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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 18-12-2017 à 20:53 | ||
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Bonsoir les filles et JP :x
Ça fait deux fois que mes posts ne passe pas =(( X( En plus l'inspiration est partie =(( :(( Je vous disais que je suis en mode mama Noël ;) j'ai pas encore tout mes cadeaux :-O demain j'y vais :-q Aujourd'hui 0 écart choux ce midi avec une crème vanille maison :-q Ma fille part vendredi pour être GÉO au club Med :-q On va faire un mini Noël avant son départ :x Bisous et bonne soirée :-* :-* |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 18-12-2017 à 19:46 | ||
Hello , Je viens de lire le post de JEAN PIERRE qui comme d'habitude est chargé d'enseignement et reprend aussi la fameuse question savoir dire non!! Pas toujours facile à plus forte raison à soi même , mais je vais aussi essayer LENELPP, , ta recette est le genre de rattrapage qui me convient tout à fait et comme je n'en n'ai pas fait à midi ce soir ce sera tres light et demain midi ce sera rattrapage comme le tien Bon je vais m'efforcer de me dire non :-S CADRIENNE avec une telle balance "yapluka" C'est vrai qu'on n'a pas un super temps mais bien équipée, et avec un toutou tu fais ta sortie quotidienne Tu vas au parc bordelais ou à un autre..Tu marches avec lui ou tu le transportes en vélo? :D En attendant tu as l'air bien déterminée alors bravo et courage ta nouvelle copine te sera reconnaissante ;) PATOU , hélas toutes ces belles images sont des tentations :^> Un vrai supplice de Tantale, pour des gourmandes...mais pas réellement pour nous ou du moins ...juste un en passant ;-) :-) J -7 alors Je me suis faite un emploi du temps pour planifier tout ce que j'avais à faire ...Aujourd'hui j'ai même pris de l'avance... on verra si ca continue... A plus tard et bonne soirée Le père Noël nous surveille.... (photo ) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-12-2017 à 18:49 | ||
Bonsoir les copinettes :) , JP : Je vous admire VRAIMENT ! Malheureusement , je n'ai pas votre volonté , même si je sais que ce que vous préconisez est vrai ! Alors , je fais à mon rythme ! CADRIENNE : Ouahhh , tu en as du courage :-q Chez nous , on est plutôt limité question sport car il a encore beaucoup neigé ce matin ! BOREALIS : le décompte commence et youpie , bientôt les vacances :-q MAMRALLYE : ça te dit mon rattrapage ? Comme celui de midi : endive ( vapeur ) et FB 0 % ? Je te donnerai le résultat demain ! PATOU : quelle volonté !!!!! Dire non alors que tu distribues les pralines à tes enfants ! Beaucoup à faire cette semaine . j'ai une montagne de repassage , le ménage à faire , les courses . Il faut que tout soit " au top " pour Noël ! POUPETINA : super :-q . Tu résistes :-q :-q :-q Bises à toutes :-* OLGA : tu es une fine cuisinière :P |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 18-12-2017 à 18:28 | ||
Pour Patou Juste une petite photo, bon ce n'est pas aussi alléchant qu'une recette mais.... A bientôt |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 18-12-2017 à 14:56 | ||
Bonjour les copinettes ! OLGA, vivement tes mendiants ! Tout ce que tu nous propose me met l'eau à la bouche ! Miam ! Courage BOREALIS, les vacances seront vite là ! CADRIENNE, ton post respire la bonne humeur ! Ça fait plaisir ! Si c'est ta balance qui te met dans cet état, dis-nous vite la marque, il nous en faut une !!!!! ;) Merci JEANPIERRE ! Savoir se dire non, c'est ce que je fais quand je fais les courses ! Ainsi pas de chocolats à la maison, sauf ceux des enfants ! ;) Jour 18... dans 7 jours il arrive ! ;) Après une matinée sous la pluie, le soleil se montre enfin ! Encore un timide sourire de ma balance, mes efforts ne sont pas récompensés ! Mais je me sens "gonflée", pourtant ce n'est pas la mauvaise période du mois, mon transit fonctionne... bref, peut être un petit jeûne serait le bienvenu ? Je vous souhaite un bon lundi les filles ! |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 18-12-2017 à 13:24 | ||
Bonjour mes amies ;) Patou, il n'y a pas de miracle, je suis en stabilisation à vie depuis 2012 :-q je ne mangerai pas plus pendant les fêtes, un petit écart oui ;) mais surtout pas tous les jours :^> je n'ai jamais fais de rattrapage,je reste équilibré et je bouge tous les jours ( marche rapide ) la santé d'abord :-q Se dire non à soi-même c’est aussi important. A vous de trouver votre équilibre et votre libre arbitre. Apprenez à dire non au dessert du restaurant lorsque vous n’avez plus faim ; à la sortie du samedi soir trop arrosée qui va vous gâcher votre dimanche ; ou à l’achat du dernier jean fashion alors que vous essayez de mettre de l’argent de côté pour un futur voyage. Être capable de se restreindre, de s’écouter et de se limiter, s’avère souvent une sacrée source de plaisir et satisfaction personnelle. Mais à vous de trouver le bon compromis entre le fait décompresser, de se faire plaisir et de dire non pour ne pas avoir de regret lorsque cela ne vous apporte rien de bon. Cernez vos zones de faiblesse et tenez un engagement avec vous-mêmes. En ne respectant pas vos engagements personnels, vous vous trahissez et le sentiment de mal-être et le négatif reviennent vite hanter votre esprit. Réfléchissez et faites une liste des choses qui, lorsque vous ne savez pas dire non, vous rendent par la suite malheureux et vous procure des regrets. Quel bonheur de savoir dire non sans culpabiliser, quand bon vous semble ! Surtout lorsque vous savourez tous les bénéfices qui en découlent. A vous de travailler là-dessus. Pour les gens qui manquent de confiance, c’est un super point de départ pour évoluer. Bonne journée les amies :-* JPL et Lulu |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 18-12-2017 à 12:02 | ||
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A que coucou
Ça y est, je l'ai enfin programmé cette superbe balance. Heureusement qu'elle ne parle pas sinon j'aurais entendu "1 seule personne à la fois"..... Bon il y a du travail. Pas de trêve même pour les fêtes, j'ai ressorti l'élastique et graisser le vélo, nettoyer les basquettes et même si le temps est pluvieux et "crachignou", en avant la defonce dans la balade du toutou. Qu'importe le poids perdu pourvu qu'il diminue. Je devrais arrêter de regarder les photos que vous mettez avec les recettes.... Mais c'est tellement agréable et réconfortant de "lecher" l'écran. (avec les yeux bien sûr). Bon je vais chercher mon pot de courage au fond du placard afin de me préparer pour affronter les défis. A bientôt |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 18-12-2017 à 10:17 | ||
En mode stroumph grognon "j'aime pas le lundi!!" :-S Bon allez je me réconforte car jeudi soir je suis en vacances :-q :-q et ce jusqu'au 8 janvier!!! :-q :-q :-q :-q :-q Bonne journée à toutes ;) |
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olga_46 (46) répond | Posté le 18-12-2017 à 00:56 | ||
RE Bonsoir Les Minettes PATOU tu peux les faires tes tuiles et tu verra c'est très facile elles sont très bonnes ,, je cuisine sa me change les idée ,, et dans les boites Tupperware sa ne bouge pas ,, MAMRALLYE pas trop grave ils arrive un moment ou on n'en peux plus des privation et on craque nous sommes un groupe extra et solidaire ,, pour se remaitres dans le droits chemin POUPETINA je fait comme toi quand on m'en offres je les cache et bien scotchée ,,s'est vraiment mon pêchée mignon ,, NELEPP OK je t'invite en Espagne nous parton mercredi 20 déc. ,, pour le réveillons c'est le resto et le jour de noël nous chez nous la famille du fils a Pascal qui viennes a Lloret de Mar ,,,ils on un appart aussi dans le mêmes immeubles que moi ,,ils arrive le 22 déc. départ 27 ,, a prévoir plusieurs repas aussi,,, TROUSPIE Je suis d'Accor avec toi ,,,mais l'on ne se voie pas souvent et le fils de Pascal habite en Italie et ils apprécie la cuisine Frances alors je les gâtes,,, mais moi je mange de tout en toutes petite quantité bonne nuit bisous et encore grand merci pour vôtres soutien vraiment ca fait du bien ,,,et les médoc l'exomile commences faires leurres eifait aussi ,,, :-* :-* :-* :-* :-* ps, demain je faire les chocolat mandian |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 17-12-2017 à 23:34 | ||
Bonsoir les copinettes ! OLGA, merci pour cette recette de tuiles, je n'en ai jamais fait... :P TROUSPIE, un bon moment avec des amis et on oublie d'être raisonnable ! Y'a plus qu'à rattraper ! ;) Tu n'as rien perdu cette semaine, mais tu n'as rien repris non plus donc c'est positif ! Tu vise combien la semaine prochaine ? Merci JEANPIERRE ! Les fêtes approchent à grands pas, nous avons donc besoin de vos sages conseils ! :-q LENELPP, nous aussi nous sommes des miss ! Des miss JMC ! Lol ! ;) HEUREUX, allez je t'accompagne pour perdre 300g cette nouvelle semaine ! Et POUPETINA nous rejoint ! ;) MAMRALLYE, bienvenue au club des craqueuses ! Même punition que pour nous : rattrapage ! ;) Je suis contente de moi, je n'ai pas craqué sur une seule praline ! O:-) Et pourtant c'est moi qui ai servi mes enfants, j'ai refermé le paquet d'où sortait leur doux parfum sucré >:) , dans le placard et hop j'ai fait autre chose ! :-q J'avance sur ma créa, j'ai de la peinture sur les mains et ça me rend joyeuse ! :D Je vous souhaite une douce nuit les copinettes ! A demain ! _________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 16 DECEMBRE MAMRALLYE = -500g === -1,3kg VIOLETTE = -1kg === -1kg DRINOU =/=== -700g BOREALIS = -300g === -500g OLGA =/=== -500g POUPETINA = -300g === -300g LENELPP = -300g === 0 TROUSPIE = -500g === 0 PATOU = -500g === +300g HEUREUX = -300g === +500g MARIEMARQ = -500g (à-700g) OBJECTIF COLLECTIF = 4,7kg === -4,3kg _____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 23 DECEMBRE MAMRALLYE = -500g PATOU = -300g BOREALIS = -200g HEUREUX = -300g POUPETINA = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg |
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