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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2018 à 15:37 | ||
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NOS OBJECTIFS POUR LE 06 JANVIER 2018
PATOU = 1,5kg (repris pdt les fêtes!) MAMRALLYE = -300g TROUSPIE = -500g MAMANGAGA = -300g BOREALIS = -500g et 400g des fêtes LENELPP = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,8kg |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2018 à 15:34 | ||
CADRIENNE nous nous sommes croisées ! Courage, tu vas les avoir ces 5 kilos ! Je t’envoies un pot de courage... attention.... il arrive ! ;) Mes vœux de réussite ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2018 à 15:31 | ||
Coucou les filles ! LENELPP, en effet, je ne rajoute pas de sucre dans la confipote ! Tu attaques fort pour ton rattrapage ! Je crois que je ne pourrais pas le faire ! Trop de restes... et puis les vacances ne sont pas terminées ! ;) Je vais faire mon rattrapage du soir qui m'a bien réussi la semaine passée, j'espère qu'il en sera de même cette semaine ! Tu as raison d'y aller mollo pour le vélo, il ne faudrait pas te blesser à nouveau ! Je te rajoute sur la liste des Miss Valentine ! BOREALIS, sur cet avant-après, la différence est flagrante ! Tant au niveau du visage que de ton tour de taille ! Mais tu es ravissante sur les 2 photos quand même ! ;) Tu as bien géré tes écarts car ta reprise de poids n'est pas très importante alors bravo pour ça ! :-q Je te rajoute toi aussi sur la liste des Miss Valentine ! Mes parents sont repartis ce matin... ça fait un vide... :( alors opération ménage ! Ça dépote ! Au moins, je ne pense pas aux chocolats... ah ben si finalement... puisque j'en parle :-S ! Allez, je retourne à mon aspirateur et ma serpillère ! ;) A plus tard les copinettes ! |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 02-01-2018 à 15:26 | ||
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Bonjour à toutes
Le 03 février j'aurais fait le tour de cadran - soit 1 an de rééducation alimentaire - il me reste toujours 5 kilos à chasser le plus loin possible. Je cherche toujours le pot de courage au fond de mon placard. Si l'une d'entre vous à un petit surplus, je suis preneuse. Non je plaisante. Les fêtes se sont bien déroulées, calmes et sereines. J'espère que vous avez bien profité (comme moi) de ce petit intermezzo. Le plus dur c'est d'oublier ces saveurs, ces odeurs... Et toute cette ambiance. Aie je commence à radoter. Excellente année à vous, garde-fous de mes dérapages alimentaires. A bientôt |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 02-01-2018 à 14:55 | ||
PATOU on peut toujours compter sur toi pour nous motiver et nous lancer de super défi!!! :-q :-q Je vais me fixer l'objectif ambitieux de 68kg pour la St Valentin!! :^> Comme beaucoup je suis montée sur la balance ce matin +400g ça va j'ai limité la casse. Avec l'objectif que je m'étais fixée pour la semaine, il faut que je perde 900g d'ici dimanche!! :-S :-S @-) Le problème c'est qu'il reste plein de foie gras, de saumon fumé, de fromages et de bûche dans le frigo :-S Mais on va y arriver!!! :-q :-q Comme je vous l'avais dit dans un précédent post, je me suis rachetée la même robe que j'avais fin août avec le début du programme JMC mais la taille en dessous. Du coup le avant/Après est rigolo!!! :D Encore une fois bonne année à toutes et dégommons les kilos!!! :-q :-q :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2018 à 12:58 | ||
Coucou les filles :D , PATOU et DRINOU : il n'y a pas que votre balance qui a disjonctée X( ! Je me suis également pesée ce matin et je ne me rappelle plus ce qu'elle a affiché :-S ( mon cerveau a tout simplement refusé de constater tout ce " plus " ! ;) Très bonne idée PATOU que ton défi de la St Valentin et je suis partante . Objectif pour samedi 6 janvier : - 300 gr ! Pour le défi de la St Valentin : arriver à 73 kg ! Ce matin , je me suis gentiment remise au vélo . Ne riez pas : 1 km . mais je dois m'y remettre doucement à cause de la sciatique ! Repas détox ce midi : endives ( vapeur ) et FB 0 % ) ! ça va être dur , très dur de tenir jusqu'à ce soir ! PATOU : un de ces quatre , je teste ton repas light . je suppose que tu ne sucres pas avec la confipote ? Courage les filles ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2018 à 12:29 | ||
Est-ce que ça vous dirai un petit défi pour la Saint Valentin ? Moi je me lance ! DEFI DE LA SAINT VALENTIN - PATOU Poids du 02/01 = 71,9kg, poids visé pour le 14/02 = 69,9kg soit -2kg mais aussi mon changement de dizaine ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2018 à 12:15 | ||
Bonjour les copinettes ! Oui, j'ai osé encore une fois monter sur ma balance un lendemain de fêtes :-O ! Oui, encore une fois ma balance m'a fait la tête X( ! Et cette fois-ci, un peu plus qu'après Noël ! 1,5kg de plus :-S ! Je revois donc mes objectifs de la semaine. Je vais me concentrer sur ce poids repris et après je m'attaque à ma première résolution de l'année : 5,4kg ! En route pour cette première semaine ! NOS OBJECTIFS POUR LE 06 JANVIER 2018 PATOU = 1,5kg (repris pdt les fêtes!) MAMRALLYE = -300g TROUSPIE = -500g MAMANGAGA = -300g BOREALIS = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,1kg |
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Drinou3 (, 40) répond | Posté le 02-01-2018 à 08:27 | ||
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BONNE ANNEE ET SURTOUT EXCELLENTE SANTE ! Et plein de petits kilos en moins pour 2018 ;)
Je commence aujourd hui à 3 jours à 900 kcal, parceque ma balance a disjonctée lol ! Allez volonté, volonté, gogogo ! Bisous à toutes et tous ! |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 01-01-2018 à 20:02 | ||
Une magnifique année à vous toutes les filles ainsi qu'à JEAN-PIERRE. Que cette année 2018 nous apporte le meilleur et nos objectifs soient atteints et soient synonymes de bonheur pour nous tous. :D Je vous embrasse fort :-* :x :-* :x |
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