -500g === +500g
LENELPP = -300g === +500g
VIOLETTE = -500g === +500g

DOUCETTE = -100g >>>> il ne manque que toi ! J'espère que tout va bien ! As-tu atteint ton objectif ?

OBJECTIF COLLECTIF = 5,7kg === -2,8kg

Patou1562 (, 87) répond Posté le 16-10-2017 à 10:46

Bonjour les copinettes !

GIGI, toujours regarder le positif : il vaut mieux n'avoir rien perdu qu'en avoir trop repris ! ;) Allez accroche toi et cette semaine tu inverse la courbe dans le ben sens !

JEANPIERRE toujours de bon conseil !

BEATRICE eh oui il n'y a pas que le poids qu'il faut regarder, les mensurations ça compte énormément et d'ailleurs on le ressent sur les vêtements ! Il faut refaire une garde-robe ! C'est un des côtés agréables de la perte de poids ! ;) Je note ton objectif pour cette semaine !

Allez MARIEMARQ, on est toutes avec toi ! Si tu crois en toi tu y arriveras !!!! Petits pas par petits pas ! ;)

VIOLETTE, je comprends, ça ne fait pas plaisir de remonter sur la courbe, mais c'est pour mieux redescendre ! ;) Je suis dans la même situation ! Très jolie photo, les colombage me dirigeraient vers l'Alsace peut être... mais je ne vois pas quelle ville ! Je donne ma langue au chat ! ;)

PAKILOU, idem que pour VIOLETTE, quand on remonte, on redescend ! Accroche toi ça va glisser !!!! ;)

Une nouvelle semaine qui débute par un lundi venteux ! Et chez vous ? Ah si ce vent pouvait décrocher quelques kilos, ce ne serait pas pour me déplaire ! ;) Mais ce matin ma balance reste stable !

Allez, c'est parti pour une nouvelle semaine plus motivée que jamais !!!!

PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 16-10-2017 à 10:22

BONJOUR A TOUTES

PATOU je crois être la mauvaise élève du groupe mon objectif pas atteint + 300grs :((
*-:) je ne fais aucune activité physique
mais pour les gagnantes sincèrement je vous dis Bravo ....

24 octobre je veux....( je voudrais.).... les reperdre ce serait bien même avec petit bonus
disons - 400 ouille ..... =((

OLGA mon mari était d'origine russe...et donc le BORSCHT je connais ...mais je le fais sans ajouter de viandes.....mais quel régal.....J'adooore....

Pour changer aussi je fais un pain de poissons sans matière grasse ....si vous voulez je vous mettrai la recette ..

Nouvelle semaine nouvelles résolutions ....il faut être patiente et tenace....
.....
JE vous souhaite à toutes une belle semaine .



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