En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 14-11-2017 à 14:16 | ||
Bonjour à toutes et bienvenue à Cadrienne . Tu verras, et pourtant je suis toute nouvelle sur le forum , que tu y trouveras une réelle chaleur, et un vrai soutien.... De plus j'apprécie la manière d'aborder en toute simplicité et franchise, ce pour quoi nous sommes chez JMC..Nous n'avons ni la même morphologie ni la même physiologie , et chacun évolue à son rythme , mais quelle ambiance ;) :) :x J'aime ces petits objectifs hebdomadaire que chacun peut librement choisir...c'est très encourageant . Tu es de Bx j'ai vu , alors nous ne sommes pas très loin ;) Bien... alors ce matin suis allée voir à mon "juge de paix" pour vérifier si il allait crier lorsque je suis montée ...et ben non !!! Mais ca reste à confirmer samedi et il reste encore 4 jours Donc en attendant marche ce matin (pour moi environ 11 km) mais je voudrais savoir si il y en a parmi vous qui ont une montre connectée "fitbit "ou autres ...car je trouve une grosse différence entre ce qu'elle m'indique et un autre programme avec podometre Très contente de moi hier O:-) (faut bien que je me félicite tout de même !!) :-q pas de craquages , mais faut que je continue et pour l'instant tout va bien grâce à vous...Je suis en passe de recoller ma "fracture " :D :D :D :D Patou, tu as eu raison d'aller voir ton medecin, car tu sembles faire une petite déprime automnale et surtout n'hésites pas à prendre l'anxiolitique même si ce n'est pas de l'homéopathie. Je préfère comme toi l'homéopathie mais parfois il faut savoir accepter qu'on ne s'en sortira pas seule et qu'on a besoin d'aide médicamenteuse traditionnelle C'est ce que tu as fais et pour ca c'est énorme!!....Suis d'accord avec Poupetina , la sophrologie peut t'aider comme d'ailleurs le yoga ....Tu as certainement besoin d'un exutoire pour éliminer tes tensions et tout ce stress....Je t'envoie et partage volontiers mon trop plein d'energie ;) A plus tard et bonne après midi |
||||
 | ||||
 |
cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-11-2017 à 13:15 | ||
Merci de m'accueillir. Je me présente: J'habite Bordeaux et je partage mon année entre bdx et la Corse. A ce jour j'ai perdu un peu plus de 18 kgs et je me bats pour perdre les 5 derniers kilos avant d'entamer la stabilisation qui sera d'une année. Comme vous quelques petits problèmes de santé, mais c'est la jeunesse qui dérape. Voilà. A bientôt |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 14-11-2017 à 12:46 | ||
Bonjour les copinettes ! Merci beaucoup pour vos messages, ça me réchauffe ! Je suis allé voir mon docteur. Pour lui mes douleurs aux reins ne sont pas rénales, il n'y a rien qui l'inquiète mais pour me rassurer il m'envoie faire un ECBU et une prise de sang. J'ai une échographie abdominale qui était déjà prévue (j'ai rdv le 30 novembre). Pour mes angoisses, il m'a prescrit de l’homéopathie Gelsemium et un anxiolytique en cas de besoin (comme par exemple mes crises de larmes du soir !). J'étais tellement crispée dans sa salle d'attente (j'ai attendu 1h!) que maintenant tout mon dos me fait mal ! Sinon pour soulager mes douleurs, du paracétamol. Bien sur quand il a fallut lui raconter ce qui ne va pas, j'ai pleuré sur la table de consultation ! Et avant j'avais pleuré devant une amie qui me demandait comment ça va ! Encore une preuve que ça ne va pas ! J'espère que tout ça va me faire du bien, mais pour l'instant je suis encore très contractée de partout ! A plus tard les filles, je prendrais le temps de vous répondre ! |
||||
| ||||
 |
olga_46 (46) répond | Posté le 14-11-2017 à 11:19 | ||
|
Bonjour les Copinettes
en ce moment j'ai des problèmes avec mon P,S , et le soir ils n'e veux plus rien savoir ,, Patou moi aussi je suis d'Accor pour que tu essai le coloriage c'est une très bonne thérapie moi sa ma sauvée d'une dépression,, et 1/4 d'Lexomil te fera du bien,, et le carton mousses aussi j'Ador pendent le temps que je fait sa,, je ne pence a rien d'autres ,, et tes enfant vont adorée aussies CADRIENNE bien venue parmi nous , tu verra c'est un forum FORMIDABLES , tu m'excusera pour les fautes je suis Russes ,,, je reviendrez plus tard , je ne veux pas êtres en retard pour écoutée et regarder le WEBINAIRES :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
poupetina répond | Posté le 14-11-2017 à 10:39 | ||
|
Bonjour a tous,
Patou,tu as raison de nous parler de tes miseres. C’est facile a comprendre que tu te sens angoissee le soir venu. Pas d’appetit, pleurs. Il ne faut pas rester comme ca. Parles- en a ton medecin. Il te prescrira peut- etre un leger sedatif. J’ai traverse des periodes semblables. Une chose m’a fait enormement de bien: la sophrologie. Apres quelques seances(qui avaient lieu en groupe) je me sentais 1000 fois mieux. Si tu peux, essaie. Comme les autres filles, j’aimerais pouvoir t’aider et te soutenir davantage. Dommage que nous soyons si loin Tu vas tenir le coup ma Patou. Je t’envoie de grosses bises. Cadrienne, bienvenue dans notre equipe. Tu vois, on se soutient mordicus, et pas seulement pour le regime. Un bonjour a toutes les autres copinettes. |
||||
| ||||
|
|
cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-11-2017 à 10:14 | ||
|
Bonjour Mesdames
Me permettez vous de vous rejoindre ? Adepte de JMC depuis début février 2017, je cherche un forum sympa. Le mien s'étant dissous petit à petit. A bientôt j'espère |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 13-11-2017 à 22:03 | ||
Bonsoir les copinettes ! Merci pour vos messages de soutien, ça me touche beaucoup ! :x Je ne traîne pas je vais dormir au moins pendant ce temps là je ne cogite pas ! Je vais retourner voir mon doc car je n'ai pas d'appétit je sens que j'ai besoin d'aide ! Allez, douce nuit à toutes et à demain ! |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 13-11-2017 à 20:53 | ||
|
Bonsoir les filles et JP :x
Patou si j'étais plus près je prendrais ma voiture et j'irai te tenir compagnie :x on se mettrez un vieux film de De Funès et on se marerai comme des mômes :D :x comme je peux pas voici un lien pour un truc marrant Je te fais un gros bisous :-* T'inquiète pas tout va bien se passer tu es une nana qui déchiiire :-q Bisous :x https://youtu.be/1OLae-ao4g8 |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 13-11-2017 à 18:59 | ||
Bonsoir à toutes :) , Un câlin tout spécial pour PATOU :x ! Je peux aisément comprendre ce que tu ressens ! Mon ex mari partait 6 mois sur 12 alors les absences , je connais ... Ta douleur sur le côté provient du fait que tu sois angoissée . Lorsque je suis stressée , j'ai carrément mal au coeur alors je me fais tout un film et me dis que je vais faire une crise cardiaque ! J'en ai parlé à mon médecin ce matin et il m'a rassurée en me disant que ce n 'était pas le coeur, mais le stress ! Essaie d'inspirer en gonflant le ventre et en expirant tu vides les poumons . J'ai lu ça quelque part , il n'y a pas longtemps et il paraît que ça marche ! Tu ne perds rien à essayer *-:) En tous cas , je t'envoie plein d'ondes positives :x ! TROUSPIE : j'habite à 60 km de Strasbourg près de Saverne ( 20 km ) . Tu connais ? Hier à une quinzaine de km de chez moi , il y a eu une mini -tornade qui a fait pas mal de dégâts ! Bises à toutes . |
||||
| ||||
|
|
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 13-11-2017 à 18:29 | ||
Patou , je suis comme Boréalis ,un forum c'est un lieu d'échanges et de partages, alors c'est normal, de partager tes inquiétudes avec nous !! Pour tes angoisses Borealis a parfaitement raison, essaies de porter ton attention sur quelque chose qui t'en demande ... Pas la lecture car tu risques de relire 10 fois la même ligne, mais prépares ton prochain tableau, Fais tu de la peinture à l'huile, acrylique, aquarelle, encres ou autres techniques ? Tes problèmes de tuyauterie semblent se résorber , donc de ce côté tout va bien. Quant aux douleurs que tu crois ressentir ou que tu ressens j'aurais tendance à dire que tu somatises ....Tu es inquiète donc ton corps se manifeste, comme par exemple lorsqu'on a une tension ou des douleurs au dos ,bien souvent c'est l'illustration du ras le bol," j'en ai plein le dos !!" Je ne suis pas remontée assez loin pour voir combien tu avais d'enfants et dans quelles tranches d'âges, mais ca occupe aussi puisque tu parlais de ton petit dernier Notes qu'il peut avoir 30 ans !!! :D :D La mienne en a 33 mais ce sera toujours ma petite dernière ;) Tu sembles aussi aimer les chats ??? En as tu un? Si oui fais lui de gros calins et écoutes le ronronner c'est" guérisseur" Courage pour ta soirée et keep cool |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
