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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 27-11-2018 à 20:13 | ||
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PIVOINEROSE ne me gronde pas lol, je n'ais pas mange grand chose le dimanche au soir car vraiment je ne pouvais pas pas , pas parce que je ne voulais pas, mais je ne pouvais pas avaler car le midi j'ai mangé de tout comme tout le monde mais j'écoute tes conseils crois moi bonne soirée bises
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mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond | Posté le 27-11-2018 à 20:12 | ||
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désolée pour toi Jididia tu vas nous manquer
aujourd'hui le moral revient et j'ai fais 10525pas sous le soleil et avec une bonne doudoune je suis contente :D :D :D a bientôt |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 27-11-2018 à 15:46 | ||
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Les amies j ai reçue la réponse à mon mail pour désabonnement ils sembleraient que j ai encore des messages jusqu au 25 février 2019 mais je sais pas à quoi sa vas correspondre :^> a toutes vous pouvez me trouvez sur facebook a .. BELLANGER FRANCETTE LOUISE ou 44fb59@gmail.com. mais je vous fait la promesse de revenir...... foie de BELLANGER =(( =(( =(( :-* top triste :((
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France_47 (Saint Georges lès Baillargeaux, 86) répond | Posté le 27-11-2018 à 14:48 | ||
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JDDIA :x je suis désolée :(( pour toi et je serai très contente de te retrouverevoir sur Facebook on pourra peut être s'écrire en MP bon courage à toi :)
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Armelle-17 (puilboreau, 17) répond | Posté le 27-11-2018 à 14:37 | ||
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Djidia,
Trop triste de te perdre. Est ce que tu voudrais bien que nous restions en contact par mail, whatsapp ou autre? Si oui, je te donne mon .mail déjà. nena.doran@outlook.fr Je t’embrasse en espérant que tu acceptes ma demande. Armelle |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 27-11-2018 à 14:14 | ||
suite pour certaine il y auras le contacte Facebook :^> vous allez terriblement me manquées :(( :(( :(( :(( |
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Valou0277 (Flagy, 77) répond | Posté le 27-11-2018 à 14:14 | ||
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Bonjour à toutes :x Pivoine :-q :x sur le récapitulatif de novembre j'ai calculé 400+600g soit un kilo pour novembre, c correct?Merci encore à toi pour attendre les retardataires O:-) Bonne journée :-q moi je vais retirer une perf et je vais enfin manger..endives au jambon diététique...jaiii faimmm :-S
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 27-11-2018 à 13:54 | ||
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Bonjour toutes :) c est avec regret que je vous annonce avoir écrit au service savoir maigrir @-) . pour suspendre mon abonnement :(( . il vas me falloir tous mes avoirs pour redressé la barre . ainsi je me sépare aussi de khadija ... :-bd sans nouvelle de la énième carte bleu et avec un avertissement de l une d entre vous qui m a << soufflé>> que peut être ils me prélèverait les mois offert ??? + hier I.R.M 2500 dhs alors prudence.. car je ne connais pas l avenir pour mon dos ..Je vous souhaite une bien mayeur fin d année que la mienne .. en espérant vous retrouvez toutes très vite je vous embrasse :(( :(( :(( :((
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 27-11-2018 à 13:01 | ||
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Oui Pivoinerose j'ai la tête dure :(( . Je ne faisais pas l'équivalence pain/fruit. J'ai bien tout écrit sur mon cahier, et je vais cocher tous les jours. Pour les fruits aussi c'est un peu dépareillé. Comme je mangeais du pain au muesli, je considérai que c'était fruit. Idem yaourth à 17 h avec du miel. Tout ça est un peu décousu, voire très décousu. Mais j'ai bien compris et vais réajuster tout ça. :-q Merci encore. :x :x
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 27-11-2018 à 12:41 | ||
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Bonjour les quiquats coucou je suis revenue de.ma marche mordique avec 12419 pas ce qui 8,3 km avec le club c est bien pour remise âpres ce beau repas interminal on a dansé entre les repas maintelnant je vais préparer mon diner fond d artichauts cuit d hier légumes variés endives 30g de fromage morbier 60 g de pain er un fruit je suis en stabilisarion à 18ooo calories bonne appétit a toutes et tous
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