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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 21-09-2019 à 12:39 | ||
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Suite...
Ce midi ratatouille maison 2 œufs sur le plat fromage blanc au café 😋 ce soir rôti boeuf chou braisé soupe maison 2 petits suisses.. demain je suis encore invitée le midi 😀 le soir ça sera poisson fondue poireaux échalotes 😋 yaourt végétal. Pour l'activité ça va j'ai fait plus de 50 km :-q Je verrai les dégâts ou pas 🤔🤔 mercredi prochain 😂😂 |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 21-09-2019 à 12:29 | ||
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Bonjour 🤗 les filles 😊 je suis devant la coupe du monde de rugby 🏉🏉 la France 🇫🇷 a gagné face à l'Argentine mais ce fut chaud 😀 en deuxième mi temps.je regarde Nouvelle Zélande contre Afrique du Sud 😊 je suppose que Marey et soleil ☀️ ont fait comme moi :D
Pas de pesée pour moi hier soir invitation surprise 🙈🙉🙊 trop mangé veau jardinière de légumes 😋 salade verte fromage et tarte aux pommes maison :-O j'ai pris des parts raisonnable mais avant il y a eu apéro >:) 2 verres de vin blanc 🥂 et des toasts avec des rillettes de maquereaux :P :P trop de pain et de gras :(( de sucre 😡 |
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Jolachti (, ) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:13 | ||
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Coucou les filles, 300g en plus cette semaine, Lucie a commenté mes repas, elle trouve que je mange trop de pain , pourtant je prends que 3 tartines mais j en mange 2 le soir donc on va rectifier , le problème aussi je suis plus que constipée pourtant j ai des légumes à chaque repas, avant d aller chez les enfants ce midi, je prendrais un bol de soupe, ça freinera les petits fours et autres cochonneries, bon week end à toutes
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 21-09-2019 à 07:25 | ||
Coucou les filles! Jolachti: Profite bien de l’anniversaire de tes petits-enfants !👍🏼👍🏼C’est vrai que question vue, nous sommes assez gâtés dans notre région et, comme nous avons pas mal de terrain autour de la maison, nous ne sommes pas gênés par les nouvelles constructions et, de toute façon, depuis 1987 que nous habitons là, nous n’avons jamais eu de souci avec les voisins!! Très bon week-end à toi!!😘😘 Soleil : ça ne m’étonne pas que les rugbymen aient bien apprécié tes tomates et poivrons farcis, tu m’as l’air d’être une fine cuisinière ! Tout le monde apprécie aussi tes montagnes de crêpes, miam!!😜 Je vois que tu manges chez toi avec ton fils quand il est là sinon tu vas toujours chez Dominique avec tes délices boulangères et ton fameux Paris-Brest!!😋😋😘😘 Moi, je garde Elyne à dormir aujourd’hui, ses parents étant encore invités à un mariage! Week-end bien occupé donc. Je pense qu’ils vont venir la chercher dimanche dans l’après-midi !!😍😍 Marey : oui il va falloir que tu gères si tu pars au Portugal! Moi, j’avais trouvé la nourriture très grasse sauf si tu prends plutôt des fruits de mer mais comme je ne suis pas fan du tout à part les gambas et les noix de St-Jacques!🙊🙊 Mais, en vacances, on marche forcément beaucoup pour tout visiter alors ça aide aussi pas mal! Bon appétit pour ta thonnade et j’espère que tout ira bien pour ton mari! Moi, ce matin, c’esr - 400 gr sur la balance ! C’est un début !!😅😅 Marymaio: je vois que tu t’es remise bien à fond dans les clous, top bravo!!👏🏼👏🏼Tu es très motivée à tout bien gérer et c’est sûr que tu vas y arriver avec toutes tes bonnes résolutions ! Super si tu peux rencontrer des amies marseillaises comme ça vous pourrez vous motiver encore plus!!💖👌🏼👌🏼Pivoinerose : Encore sous la couette avec la radio et un bon bouquin? En attendant que tu émerges complètement, je te donne le résultat de ma semaine : - 400 gr. Très bon week-end à toi!😘😘💕 |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 20-09-2019 à 14:20 | ||
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Bonjour les Quinquas et à toi Pivoinerose , quel plaisir de toutes vous lire, alors je m'accroche :-q , tu vois Josette, je respecte ma routine, je vous lis le plus possible, je suis les consultation plus régulièrement, celle d'ISABELLE était instructive aujourd'hui, j'ai suivi assez scrupuleusement ma structure cette semaine, il me reste encore quelques grammes à éliminer :^> mais bon an mal an j'ai quand mème dégommé plus de 500 gr cette semaine, :-q je vais m'en contenter. Hier soirée festive avec mes amis autour d'une bonne soupe de poisson, j'ai terminé par une part de vienetta menthe, O:-) mais ça allait quand même ce matin sur la balance. Vu que ce matin e me suis levée trés tard, j'ai fait donc une sorte de jeune de 16H. j'ai déjeuner normalement à 13h et éventuellement je ferais light demain soir car demain midi repas bouillabaisse au resto avec des copains de retrouvailles.Je me prends plus la tête avec les grammes qui vont qui viennent !!! on a repris la danse et un peu de marche ça va aider. ;) Sur la consultation d'isabelle j'ai reperé 2 marseillaises, on va essayer de se rencontrer, et j'éspère aussi de voir prochainement Odeline car elle sera rétablie. je vais m'atteler au ménage et reviendrai papoter avec vous. Bonne journée! :-* :x
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 20-09-2019 à 10:03 | ||
bonjour les filles :x =(( JOLA CHTI PINSON SOLEIL PIVOINEROSE ARMELLE TITOUNE ET LES AUTRES :-q c'est vrai PINSON que la construction ne te prive pas du panorama .... je sens le bon air jusque chez ùoi :D oui TITOUNE c'est tout ou rien pour les messages ça nous est arrivé à toutes je crois :D :D PINSON tes abdos le soir BRAVO :-q SOLEIL tu es du passer un sacré moment à farcir tout ça :-O mes enfants et mes amis adorent quand je fais mes légumes farcis *-:) il y a aubergines courgettes rondes gros champignons de paris pomme de terre poivrons tomates ILS ADORENT *-:) ARMELLE moi j'ai tellement profiter du mariage que je ne me suis pas pesée depuis le retour j'ai bien fait attention toute la semaine avec le sport et tout et tout :-q je me peserai demain matin :P :^> je refais bien attention la semaine prochaine avec repas dansant samedi mais c'est une thonade (thon au grill) donc pas méchant ;) sauf que mon mari ne sera peut être pas en état de faire des rocks endiablées (on lui a enlevé un abscés mal placé hier :-S mais je vais danser dur les airs des années 80 ça défoule :-q et pour le Portugal j'espère pouvoir faire le 50/50 je ne sais pas comment ça va s passer c'est la première fois que je fais un voyage organisé d'habitude on s 'organise seuls :^> hier en féculent j'ai pris une purée de patate douce congelée (un régal) à midi petites courgettes du producteur avec de l oignon poeles il y a quelques lardons mais je les tri et c'est mon mari qui les mange :-q bon si je veux aller à la gym il faut que je me remue ;) je vous souhaite une très bonne journée....chez nous toujours le soleil malgré des prévisions plutot catastrophiques à suivre... la FERIA des vendanges du village voisin a été reportée :-S :-S |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 20-09-2019 à 09:48 | ||
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Non Pinson60 ti n'est pas curieuse le dimanche si mon deuxième fils n'est pas invité, nous mangeons tous les deux à la maison, sauf dimanche dernier il n'était pas là j'ai donc été manger chez Dominique et là comme avant j'y vais avec ,e pain et les gâteaux. Ce .atin mon fils man envoyé un sms pour me dire que tous les "ruybymens " avaient appréciés mes tomates et poivrons farcis ça fais plaisir
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Jolachti (, ) répond | Posté le 20-09-2019 à 08:16 | ||
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Coucou les filles, Pivoinerose, j avais deja dejeuné quand j ai vu ton message , je n ai pas fait la gourmande j ai pris un grand bol de soupe avant et ça m a bien calé donc 150g de pates m ont suffit mais j ai marqué ce qu il faut prendre ou cas ou; Pinson meme avec une construction en face de chez toi, tu as une vue magnifique sur tes montagnes quelle chance d avoir un si beau paysage, nous la chanson de Brel résume bien notre région ce plat pays qui est le mien, ce week end va etre chargé, demain anniversaire de ma derniere petite fille qui a 3 ans et dimanche celui de ma premiere qui a 14 ans donc aujourd hui je vais mangé leger, je vous souhaite une belle journée ensoleillée
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 20-09-2019 à 07:08 | ||
Suite Pivoinerose: super de t’iinscrire à l’université. Tu vas pouvoir suivre de près les élucubration de Trump, ça ne va pas manquer de rebondissements!! Je ne suis pas fan de politique mais il faut bien un gouvernement dans un pays!!🧠🧠Voila les filles! Ma fille s’occupe d’Elyne aujourd’hui, je vais nettoyer un peu mes vitres qui sont dans un triste état car il y a une construction juste en face et beaucoup de poussière !! Bonne journée à toutes!!😘😘😘 |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 20-09-2019 à 07:01 | ||
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Coucou les filles! Titoune: Alors pour te venger d’avoir perdu un message, tu en mets un en 3 exemplaires!😅😅😅 Je comprends bien qu’avec les ennuis que tu as eus lors de ta précédente opération du dos, tu sois un peu anxieuse pour la prochaine !😓😓 Ça va sûrement mieux se passer cette fois-ci il faut l’espérer !😘👍Armelle: je vois que tu as bien profité de ta semaine en Vendée ! Tu as bien fait et tu as déjà réussi à reperdre un peu pour ta prochaine destination : les Baléares! Je suis déjà allée à Palma mais ça fait vieux puisque c’était pour mon voyage de noces, 45 ans donc!!!😓😓 Profite bien des derniers jours d’été !!😘😘🕶🕶 Soleil: tu as bien raison de ne pas marcher si tu n’as pas encore enlevé les fils!!👍👍 Et tu as dû avoir beaucoup de travail à farcir une telle quantité de poivrons et de tomates, oufff!!😓😓 les rugbymen ont dû se régaler !!😋😋 Tu vas toujours manger le dimanche chez ton fils ou tu restes à la maison avec ton autre fils?? Je suis curieuse hein??😋😘🦋🙈Jolachti: j’ai visité Lisbonne au Portugal, j’ai bien aimé aussi! Espérons que les touristes n’aient pas compris les noms d’oiseaux que tu as sortis après ta balade mouvementée en mer!!🙈🙈🙏🙏Ça m’est arrivé en Afrique du Sud pour aller sur l’ile aux otaries. J’ai été sur le point de vomir du début à la fin, l’enfer !!👹👹 Tu tes bien régalée avec tes 250 g de pâtes 🍝 ? Je pense que oui hein??😋😋 Pivoinerose : En plus de l’heure de marche avec Elyne, il faut aussi que je la fasse marcher autour de la maison, elle veut toujours être par terre ça lui plaît bien de faire ses petits pas mais alors c’est mortel pour le dos ! J’ai des courbatures partout! Elle veut toucher les feuilles des arbres, ramasser des cailloux, enlever de l’herbe.. c’est du sport ! Mais je vais quand même tenir le coup avec mes abdos du soir ! Et aujourd’hui je cuisine un gratin de choux-fleurs avec béchamel JMC quelques patates à l’eau une bonne salade et une pomme 🍎🍏 ! Et beaucoup d’eau !!
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