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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 10-06-2025 à 23:43
Nattyboop : je trouve très bien cette cousette mais je te verrais bien avec une couleur plus vive et dynamique :-q Bravo pour ton parcours :-q

Nattyboop80 (Heilly, 80) répond Posté le 10-06-2025 à 22:25
Anysette. Cette cousette était un essai, j'ai pris le tissu qui me tombait sous la main pour faire un "brouillon" (qui s'appelle une toile en couture). Mais comme je l'ai réussi, je vais le porter qd mm. Je vais le refaire dans un tissu plus fluide.
Merci pour vos petits messages qui me font bien plaisir.

Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 10-06-2025 à 15:13

Bonjour J'avais mis la photo hier, mais ça beugue beaucoup. J'ai désinstallé et réinstaller l'application.fonc la voici pour le cyanotype. Bonne journée

Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 10-06-2025 à 03:10
Flocon2010

Sympa... si tu as une photo ca nous intéresse
:)

Flocon2010 (le perreux sur marne, 94) répond Posté le 09-06-2025 à 22:02
Bonsoir. Connaissez le cyanotype ? Je l'ai découvert grâce à un petit stage de 2 h. Normalement on met une vitre sur le sujet mais comme je voulais voir la fleur de pissenlit, je ne l'ai pas mise. Bonne soirée à tous

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 09-06-2025 à 17:04
D'autres cousettes

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 09-06-2025 à 17:02
Super Nattyboop : un grand bravo:-q Maintenant avec la couleur de tes cheveux j'aurais choisi une couleur plus lumineuse :D De quoi prévoir d'autres cousett3s :-q

chippie21 (, 21) répond Posté le 09-06-2025 à 16:39
Très belle cousette Nattyboop80, magnifique silhouette 👍🤗


Nattyboop80 (Heilly, 80) répond Posté le 08-06-2025 à 21:59
Merci les filles pour vos gentils commentaires :-q


Maia73 (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 20:00
Jolies toutes vos créations, bravo pour ta perte de poids natyboop



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