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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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soleil-65 (, ) répond Posté le 24-11-2018 à 08:02
Oui PINSON60 bien sûr ce n'est pas encore pour demain que tu vas avoir droit aux petits secrets d'Elyne mais en attendant cela, tu vas connaître mille autres bonheurs, tu vois moi mon autre petite fille qui habite Lille toutes .es semaines elle me téléphone et elle aussi me raconte ce qu'elle a fait dans la semaine de ce côté là avec mes 4 petits enfants je n'ais que du bonheur et cela me permet autant que possible de combler le vide que m'as laissé mon époux, et quand j'ai le blues et bien je reste dans mon coin je ne dis rien à personne car je ne veux pas qu'un jour on puisse dire mamy ou maman c'était pas drôle elle n'avais jamais le sourire ça non voilà j'espère que tu vas passer une bonne journée, demain je vais dans le gers visiter un vieux village avec visite d'un chais qui fabrique l'armagnac

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 24-11-2018 à 07:18

suite BIJOUB : Quoiqu'il arrive, tu marches 9 km chaque jour, c'est top!! :-q :-q Même dans le froid de l'hiver, c'est courageux!! Mais, c'est vrai que c'est plus agréable de marcher dans l'air vif de la nature que de pédaler dans sa chambre sur un vélo d'appartement même si ça rend bien service quand on ne peut pas faire autrement. L'essentiel, c'est de se dépenser chaque jour d'une façon ou d'une autre. J'ai marché une heure avec ma petite-fille dans le landau hier et ça s'est bien passé. J'ai senti un peu ma hanche mais presque pas!! :-* :-* JDIDIA : Bravo pour ton poids, top, top!!! :-q :-q PIVOINEROSE : Je ne suis pas aussi fière que Jdidia en ce qui concerne mon poids cette semaine : + 400 gr. ce matin, grrrrrrr!!! Mais, je l'ai bien mérité, j'ai fait un peu n'importe quoi cette semaine et ça me désole. Je me suis vue dans une vitrine hier en promenant Elyne et, crois-moi, je n'ai pas aimé ce que j'ai vu!! :( :( Je vais me reprendre, promis, j'ai un peu les bras en-bas quand même!! =(( =(( Voilà, tout le monde, je vous souhaite le meilleur des week-end et je vous embrasse toutes!!! :-* :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 24-11-2018 à 07:11
Coucou les filles!! Pas encore beaucoup de monde ce samedi matin, normal, vous avez bien raison de faire la grasse matinée si vous le pouvez!! :x :x SOLEIL65 : Chez moi, c'est ma fille qui est très secrète et parle très peu et mon fils, un vrai moulin à paroles. Une fois que je suis allée voir son professeur à l'école primaire, il m'a dit : Eh bien, ma pauvre, tu ne dois pas avoir besoin d'allumer la radio souvent toi!!! :-q :-q C'est super la relation que tu as avec ta petite-fille : Quel plaisir, elle te fait confiance au point de tout partager avec toi, c'est vraiment top!! J'espère en faire autant avec Elyne, mais ce n'est pas pour demain qu'elle va me confier ses petits secrets!!! :x :x JDIDIA : En effet, les services de JMC sont sympas de te faire confiance et de renouveler ton abonnement même si tu ne peux pas payer pour le moment!! :-q :-q Mais, je pense que tu vas recevoir toutes les factures après, ils ne te feront sûrement pas crédit!! >:) >:) Ou peut-être que si, on ne sait jamais!! @-) X( De toute façon, j'espère que tu vas vite en voir le bout de cette histoire, il y a de quoi s'énerver vraiment!! :x :x Bonne journée quand même!! :-* :-* Et ton dos, comment ça va?? :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Le peintre va venir dès qu'il aura un moment pour choisir les couleurs pour la chambre. Je pense rester assez sobre, tout blanc, sauf un mur que je souhaite colorer en parme ou violet, je verrai la palette qu'il me propose. Pour le parquet, je ne sais pas encore quel couleur je vais choisir!! :x :x Tout s'est bien passé hier quand je l'ai gardée, elle a presque dormi tout du long : pendant la promenade d'une heure, au retour, je l'ai déshabillée et posée dans son lit. elle n'a pas bougé jusqu'à l'arrivée de sa maman!! :x :x Demain, elle a déjà 1 mois!! :-q :-q Courage pour l'orientation de tes enfants, ce n'est pas facile et il faut encore penser à une profession qui offre des débouchés ce qui n'est pas forcément facile aujourd'hui!! @-) @-)

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 24-11-2018 à 07:03
PIVOINEROSE et je ne me trompe pas cette fois :-q bonjour :D ce matin 69.400 :^> :^> malgré craquage nocturne et corthisone :-q. Je reprend espoire pour le defis de noël.. bon week-end a toutes :-* :-* :-* :-*

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 23-11-2018 à 20:35
Tout juste ma douce VIOLEETEDEPARME je confond vos 2 nom lol :^>
Très bon week-end a toutes :-q

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 23-11-2018 à 12:55
Bonjour les filles et bien oui j ai repris mes baskettes et j ai marcher encore 9 km ce matin ol faisait un peu froid ça arrivera plus d une foie il faut on approche de l hivert avec les beaux jours que. L on a eu on a du mal à s imaginer les températures du moments maintenant he vais rejoindre les consulsations en directs avec soit Isabellle ou lucie â plus tard :-q

violettedeparme (, ) répond Posté le 23-11-2018 à 11:25
Excusez moi, je me suis plantée de moteur de recherche, celui ci était pour le tchat mais du coup il met les photos en double et je le sais mais ce fut trop tard quand je m'en suis aperçu ...j'ai oublié de basculer sur l'autre moteur ; car il m'en faut quand même deux de moteurs pour avoir toutes les fonctionnalités du site opérationnelles ; c'est pas rien et vous ? :P :^> :(

violettedeparme (, ) répond Posté le 23-11-2018 à 11:23

Coucou les filles ; bien contente d'avoir des nouvelles de chacune, j'ai tout lu ; après je pense JDIDIA que tu parlais de PIVOINEROSE pour l'argumentation avec ta CB car je t'en ai parlé mais très peu finalement ; c'est pas grave de toute façon, tu as de quoi être en pétard avec ce problème qui perdure ;
Chouette PINSON que la petite aura une chambre toute neuve : vous avez déjà choisi els couleurs ou motifs pour sa chambre ? Profites en bien cette aprem
Ce matin j'avais réunion au collège avec notre dernier qui est en troisième avec un ordinateur ; top car il peut passer en seconde générale et faire ensuite un bac technologique donc il va trouvera son bonheur dans cette branche ; en plus il est assez manuel et débrouillard ; pour le moment on s'occupe de l'orientation du grand qui est en terminale(celui….vous savez qui a le bras droit cassé….mais qui pianote maintenant avec l'ordi de la main gauche en classe….il sympathise avec son petit frère ;) ;) C'est une véritable préoccupation l'orientation des gamins surtout que nos trois plus grands se suivent d'un an ; Belle après-midi à toutes

violettedeparme (, ) répond Posté le 23-11-2018 à 11:23

Coucou les filles ; bien contente d'avoir des nouvelles de chacune, j'ai tout lu ; après je pense JDIDIA que tu parlais de PIVOINEROSE pour l'argumentation avec ta CB car je t'en ai parlé mais très peu finalement ; c'est pas grave de toute façon, tu as de quoi être en pétard avec ce problème qui perdure ;
Chouette PINSON que la petite aura une chambre toute neuve : vous avez déjà choisi els couleurs ou motifs pour sa chambre ? Profites en bien cette aprem
Ce matin j'avais réunion au collège avec notre dernier qui est en troisième avec un ordinateur ; top car il peut passer en seconde générale et faire ensuite un bac technologique donc il va trouvera son bonheur dans cette branche ; en plus il est assez manuel et débrouillard ; pour le moment on s'occupe de l'orientation du grand qui est en terminale(celui….vous savez qui a le bras droit cassé….mais qui pianote maintenant avec l'ordi de la main gauche en classe….il sympathise avec son petit frère ;) ;) C'est une véritable préoccupation l'orientation des gamins surtout que nos trois plus grands se suivent d'un an ; Belle après-midi à toutes

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 23-11-2018 à 10:22

ET NOUNOURS LA DISCRÈTE :x :x :x :x


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