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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
Retour au forum
Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 07-11-2024 à 18:55
Hello la charmante compagnie
Ravie de voir que cette discussion continue à vivre !
Je n'étais pas passée depuis trés longtemps et m'émerveille de vos créations.
BRAVO mesdames !! Tellement heureuse de voir vos créations.
Geneviève, quel talent !!!
BOnne semaine
a

shaondra (Igny, 91) répond Posté le 07-11-2024 à 17:57
Genevieve et tu dis que tu n es pas très douée ?!?!? c est superbe ce que tu fais. moi et la peinture ça fait 2.9999999 😉😉😉



Genevieve_p25450475 (Narbonne, 11) répond Posté le 07-11-2024 à 09:26

je suis époustouflée par la qualité de vos réalisations. Vous êtes des passionné(e)s . Je suis un peu "touche à tout, bon à rien" comme disait ma grand mère... C'est en fonction de mes envies et de mes besoins ou des occasions: couture, travaux manuels divers, Mon activité la plus régulière est la peinture. Je m'y suis mise dans une école municipale d'arts plastiques, quelques années avant de prendre la retraite. j'avais tout à apprendre mais ça me plaisait et je faisais des progrès en peinture à l'huile. A la retraite après un déménagement, j'ai abandonné la peinture à l'huile (encombrante) pour me mettre à l'aquarelle (beaucoup de gâchis, je trouve que c'est plus difficile que l'huile ou l'acrylique.Voici un échantillonnage de ce que j'ai pu faire

Justeunecroque (, 58) répond Posté le 05-11-2024 à 18:20

Commande de ma nièce

Justeunecroque (, 58) répond Posté le 04-11-2024 à 16:40

Mon dernier

Maia73 (, ) répond Posté le 31-10-2024 à 07:07
Très belle réalisation Catalcam, tu mérites des félicitations.

Maia73 (, ) répond Posté le 31-10-2024 à 07:07
Très belle réalisation Catalcam, tu mérites des félicitations.

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 30-10-2024 à 22:32
Catacalm 👍🏻👏

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 30-10-2024 à 10:43
Super Catalcam :-q

chippie21 (, 21) répond Posté le 29-10-2024 à 15:16
Très beau Catacalm 👍😍



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