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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-11-2017 à 21:45

Bonsoir les copinettes !

Merci LENELPP !

JEANPIERRE merci pour vos encouragements !

HEUREUX, je ne sais pas si j'ai repris le dessus, mais ce qui est certain c'est que ce soir j'ai à nouveau l'estomac noué. J'ai mangé un yaourt mais il a du mal a passer... je vais attendre encore un peu avant de boire mon infusion du soir ! Je vais peut être devoir me résoudre à prendre cet anxiolytique...
Ah le foie gras... ça sent déjà Noël chez toi ! ;) J'aimerai faire comme ton chat mais les radiateurs sont trop petits ;) Il fait froid dans l'appart, c'est pas très bien isolé et en plus nous sommes au-dessus des caves !

Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit avec mon aigle, un long travail réalisé au crayon aquarellable (en atelier quand je prenais des cours, il y a un peu plus de 3 ans)

heureux62 (, 62) répond Posté le 14-11-2017 à 21:10

Bonsoir les filles et JP :x
Aujourd'hui journée un peu énervante :-S impossible de clôturer mon exercice comptable 2016 :-bd

Patou j'ai beaucoup aimé te lire et tu sembles avoir repris le dessus :-q tu n'as pas à t'excuser les amis ça n'est pas juste quand ça va :)
Aujourd'hui j'ai pas fait d'écart et voilà le soir pain et foi gras (reste du weekend) j'avais pas envie de jeter :-O il y en a plus maintenant il faut que je l'élimine @-)

Big bisou à tous bonne soirée 😘😘


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 14-11-2017 à 20:14

Bonsoir les Amies ;) Patou, bon courage pour la suite,et gardez le moral :-*
JPL et Lulu :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 14-11-2017 à 19:24
PATOU :

Super ta déco :-q :-q :-q
je comprends mieux tes angoisses , si ton homme est militaire !
Courage , ma grande ....
MAMRALLYE : j'ai le samsung S 8 et pour la montre , j'essaierai de te mettre une photo !
A +++ , il faut que je file en cuisine !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-11-2017 à 19:20

Voilà un exemple de création que j'ai fait l'an dernier

Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-11-2017 à 19:17
la suite...

CADRIENNE, sois la bienvenue ! Désolée de t'accueillir dans une mauvaise passe personnelle ! Je m'accroche pour retrouver mon enthousiasme et ne pas plomber ce forum !

POUPETINA, pas de sophrologue dans mon patelin mais peut être que je pourrai trouver des vidéos sur youtube ?

OLGA, j'ai tellement vue ma mère dépendante de ses anti-dépresseurs et somnifères que j'avoue avoir peur de prendre le médoc que le médecin m'a prescrit...

LENELPP, oui j'ai mes enfants mais en réalité il n'y a que mon grand qui se rend vraiment compte que je ne vais pas bien... il m'a entendu pleurer à gros sanglots et est venu me voir dans ma chambre. Il avait peur pour moi et était très inquiet... je crois que je lui ai transmis mes angoisses...

Avec tout ce qui m'arrive, il y en a au moins une qui est contente ! Ma balance ! Je pense qu'avec le peu que j'ai avalé ces derniers jours, je devais être entre 900 et 1200kcal ! Je veux perdre du poids certes, mais pas de cette façon là !

Ce midi j'ai réussi a manger un peu plus, mais ce n'était pas forcément JMC ! Tant pis, l'important est que je reprenne des forces !
En début d'après midi j'ai fait ma prise de sang et mon ECBU, résultats sous 24h si tout va bien, 48h si infection. Y'a plus qu'à attendre et ne pas trop focaliser dessus sinon je vais encore me faire un film catastrophe !

Bon j'ai été très bavarde ! A plus tard les filles !

PS : je viens d'avoir mon homme au téléphone. Je lui ai parlé de votre soutien et il vous en remercie ! ;)

Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-11-2017 à 19:16
Bonsoir les copinettes !

Bon je prends le temps de vous répondre ! ;)

D'abord je me représente pour les nouvelles ! J'ai 46 ans, je suis mariée et maman de 3 enfants : mon petit dernier qui a 7 ans, ma fille de 11ans et mon grand garçon de 13 ans.
Je suis inscrite au programme JMC depuis 2012. J'ai perdu 12kg :) que j'ai repris doucement... avec 3 de leurs copains :(  ! J'ai retenté de me prendre en main en 2014 et j'ai perdu 17kg :) et à nouveau j'ai relâché mes efforts... + 13kg :( . J'ai repris le chemin depuis le mois de janvier 2017 à 88kg. Mon objectif est d'atteindre 65kg. Après une première partie d'année à galérer et perdre péniblement 3kg, depuis cet été je suis plus « dans le programme » et à ce jour j'ai perdu 12kg de plus. J'ai donc perdu en tout 15kg sur les 23 que je vise. :-q

Pour répondre à ta question BOREALIS, mon homme est militaire, ce qui ne m'aide pas à rester zen... :(

MAMRALLYE, je peint à l'acrylique. Avant ça j'ai testé les loisirs créatifs : déco sur objets en bois à la peinture, serviettage... j'ai aussi fait des bijoux en alu et avec la poudre effet émaillage mais je préfère la peinture sur toile. J'ai testé l'huile mais je préfère l'acrylique. Je peint surtout des paysages, j'aimerai bien faire des portraits mais je ne sais pas faire ! Depuis que nous avons déménagé en 2014, je n'ai peint qu'un seul tableau. Notre lieu d'habitation ne m'inspire pas, en fait je ne m'y sens pas épanouie...
Je suis sortie cet après midi dans un magasin genre foir'fouille et j'ai acheté quelques objets en bois pour faire des décos de Noël maison, ça m'occupera. J'en ai fait l'an dernier et j'ai adoré ! Je vais vous monter des photos.
Et non, je n'ai pas de chat... pourtant avec les enfants on aimerait bien mais papa n'est pas d'accord ! (ça fait les griffes partout) ;)

Oui HEUREUX, ça fait un peu loin ! Merci pour le lien ! J'aime bien De Funès, la collection des Fantomas !



Borealis (, 16) répond Posté le 14-11-2017 à 18:54

Un petit coucou vite fait!!
Bienvenue à toi CADRIENNE :D
PATOU tu as bien fait d'aller voir le médecin.
Quand on a des petits passages à vide il ne faut pas hésiter à se faire aider!
Courage et on est là! :-*
Bon je vais devoir ressortir malgré le froid car ce soir c'est le dernière répétition avant notre spectacle de samedi! :-S
Bonne soirée les filles ;)

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 14-11-2017 à 18:08
Bonsoir Lenelpp,.juste un bref passage pour te remercier de ta réponse ..j'ai déja un Samsung ( S7 ) et j'aimerais savoir quelle modèle de montre tu as choisie car j'irais regarder quelles sont ses fonctions par rapport à ma fitbit Charge 2

Je repasserais tout à l'heure pour papoter avec vous ;) :)

lenelpp (, ) répond Posté le 14-11-2017 à 15:14

Bonjour à tous :) ,

PATOU : ça me fait mal au coeur de te voir ainsi :x :x :x !
Léger coup de déprime et ça se comprend !
Heureusement , tu as tes enfants :x
Et , si tu as un coup de blues , on est là . Il ne faut pas garder ce que tu as sur le coeur !
Bienvenue à Cadrienne .
MAMRALLYE : j'avais acheté la montre connectée du site et jamais réussi à l'initialiser . Juste la fonction podomètre qui fonctionnait !
Comme j'ai changé mon portable , j'ai acheté la montre connectée " Samsung " :géniale .
On peut tout faire avec ! *-:)
Ce matin ; corvée de frigo et congélo .
là je pars faire quelques courses .
Bon après - midi à toutes .
ça va aller , ma PATOU :-* :-* :-*



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