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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Mariellene (DUCOS, 97) répond Posté le 05-10-2018 à 03:34
Salut les fifilles.
PIVOINEROSE Pour ma cure j'ai loué un petit appartement et c'est moi même qui vais cuisiner
VIOLETTE DE PARME et PINSON merci du soutien Sur le forum, .je fais de mon mieux pour ne pas me laisser larguer
Qui ma envoyé dormir ce matin alors que je venais de me lever?? MDR d'ici quelques jours plus de décalage horaire je serais en France
Pour Info les Antilles ont 6h de moins que la France en été et 5 heures en hiver.
En ce moment tout ce petit monde dort et moi je me prépare pour aller dans les bras de Morphée.
Léa vous attend à 8 heures pour la séance de sport et Delphine à 11h45 pour le live Facebook. Il sera ici 6 h 45 je ferais l'effort de me lever mais pas à 2 h du matin pour lea
Et bien sûr Isabelle que l On retrouvera pour la consultation de 13h. chez moi 7h
Je vous embrasse toutes.


soleil-65 (, ) répond Posté le 04-10-2018 à 22:20
Bonsoir à toutes juste un petit coucou de salou un temps magnifique a bientôt

Breizh35 (, 35) répond Posté le 04-10-2018 à 19:59
Bonsoir les filles :-q ,
@Armelle,bienvenue dans le forum :D .J'ai commencé également en juillet avec le même nombre de kilos à perdre ;)
@Momo,merci de passer nous faire un petit coucou :x .Bonne fin de vacances B-)
@Marey34, bonnes vacances également :-q B-)
@Violettedeparme ,jolies fleurs :x :-q .Ton bouquet sera de couleur Parme? :x
@Nounours,sympa de venir aussi mettre un petit mot :-q .J'espère que tu vas bien :D
@Pinson, alors ce moment chez le coiffeur t'as fait du bien?J'aime bien lorsqu'ils grattent la tête :^> tu sais le massage du cuir chevelu :-q
@Pivoinerose, quelle coquine de nous mettre l'eau à la bouche :P et parler de pain aux raisins Miam :P c'est ma gourmandise ;).
@Marie15, j'espère qu'après ta séance chez le kine tu n'étais pas trop fatiguée. Ton mari est sympa et c'est cool qu'il prenne soin de toi :-q
Bonne soirée à toutes les filles du forum :x

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-10-2018 à 19:34

Merci MOMO et MAREY pour vos coucous de vos vacances :-q :-q :-q
Voici mon dernier bouquet réalisé en art floral en septembre

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-10-2018 à 19:34

Merci MOMO et MAREY pour vos coucous de vos vacances :-q :-q :-q
Voici mon dernier bouquet réalisé en art floral en septembre

Momo-1 (, 08) répond Posté le 04-10-2018 à 19:19
Bonjour à toutes.
Je suis encore en vacances jusque dimanche, mais je tenais à souhaiter un bon courage à pinson60 pour son intervention. Je penserai bien à toi.je suis passée par là, j'ai 2 prothèses de hanche. Surtout pense à toi et fais toi chouchouter. De grosses bises à toi.
Je vous souhaite à toutes une soirée et à bientôt. Momo qui pense bien à vous toutes même en vacances. 😘😘😘

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 04-10-2018 à 18:13
Un petit coucou de Aveyron ou le régime n est pas de mise....tant pis... :-bd
Je verrai au retour ce que je fais :-S
Ici c est charcutaille..aligot magret que des trucs qui ne sont pas ma tasse de thé....mais suis pas chez moi... :P :P

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-10-2018 à 16:32
Ah oui PIVOINEROSE, je ne parlais pas du pot au feu mais des pâtisseries précédentes suisses ou belges HIHI :D :D
Ta photo de pot au feu est bien de saison car on aime ce genre de plat quand ça commence à cailler le matin et le soir.

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 04-10-2018 à 16:11
le poids c est de famille ben j aime mieux maintenant même si il y as dix *-:) B-) O:-) ans déjà

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 04-10-2018 à 16:09

PIVOINEROSE tu voie je renifle toujours mais battante comme jamais :-q NADERLO mon jeune je le fait : repas vers 19 hrs puis télé dodo le matin 2 ricoré sans sucre eau rooibos ou jus de légumes a 11 heures je peu manger mais souvent c est après la consultation soit 13 heures ici ;) et je reprend déjeuner goûter repas du soir ainsi je ne m en aperçoit presque pas . j espère que PIVOINEROSE me donneras son appréciation..LES AMIES vous le savez je suis incapable de répondre a chacune mais vous êtes présentes je compatis au unes et soutiens et encourage les autres :-q :D
BEAU pot au feu tiens sa me donne envie il y as si longtemps ! BIJOUB ta tenue est très cocardière :-q hihihi ! BONJOUR MARY 15 PINSON FRANCE47 et ces photos ??? et SOLEIL 65 remise de ton << soleil >> , :^> ;) SAAFI !!!! :-q contraction de sa suffis comme on dis ici :^> ;) tout comme << le quartier de guélise est en faite : le quartier de l église mdr ! :-q je m accorde un ptite sieste avant de remonter sur l engin :-q bises a toutes
photo de la ville de Safi la ville de la faïence


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