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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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gigiw (, 51) répond Posté le 07-10-2018 à 20:33
Merci Violettedeparme d'être d'accord avec les personnes fragiles sous médocs
Breizh je prends aussi antidépresseur, anxiolytique et somnifère, je n'ai pas honte, à chaque fois que j'étais prête à baisser, avec la spy bien sûr, j'y allais tout doucement, je n'arrêtais pas de pleurer, j'étais vraiment mal, donc j'ai repris et elle me dit vous être trop fragile voilà, bienvenue au club

gigiw (, 51) répond Posté le 07-10-2018 à 20:09
bonsoir les filles

rien en moins sur cette balance, pourtant j'ai l'impression de ne pas avoir fait n'importe quoi :-bd :-bd :-bd
je sais que c'est nul mais aujourd'hui raviolis et clafoutis, au moins je comprendrais mieux si l'aiguille ne bouge pas :-bd :-bd
Toto ça m'intéresse le problème avec le plexus, j'ai énormément de douleur, et le seul moyen de me soulager, la spy me donne des anxiolytiques, que faire?? pourtant je fais pleins de distractions mais rien n'y fait

bonne soirée

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 07-10-2018 à 15:37
Bonjour les filles un peu de nouvelles hier j ai repris 500g on vas surveiller ça bon courage pour ton hospitalisation pinson bonne après midi encore une semaine et je retrouverais le docteur Jean Michel Cohen à à Boulongne bonne après midi :-q

toto1950 (, 33) répond Posté le 07-10-2018 à 14:53
Bonjour à toutes …….
Ouf ce matin respiration normale, mon plexus me laisse un peu de répit et j'ai bien dormi :-q
Balance trop mimi avec mo, mais comme je l'aime en ce moment :x
Aujourd'hui ciel bien triste, pas grave, je trie les affaires dans lesquelles je commence à remettre…..Yessss
Fanfanette j'aimerai avoir quelques renseignements sur l'hypnose pour pouvoir me permettre de respirer normalement…..
Je joue au rami en ligne et on m'attend les filles……..Bonne continuation à toutes


Mariellene (DUCOS, 97) répond Posté le 07-10-2018 à 14:52
Bonjour à toutes. J'ai attendu dimanche pour me peser DECEPTION plus 100 g cette semaine. :-bd :-bd je suppose que mon voyage ainsi que le décalage horaire ne changera pas trop les choses. Bonne semaine les amies

mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond Posté le 07-10-2018 à 10:31
coucou, contente de retrouver amandine sur ce forum tu nous manquais
courage Pinson c'est vrai que nous ne sommes pas très sexy en tenue opératoire mais s'endormir sur un beau visage donne de joli rêve
pour moi cette semaine rien perdu je ne suis pas découragée ma nutritionniste m'avait averti (je n'ai pas pris c'est déjà ça)avec le traitement j'aurai du mal à perdre mais si je fais comme il faut les exercices du kiné je devrais perdre doucement ça me va.
on retrouve aussi Fanfanette , l'arrêt de tabac n'est pas toujours facile et les kilos malicieux reprennent de la place mrd courage on va te soutenir et Pivoinerose veille sur nous elle est de très bon conseil un grand merci à elle
je vais marché un peu
bonne journée

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 07-10-2018 à 08:03

suite FANFANETTE : Contente de te retrouver!! :-q :-q Tu as toujours de bons résultats avec l'hypnose, c'est super!! :-* :-* Ne te décourage pas si tu as repris quelques kilos, la ménopause, ce n'est pas le top, ça tout le monde le sait!! :(( :(( J'espère que tu vas t'y remettre avec nous et perdre 3 kilos au moins d'ici Noël!! :x :x Tu sais que tu peux le faire, tu l'as déjà fait!! :-* :-* NADERLO : Ah la la, Naderlo, je ne te dis pas l'impatience de me jeter dans les bras du beau chirurgien.... :-S :-S Bon, beaucoup moins de passer sous son scalpel, on ne peut pas tout avoir hein?? @-) :-O Heureusement que mon mari ne lit pas ce que je vous écris, il en serait tout dépité!! X( X( Passe un bon dimanche et profite bien du plat de pâtes avec tes petits-enfants la semaine prochaine maintenant que Pivoine t'a bien expliqué les équivalences!! :-q :-q TOTO : Tu passes par des moments difficiles, j'en suis désolée vraiment!! :-q Heureusement, tu as deux rayons de soleil qui t'aident à garder le cap, c'est bien. :-q :-Je suis allée au Bassin d'Arcachon en mai et j'ai trouvé l'endroit magnifique!! :x :x Ca m'a vraiment donné l'envie d'y retourner!! :-* :-* Courage pour le défi de Noël! :-q :-q ODETTE : Je te sens découragée, ce n'est pas si grave voyons!! Et surtout que tu as une belle silhouette après tous les kilos que tu as déjà perdus!! :-* :-* Allez, fais avec nous le défi de Noël, ça va aller tu verras!! :-* :-* Très contente que ta jument aille mieux!! C'est top !! :-* :-* SOLEIL : Merci pour ton coucou, profite bien de ton séjour à Salou!! B-) B-) :-* Voilà, les filles, ne m'envoyez pas de messages personnels pendant la semaine prochaine. Je ne vous lirai que sur mon iPhone et, de là, je ne peux pas accéder à ma messagerie!! :-* :-* A plus les filles!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 07-10-2018 à 07:37
Coucou les filles!! Voilà, pour moi le jour J est arrivé!! Je rentre à la clinique ce soir à 17 h et je serai opérée demain matin. =(( =(( Je tiens à vous remercier toutes de votre soutien qui me fait chaud au coeur et m'aide à ne pas trop paniquer. Hier soir, nous sommes allés au restaurant avec tout un groupe d'amis. Nous étions 9. Après un bon repas, j'ai bien dormi mais ce matin, je n'ai vraiment pas faim. Juste une grande tisane et à midi soupe aux légumes. Et, après, vogue la galère!! >:) >:) PIVOINEROSE : Ne te fais pas trop de souci. Je ne vais pas ensorceler le chirurgien surtout pas avec l'allure que l'on a en salle d'opération avec charlotte sexy, chemise bien ouverte et chaussons bleus, la totale, j'imagine déjà le tableau!!! >:) :(( Bravo pour tes 600 grammes perdus!! :-q :-q MARYmaio : Alors, tu les as achetées tes salomés rouges? :-q :-q J'espère bien que oui, tu as raison de te faire de petits cadeaux quand tu as un résultat sur ta balance, ça motive beaucoup!! :-q :-q JDIDIA : Je pense bien qu'au Maroc on doit admirer ta blondeur!! :-q :-q Ils n'ont pas l'habitude là-bas. Tu dois avoir beaucoup de succès! :x :x Tu as réussi à te débarrasser des médicaments et à t'en trouver bien, c'est top!! Mais, comme le dit Violette, ce n'est pas le cas pour tout le monde et il faut parfois y avoir recours absolument sous peine de sombrer!! :x :x Tes filles sont toujours avec toi ou sont-elles retournées en France?? :x :x Bises!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Merci de ton soutien. C'est la dernière ligne droite, j'ai hâte d'y être. J'en ai un peu marre d'attendre. :x :x Je vous donnerai de mes nouvelles dès que possible et de celles du chirurgien aussi!! :D :D BREIZH : Je vois que vous m'enviez toutes mon docteur Mamour hein?? :-q :-q Mais, pour avoir ce privilège, il faut se faire charcuter un brin et ça, c'est un peu moins enviable!! =(( =(( Merci de ton soutien en tout cas, c'est très sympa de la part de tout le monde ici!! :-* :-*

soleil-65 (, ) répond Posté le 06-10-2018 à 22:02
Bonsoir à tout le monde je vous envoie un petit coucou de salou ou j'ai un temps magnifique j'espère que tout le monde va bien a bientôt

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 06-10-2018 à 20:16
Je savais que tu me trouverais une solution, PIVOINEROSE. ;) ;) MERCI!!! Chouette, je vais pouvoir manger ces 150 g pâtes sans remords avec mes petits-enfants sans me faire remarquer!!! Et VIOLETTE, merci aussi pour le colombo! J'ai pris une photo et j'irai avec mon tél au magasin!!! :-q :-q Bonne soirée


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