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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 06-10-2018 à 09:56 | ||
Coucou les quinquas :) Voilà les partantes pour le défi -3k g à Noël :-q mais comme en septembre chacune se fixe son propre défi O:-) certaines sont gourmandes -10 kg pour Breiz :-O -4 kg pour violette et Armelle ;) d'autres sont plus "raisonnables" avec - 2 kg : Marey, odette....et les autres - 3kg (1kg/mois) :) , chacune son choix O:-) Pinson Pivoinerose violettedeparme Naderlo Marey Mary2maio Mary15 odette Jdidia Mie7 Katie97 Mariellene France47 Breiz Toto Gigiw Armelle Pour moi, ma "gertrude" avait le sourire :) moi aussi ;) - 600 g :-q Pinson :x -1,2 kg :-q tu vois quand tu veux tu peux ;) coquine, c'est pas parce que tu as choisi un beau chirurgien qu'il faut tomber en pâmoison :-O lui ce qui l’intéresse c'est ta hanche :) , pas question de lui donner du boulot supplémentaire en te cassant le fémur en plus :-S .Tes messages vont nous manquer mais comme l'hospitalisation devrait être relativement courte, dans une semaine y a bonne espoir de te lire :P :P . Pour la pause café/ gym, non je n'ai pas fait les exercices, j'ai regardé les enchaînements abdos fessiers O:-) et je vais les faire tranquillement sur mon tapis de gym devant le grand écran de télé *-:) faire la gym avec un portable :-bd :-bd j'ai besoin d'être à l'aise et pas faire des acrobaties pour voir la démonstration >:) J'ai programmé 3 séances lundi/mercredi/vendredi et la marche quotidienne ça me suffit :) Gigiw :x c'est quoi cette moue :) ne soit pas défaitiste avant de commencer :^> y a pas de raison que tu n'y arrives pas - 2 kg c'est faisable d'autant que depuis 3 semaines tu es sur la pente descendante :) , prends ton traitement et viens avec nous sur le forum, je suis sure que tu vas retrouver le sourire :) Jdidia :x si en plus des conseils alimentaires tu es contente de mes cours d'orthographe, il va falloir mettre des sous-sous dans ma tirelire :D :D |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 06-10-2018 à 07:37 | ||
Voilà les filles, longue bafouille ce matin!! :x :x Ca compensera les jours où je ne pourrai pas venir discuter la semaine prochaine, on verra comment je peux m'organiser et si je tombe en pâmoison devant mon chirurgien. :D :-S :-O Je ne vais pas oser faire une photo pour vous l'envoyer. :(( X( Peut-être en douce, je vais y penser!! :x :x :-* :-* Portez-vous bien et je vous souhaite d'avoir une bonne surprise sur votre gertrude ce matin!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 06-10-2018 à 07:33 | ||
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suite AMANDINE : Tu en es toujours au même point, trop de travail et d'occupations avec tes associations, zut!! Tu as de très longues journées si tu rentres à 21 h. :(( :(( Fais bien attention à toi et à ta santé et pense à te reposer de temps en temps!! :-* :-* J'espère que ton fils se plaît dans sa nouvelle location et qu'il travaille bien à l'école!! Tu es quand même un peu plus zen si tu ne l'as pas tous les jours à la maison!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Je ne sais pas d'où me vient cette aversion pour les salons de coiffure mais je suis quand même contente d'y aller pour le service minimum : couleur, coupe et mèches. Quand la base est en ordre, je défais tout et hop après ça va!! :(( :(( Je suis contente de rentrer à la clinique demain. J'en ai marre d'attendre et de stresser. Une copine m'a dit que mon chirurgien était très beau et je lui ai dit que j'avais donc bien fait de ne pas me faire endormir complètement pour en profiter, hi, hi!! :x :x Je ferai moins la maligne le moment venu!! :-S :-S BREIZH : Eh bien, je ne savais pas que les poissons mangeaient des petits pois cuits..... :-q :-q Et les couilles de Suisse, ils aiment!! :-O @-) Je plaisante, pardon!! :-q :-q Je suis contente qu'ils aillent bien. Très bon week-end à toi!! :-* :-* GIGIW : Merci vraiment pour tes pensées. Oui, oui, je continuerai à vous lire et je mettrai un mot de temps en temps. Mais ne soyez pas vexées si je ne réponds pas aussi longuement que d'habitude. Il faudra que je m'applique à marcher avec mes béquilles, grrrrr!!!! >:) >:) JDIDIA : Zouine bazaf ça veut dire bien beau au Maroc. Décidément, on en apprend tous les jours sur ce forum. C'est bien d'avoir des personnes d'horizons divers. Ca permet de connaître les coutumes de chacune, top!! :-q :-q Tu n'as que 3 poils sur le caillou, je peine à le croire quand même! Tu dois exagérer là hein? >:) >:) C'est toi là sur la photo avec tes filles ou pas!! Dis-nous quand tu mets une photo qui est dessus. Curiosité... >:)
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 06-10-2018 à 07:13 | ||
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Coucou les filles! NADERLO : Je suppose que les épices pour colombo sont spécifiques mais je n'en ai jamais achetées. Je ne sais pas s'il y en a chez nous!! Encore une question à poser au magasin!! :x :x J'ai oublié de demander à ma copine hier pour les couques suisses. Je le ferai aujourd'hui!! :-q :-q Oui, oui, je me sens bien après mon passage chez la coiffeuse. Une fois que j'ai tout défait ça me plaît bien finalement!! >:) :(( Alors, comment s'est passée ta séance de gym matinale avec Léa??? :-q :-q Moi, en ce moment, pas vraiment envie de me mettre à genoux par terre et, d'ailleurs je n'y arriverais pas. Pourtant, j'ai fait partie d'une société de gym jusqu'à mes 55 ans et, là, j'ai commencé à avoir des problèmes d'arthrose. Je pensais que c'était au genou et finalement le mal venait de la hanche. =(( =(( MIE7 : Profite bien de ton week-end en amoureux avec ton mari!! :-q :-q Joli cadeau de votre fils, sympa!! :x :x Moi, j'ai éliminé le kilo et même plus pris en vacances en faisant 2 jeûnes de 16 h par semaine pendant 2 semaines. Ca a marché, mais ce n'est pas toujours le cas. Souvent, il suffit de reprendre bien correctement le programme pour que le surplus disparaisse!!! :x :x Profite bien de ton escapade!! :-* :-* PIVOINEROSE : Tu as aussi fait la séance de gym avec Léa et plusieurs copinautes, top!! :-q :-q Tu es toujours aux taquets avec le programme et, comme ça tu as éliminé les 3 kilos pris à cause de ton traitement, bravo!! Alors, ce matin, je peux t'annoncer fièrement que j'ai perdu1,2 kg cette semaine!! :-q :-q Je ne sais pas si le stress y est pour quelque chose mais le résultat est là!! :-* :-* MAREY : Coucou à toi aussi!! Tu pars en Espagne et moi je pars à l'hôpital, les plaisirs ne sont pas les mêmes!! @-) :-O Amuse-toi bien et profite bien de ces bons moments. :x :x Courage pour la pesée de lundi!! :-* :-* AMANDINE : Trop contente d'avoir de tes nouvelles!! :-q :-q
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 05-10-2018 à 23:07 | ||
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Bonsoir les quinquas, et Pivoine
c'est toujours un plaisir de vous lire et voir les photos, je vais pas avoir le temps de vous répondre personnellement, mais je vous donne de mes nouvelles rapidement. , je n'ai plus eu de douleurs depuis mardi. C'est vrai que mardi soir aprés ma journée à l'hosto j'étais crevée. J'ai vu mon medecin effectivement qui a éloigné les craintes les plus folles, j'ai pris RDV pour la radio du dos et pour l'echo du foie et de la rate, ça sera le 18 octobre; Et voilà, sauf que depuis hier maman est à la maison pour 3 semaines (prescription de piqures d'héparine) et ç'est pas simple elle est trés pénible et geint souvent, c'est épuisant, mais elle a toujours été comme ça c'est une grande angoissée tout lui fait peur, alors il faut composer pour lui être le plus apaisante possible. Merci Violette encore pour tes conseils pendant la consult, effectivement je suis ravie d'avoir Isabelle comme Diet, elle me correspond bien mieux que Claire; Je réussi tant bien que mal à suivre mes menus, et pour tout vous dire je n'ai pas besoin de consult pour les kilogs émotionnels, en ce moment je me vide tous les matins, chaque fois que je suis contrariée ça se port sur les intestins!!! Je pense que la balance devrait être sympa demain. Je vous en dirai plus... :-* :-* |
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toto1950 (, 33) répond | Posté le 05-10-2018 à 20:47 | ||
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Bonjour à toutes……..
:-bd Pas trop la pêche en ce moment, anti dépresseurs, cortisone mais j'y crois …… Je relève le défit - 3 kgs pour Noêl , ça va le faire, les 900 grs repris je ne sais comment, sont repartis Donc - 4,200 en 1 mois et 2 jours :( :( grrrrr, c'est les 2 jours qui me dérangent. Bon, si je ne vous réponds pas tous les jours, je m'éclate de lire vos délires, pas trop habituée à me livrer mais je vais y arriver :D Après je vais vous saouler…….Bonne soirée, ce soir finale NINJA Warrior, ancienne gymnaste je m'y crois LOL |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 05-10-2018 à 17:42 | ||
Bonjour a toutes :D ;) j ouvre un œil juste le temps qu il arrêt de coulez :(( idem le nez @-) :-S c 'est pénible PINSON :( alors moi aussi j ai horreur ( tiens je m en suis rappelé hh! pivoinerose comment l écrire ) du coiffeur et des papouilles en plus ici ils ne connaissent pas les cheveux hyper fin et peu fournis :-bd elles insiste pour un brushing et je ressort les 3 poils sur le caillou tout plat :-S :^> NADERLO je rigole abdos inversé ou non je suis incapable de me mettre au sol ou sur les genoux ou alors je me relève plus :-bd :D je rigole encore avec les couille suisses et les bith ??? quelques choses ;) >:) rooooh >:) ! quel esprit mal tourné :^> ;) mon bougainvillier enfin en plaine floraison je l arrosait trop .. bon ça y est j ai perdu le fils GIGIW je fait un copier coller de ton message car moi aussi incapable de répondre a toutes :^> :-O PIVOINEROSE demain pesé pas sur de moi même si j ai respectée la trame a 1200 :^> :-S VIOLETTEDEPARME ppfff !! les bouquets c est zouine basaf ( bien beau hhhh!) :-q bon sa recommence a coulé sur le clavier ( degeu :(( :-bd bises a toutes il y as pleins de monde avec moi dans ma tété et c est géniale car c est vous mes douces :-q :x :x :x :x |
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gigiw (, 51) répond | Posté le 05-10-2018 à 16:33 | ||
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bon une fois de plus je n'arrive pas a vous répondre personnellement, mais vous pouvez me croire que je ne loupe rien de vos messages avec vos petites histoires, j'espère que vous ne m'en voudrez pas?
PIVOINEROSE je veux bien continuer le défi, 2kgs pour NOËL, sans conviction :( :( :( je vous souhaite une bonne soirée et un bon week end si vous ne venez pas faire un petit tour Juste pour PINSON bonne rentrée dimanche et tu peux me croire je penserai à toi, si tu peux te connecter donnes nous des nouvelles, au moins tant que tu liras nos messages tu ne penseras qu'à ca. :x :x :x :x :x :x |
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Breizh35 (, 35) répond | Posté le 05-10-2018 à 16:18 | ||
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Coucou les filles :x ,
@Pinson,tu m'as fait rire avec les couilles de Suisses et le coiffeur :-q :D.Nous penserons à toi lundi ;) Ta poupée va peser un bon poids à la naissance :x @Mie7,bienvenue en Bretagne :-q Sympa ton fils :D profite bien :-q @Marey, c'est cool :-q j'espère que tu n'as pas fait de cascade en dansant :-S Reviens nous entière ;) @Amandine,merci pour ton passage ;) @Soleil65,merci pour ton coucou de Salou :D profite bien :-q @Pivoinerose, j'ai donné des petits pois cuits aux poissons ,ils se sont régalés ;) Woah !!! Nous sommes une quinzaine pour le défi de Noël :-q tu vas avoir du travail :D c'est sympa de t''occuper de nous :x Notre O:-) anti-kilos ;) Je me suis pesée mercredi matin avec + 200 GR en plus de ceux de samedi :-bd , j'ai fait jeûne mercredi soir et à matin donc pour demain :-S :-S :-S J'espère être en descente .... Bon les filles,je vous laisse en vous souhaitant une bonne fin de journée et @Mariellene ,Bonjour :-q |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 05-10-2018 à 14:51 | ||
AMANDINE : contente d'avoir de tes nouvelles ; toujours surbookée ma pauvre ! PINSON : de tout coeur avec toi pour ce lundi ; tu vas être tellement heureuse ensuite. Ce matin en faisant mes courses, j'ai trouvé de petites assiettes à dessert bleues et d'autres grises en grès ; j'ai flashé et à midi ils avaient tous leurs assiettes blanches et moi ma petite bleue ;) :D ;) Si seulement ça pouvait aider, mais il faut y croire+++++ PINSON au moins tu es franche avec ton histoire de coiffeur et je peux bien comprendre que cela soit une corvée ; on est pas toutes et tous égaux. NADERLO comment as-tu trouvé la vidéo de Léa ce matin ? MIE : bon départ en Bretagne, il est sympa ton fils de vous gâter ainsi MAREY profites bien de l'aveyron et de ta fille en attendant l'Espagne PIVOINEROSE vous en dira plus sur des cours d'informatique sur le forum....on a échangé sur le tchat en direct lors de la consultation Et un grand bonjour à toutes celles que je ne cite pas, bon week-end à chacune |
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