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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 15-11-2017 à 09:22

PATOU, je compatis avec toi, on est en plus dans la période automnale, où tu aurais besoin d'un appui fort une épaule où te pencher et ton mari est loin avec toutes les charges de la maison, des enfants qui te retombent dessus ; ouf ta situation n'est pas simple ; donc d'un côté je comprends ton hésitation à prendre des médocs et en même temps le sentiment que tu as de ne pas pouvoir rester ainsi ; maigrir de cette façon ne va pas sur le long terme car il faut quand même retrouver un équilibre joyeux et apaisant ; pour l'avoir vécu, je peux te dire que de prendre un anxiolytique que quelques jours ne va pas entrainer d'accoutumance mais une détente pour que tu ailles mieux ; il ne faut pas dépasser un seuil qui est propre à chaque médoc mais là même un pharmacien peut te le dire ; sinon il y a aussi les fleurs de Bach, je ne sais pas si tu connais mais les réactions positives ne viennent qu'au bout de 2 semaines environ voir plus....ce sont des gouttes à mettre dans un peu d'eau plusieurs fois par jour et qui sont à l'origine des fleurs de la nature.....perso ça marche quand je réagis vite pour prendre quelque chose ; Si tu es intéressée par la chose j'ai une très bonne adresse dans le sud ouest d'une dame qui donne des consultations par téléphone et qui t'envoie les flacons de fleurs de Bach adaptés à ta situation après consultation. Elle est super et travaille en même temps en officine comme préparatrice en pharmacie donc elle s'est aussi te dire si tu as besoin de quelque chose de plus fort. Si tu as besoin de l'adresse demandes là moi en MP
Je t'envoie plein de gros gros bisous ;) :-q Tu vas t'en sortir, je suis persuadée te connaissant
BRAVO pour tes créations : elles sont superbes ! :-q :-q :-q

Borealis (, 16) répond Posté le 15-11-2017 à 09:04

MAMRALLYE il s'agit d'une animation que nous allons faire de danses celtiques et de danses country. Yeeehaaa :D
Par contre, nous faisons une mise en scène plus élaborée que de la simple danse en ligne!! ;)
Je fais partie du groupe de démonstration de mon club et nous faisons ça de temps en temps à la demande! C'est sympa et les gens sont toujours ravis!
J'ai vu que toi aussi tu pratiques la country. Depuis combien de temps?
Moi j'entame ma 5ème année mais ce que je préfère ce sont les celtiques et ce sont elles qui plaisent le plus aussi en spectacle.

Bon allez au boulot!!
Bisous à vous toutes et Un peu plus encore pour notre PATOU. :-* :-*
Pour les anxiolytiques, j'en ai pris un peu au moment du décès de mon papa et dernièrement avec mes problèmes de boulot. Si tu en prends juste de temps en temps il n'y a pas de risque de dépendance.
Ton médecin t'a prescrit quoi exactement??
Pour te donner une idée je n'ai utilisé que la moitié de la boîte en 2 mois. Mais ça aide à se détendre, à dormir et à mettre le cerveau en pause.
Courage ma belle :-* :-* :x
Bonne journée les filles ;)

lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 00:02
Elle est assez chère , mais j'ai eu une réduction :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 14-11-2017 à 23:59

MAMRALLYE ,

Montre connectée : GEAR S 2

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 14-11-2017 à 23:40

Re bonsoir
Ahhhrr que ca m'agace quand l'ordi bug et que je perds tout ce qui est écrit ...Grrrr !!!

Patou l'image est pour toi ...le Yoga mène à tout
En 2 mots ou presque , je comprends complètement ce que tu ressens car mon mari était lui même militaire et j'étais très souvent seule pour tout gérer... les enfants et le reste car entre les manoeuvres , les missions , les stages, et les séjours outremer court (4 mois )
Alors fais ce que tu sens au mieux de ta santé .
Par contre si tu as envie de peindre des portraits lances toi et essaies avec ce site ..il est assez simple et juste, dans les proportions a respecter .A toi de dégager de ton modèle les traits caractéristiques et de les mettre en avant avec de la couleur et le travail de materiaux utilisés

https://fr.wikihow.com/dessiner-un-visage

Jolie réalisation de Noël...Pour cette année tu vas pouvoir continuer et te faire plaisir
Bravo pour ta tête d'aigle ... car ce n'est pas facile de restituer les plumes ..

Heureux rhooooo c'est pas bien ca dit donc ..en même temps je suis pareille ,je n'aime pas jeter la nourriture donc je congèle , je recycle,ou je ...mange :^>

Borealis , tu m'intrigues ...un spectacle de quoi ,,, théatre,danse, chant?? à moins que tu ne fasses aussi de la country si je me fies à ton image ;) :D

Trouspie la moto pour nous c'est une pan european 1100 st avec top case et 2 sacoches et partir qq jours avec le minimum, c'est impeccable l'été quand il fait beau ;) :D :D

Les chats et nous c'est une vieille histoire mais ce sera pour plus tard . En résumé on les aime bien et tous nos enfants en ont un Le notre est parti à 17 ans pendant l'été et nous avons décidé de ne pas en reprendre pour une question d'âge tout simplement (le nôtre) :D :D

Cette fois je souhaite à tous et toutes ,une bonne nuit

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 22:54

PATOU je t'envoie des chatons qui reviennent de Lyon pour te soutenir et te transmettre leur chaleur ! Gros bisous ma belle !

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 22:38
Bonsoir la compagnie !

PATOU J'espère que ton ventre gargouille bien et que tu vas mieux ? On va essayer de refaire notre balade aux beaux jours avec d'autres potes ! Pour gérer les angoisses peut être faire du yoga mais encore faut il avoir le temps ! Sinon écouter de la musique classique le soir au lit devrait apaiser un peu quand même ! Mais quand tu vas bien dis le nous et surtout quand tu ne vas pas bien dis le nous aussi, on est là pour t'épauler et te soutenir ! Le temps que les médocs fassent effet je t'envoie du courage à foison ! Pour les médocs tu peux en prendre peut être que la moitié et pas tous les jours ! Très jolie ta création ! Ton aigle est magnifique j'adore ! Il faut vraiment que tu déménage ! Viens habiter par chez moi on s'y sent très bien ! ;)

MAMRALLYE j'aime beaucoup tes images ! Nous nous roulons sur une BMW rt1200 avec le top case et les 2 valises mais pas faciles pour y ranger des trop grosses choses aussi !

LENELPP nan je ne connais pas mais un jour il faudra que je retourne en Alsace car c'est trop beau et je veux visiter d'autres endroits ! J'aurais aimé faire le marché de Noël également mais bon je pense que ca ne sera encore pas cette année !

HEUREUX trop bien ton lien j'adore De Funés ! :-q :-q Il se réchauffe ton chat ? lol Moi aussi je n'aime pas gâcher je l'aurais mangé aussi le fois gras lol ! Pas facile aussi de faire toujours les bonnes quantités !

CADRIENNE bienvenue à toi tu es bien tombée car ici c'est un groupe extraordinaire ! Il y a une super ambiance et un très bon soutient de la part de tout le monde ! Tu as perdu tout ca depuis février 2017 ! :-q Bravo à toi ! J'en suis encore loin moi ! Très belle photo de ta région !

OLGA mais nan tu ne fais pas de fautes !!! :D Du moment que l'on comprend tout c'est le principal tu sais !!

Bonne soirée à vous toutes plein de bisous !

cadrienne (BDX, 33) répond Posté le 14-11-2017 à 22:16
Pour Patou
Courage pour votre moitié , il ne faut pas penser au pire. Je suis moi même partie sous d'autres latitudes, (je suis une ancienne militaire à la retraite). Pensez au retour, il vous racontera plein de choses.
Vous avez épousé son métier. Rassurez-vous tout se passera bien.
Courage courage





mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 14-11-2017 à 21:56
On s'est croisé Patou, tu as raison, prends ton anxiolitique pour pouvoir te reposer un peu et reprendre le dessus. Ce n'est pas quelques prises qui vont te rendre dépendante et puis, tu n'es pas angoissée sans raisons et des que ton mari sera de retour, tu te sentiras de nouveau mieux.

Allez, j'espère que votre projet de déménagement va se concrétiser pour pouvoir retrouver un peu de sérénité.
Bonne nuit. :x :x :x :x :x :x :x :x :x

mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 14-11-2017 à 21:50
Bonsoir tout le monde,

Un petit pensée toute particulière pour patou. Tu as raison de te faire aidée et si tu en ressens le besoin, tu peux même demander de l'aide auprès du CMP (centre médico psychologique). Personnellement, je n'aime pas prendre de médicaments non plus et quand j'ai fais mon burn out, j'ai refusé tout traitement et j'ai pu bénéficier d'un suivie par une infirmière une fois par semaine et parler, qu'est ce que ça fait du bien! Surtout que se sont des personnes spécifiquement formées pour cela et ils savent quoi dire pour nous remonter le moral et "travailler" à comment gérer ses angoisses. J'ai beaucoup aimé cette prise en charge, plus que les médicaments. :-S

C'est normal que tu angoisse pour ton mari. Non seulement il est loin mais j'imagine qu'en plus il prend des risques liés à son métier. :(

Fais attention à tes enfants quand même, car même si tu as l'impression que seul ton grand prend la mesure de la situation, tes deux autres enfants doivent percevoir ton mal être malgré tout. Mais tu vas te ressaisir n'est-ce pas?

On pense toutes à toi et nous sommes là. Courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

En plus tu as un réel talent. Ta déco est super, ce serait effectivement bénéfique que tu reprennes des activités manuelles même si quand on est stressée, on a envie de rien. ;)

Gros bisous à tout le monde et j'espère te transmettre un peu de ma joie de vivre Patou :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x



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