En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
Retour au forum
 |
Armelle-17 (puilboreau, 17) répond | Posté le 02-12-2018 à 10:49 | ||
|
Bonjour les amies de Savoir-Maigri,
J’ai bien ri et compati en lisant le post de Gigi et son chariot de courses. C’est bien pratique mais quand il tombe en panne et qu’il est plein, il n’y a plus qu’a Porter... quand j’etais Jeune et que j’allais au marché avec ce genre de chariot mes petites filles se moquaient de moi : Mamie c’est pour les grands mères ce truc ! Et un jour j’ai vu qu’elles l’utilisaient aussi... Hier soir, anniversaire du compagnon d’une de mes petites filles. Au menu : magnifiques plateaux de la mer, et terrine au thon de JMC et gâteaux bien sûr . Ce matin pesée et Dame Radeguonde , impitoyable annonce 91 kg, soit 0 g de perdu ou 0 g de pris comme on veut, ( histoire du verre à moitié vide ou à moitié plein). Je râle un peu car j’ai fait une bonne semaine et hier soir j’ai mangé de la terrine au thon de JMC, huîtres, crevettes et langoustines+ 2 tranches de pain de seigle et bu un jus de tomates. J’avais amené 2 petits suisse et 2 clementines que j’ai mangé aussi. En écrivant tout ce que j’ai mangé, je réalise que j’ai trop mangé en fait. Tant pis pour moi. Que pensez vous si je saute le repas de midi aujourd’hui? Djidia, ton opération est pour bientôt ? Je te souhaite le meilleur et que tu puisses vite retrouver une vie plus paisible. Pinson, c’est bien de te dévouer et de donner tes grammes perdus à ta petite fille pour qu’elle grossisse et se remplume. :) Je ne sais pas chez vous mais ici il’pleut Sans discontinuité. Et cela va durer encore plusieurs jours . Si hier soir a été une très bonne soirée, ce dimanche pluvieux et gris est plus que triste. Cet après midi, je vais voir mon mari à l’Ehpad et chaque fois j’en reviens démolie. Il baisse tellement vite.... Je vous souhaite à toutes un bon dimanche et surtout de bons rapports avec vos Dame Radeguonde, Gertrude et autres la semaine prochaine.😘 |
||||
 | ||||
 |
bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 02-12-2018 à 09:29 | ||
|
Bonjour les quiquats comment avez vous? Je.vais bien ;) samedi j ai été invité chez une collège que je n ai pas vue depuis qelque temps j ai une part de tarte.de brocoli une part de tarte asperge et saumon et une fromage fondu et un sorbet au citron.c etait bon. Quand nous sommes invitéset que l on mets a table :-q ce matin jeun petit ratrapage car il y a eu un peu d eccart bon dimanche à vous :x
|
||||
| ||||
 |
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:10 | ||
|
GIGIW : A zut, je n'avais rien compris!! :-O @-) Ta voiture, c'est ton chariot à commission, alors pas besoin de dépanneur, juste peut-être en demander un neuf au Père Noël!! :D :D Tu vois, moi aussi, je ne lis pas attentivement parfois! Tu n'as pas eu trop de courbatures après ta marche forcée avec un lourd fardeau?? :(( >:)
|
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:08 | ||
|
Bonne journée Soleil et bravo pour ta longue marche!! :-q :-q Bon dimanche chez ton fils!! :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
gigiw (, 51) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:07 | ||
|
PINSON toi aussi tu me fais trop rire ce n'est pas ma voiture qui a eu un problème c'est mon petit chariot exprès pour faire les courses, tu sais avant c'était pour les grands mère mais maintenant même les jeunes font leurs courses avec, il y en a des super beau, je n'ai pas le temps sinon j'aurai téléchargé une photo
Allez je file |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:07 | ||
suite JDIDIA : Sois surtout très patiente pour la rééducation, il faut du temps pour que tout rentre dans l'ordre!! :x :x On pense fort à toi!! Bisous!! :-* :-* Voilà les filles, assez bavardé pour aujourd'hui!! Et, bonne nouvelle, je n'ai pas de repassage en retard donc, je vais préparer une grande soupe aux légumes pour la semaine prochaine!! :-* :-* Et une tarte aux pommes pour aujourd'hui!! :-q :-q :P :P Bon dimanche à toutes!! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
soleil-65 (, ) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:04 | ||
|
Non dans mon carnet minceur la journée de samedi n'a pas voulue s'enregistrer alors que ce matin lorsque j'ai rempli pour le petit déjeuner c'était bon, aujourd'hui j'ai fait 12084 pas 6,89 kms en 1h.mainyenany je vais trafiquer un peu et après k'irais acheter le pain et les gâteaux pour porter chez mon fils. Autrement rien de spécial le petit train train bonne journée a toutes a demain
|
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-12-2018 à 08:02 | ||
|
suite PIVOINEROSE : en moins d'ici Noël!! :-q :-q On verra bien!! :x :x Toi, par contre tu as un très bon résultat et, peut-être qu'en effet la marche à jeûn très tôt le matin au froid, ça booste la perte!! :-* :-* Je n'ai pas le courage de sortir si tôt dans la nuit et le froid!! @-) X( MARY : Tout fonctionne bien pour toi maintenant - 500 gr. top!!! :-q :-q J'espère que ta santé s'améliore et que ton kiné te fait beaucoup de bien!! Bon dimanche à toi!! :-* :-* ARMELLE : Bravo pour ton courage : marcher avec une épine calcanéenne, ça ne doit pas être confortable du tout!! :(( :(( Et tu sors quand même 2 fois par jour pour la plus grande joie de ton petit chien, c'est vraiment top!! :-q :-q Et si on peut te donner un peu de soutien sur ce forum, que demander de mieux!! :-* :-* Courage pour ta prochaine pesée!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : C'est vrai que je ne voudrais pas ne pas pouvoir courir après ma petite-fille à cause de problèmes de santé ou de poids et je fais tout pour être en bonne forme pour le mois de février-mars où je devrai alors la garder 2,5 jours par semaine!! :x :x Il faudra que je tienne une forme olympique, donc je m'accroche!! =(( =(( Je suis déjà rassurée du côté de ma hanche, tout va bien. J'ai essayé de faire quelques timides pas en "courant" dans mon appartement hier et, apparemment ça va!! Mais je ne veux pas faire trop de bêtises avant d'avoir vu mon chirurgien en janvier!! :-* :-* MAREY : Tu t'amuses, tu danses, tu joues aux jeux électroniques, mammy au top, c'est bien!! Profite de ces bons moments à fond et éclate-toi, tu as bien raison!! :-q :-q JDIDIA : Pas d'inquiétude pour tes 200 gr repris. Tu auras bien le temps de les perdre après ton opération, pense avant tout à ta santé et à ton dos!! :x :x Tes amis médecins t'ont déjà programmé l'opération, c'est top!! Rien ne sert de traîner et d'aggraver l'état de ta colonne : Quand il faut y aller, il faut y aller comme on dit hein?? :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-12-2018 à 07:48 | ||
|
Coucou les filles! MIE7 : Je passe mes grammes en trop à ma petite-fille qui les met dans ses joues, tu vois c'est bien!! :D :-q C'est en effet triste ton histoire où les grands-parents n'ont pas le droit de toucher le bébé pour ne pas rompre le lien avec la maman, quelle déception immense pour eux!! :-q :-q C'est vrai que les jeunes parents ont aujourd'hui des théories parfois fumeuses mais je crois avant tout que l'amour et le bon sens c'est quand même cela qui convient le mieux à un bébé. :x :x Bravo pour ta perte, - 500 gr. top et 56 kg c'est super aussi!! :-q :-q GIGIW : - 700 gr, bravo, bravo!! Ta mésaventure au marché m'a fait sourire bien qu'avec 5 kg d'endives, un pot de miel et un poulet, tu as dû te trimballer 5-8 kg en rentrant à pied. :(( >:) Qu'as-tu fait de ta voiture? Tu l'as laissée sur place ou as-tu appelé un dépanneur?? =(( =(( J'espère que tout est rentré dans l'ordre aujourd'hui!! :-* :-* SOLEIL65 : Tu as résolu tes problèmes avec le carnet-minceur?? :x :x Bravo, tu gères très bien ta stabilisation et tu commences à intégrer le 1800 calories dans tes menus, c'est top!! Et en plus ça fonctionne, tu restes stable, bravo vraiment!! :-q :-q Tu me rassures en me disant que tes 2 césariennes se sont bien passées et que tu as eu de grands bébés en pleine santé!! Pour ma belle-fille, cette césarienne a dû être pratiquée d'urgence car le bébé ne voulait pas sortir, donc ce n'est pas dit que, s'il en a un deuxième, elle ne pourra pas accoucher normalement!! :x :x NADERLO : - 200 gr c'est du moins!! Il ne faudra pas te peser après les festivités du week-end!! >:) >:) Tu vois tes petits-enfants restent encore de grands gamins s'ils te réclament leur paquet de St. Nicolas, c'est marrant!! :-q :-q Ils ne sont pas pressés de voir leur enfance s'envoler et, de plus, ils ont de tellement bons souvenirs avec toi qu'ils veulent que ça continue!! :x :x PIVOINEROSE : Merci encore pour le tableau, je vais continuer pour avoir encore quelques grammes
|
||||
| ||||
|
|
gigiw (, 51) répond | Posté le 02-12-2018 à 07:24 | ||
|
Ha mince jdidia les ennuis continus, c'est quoi?
+200G ce n'est pas grave tu ne vas pas déprimer pour ça il y a plus grave dans vie, Bon courage |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
