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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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locadance (, 77) répond Posté le 24-10-2024 à 07:20
Très joli ton sa lessive, c’est tout couture ou il y a une partie en cartonnage?

Maia73 (, ) répond Posté le 24-10-2024 à 05:54
Lyvs, très belle réalisation

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 24-10-2024 à 01:07
lyvsi ton sac est très beau , j'aime bien le style et le choix des matières et des couleurs est une réussite ! 🤩

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 24-10-2024 à 01:05
Shaondra je suis admirative de ton très beau travail !!! 👏👏👏 Et la p'tite suffragette me plaît beaucoup ! 👍😁

lyvsi (, 42) répond Posté le 23-10-2024 à 18:27

Vos réalisations sont superbes bravo à vous !

la dernière image



lyvsi (, 42) répond Posté le 23-10-2024 à 18:25

Désolé vous aurez 4 commentaires pour un sac *-:)



lyvsi (, 42) répond Posté le 23-10-2024 à 18:24

Oups posté trop vite
je tente les autres images



lyvsi (, 42) répond Posté le 23-10-2024 à 18:22

Nouvelle MAC première réalisation un sac à main
Vu mon recadrage alimentaire , j'attend encore un peu avant de reprendre a couture habillement.


Maia73 (, ) répond Posté le 23-10-2024 à 07:03
Tu portes très bien la toilette et le chapeau

francesca40 (40) répond Posté le 22-10-2024 à 21:59
Magnifique Shandra, tu as des doigts d’or.


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