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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Valou0277 (Flagy, 77) répond | Posté le 03-12-2018 à 21:04 | ||
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Bonsoir à toutes :-q :x Merci Mary2maio Violettedeparme et Pinson60 pour vos encouragements :x je vais lentement mais sûrement depuis avril seule puis à partir du 23 septembre avec JMC :x je voudrais descendre à 58kg mais moi aussi j'ai un peu peur de la stabilisation mais je ne vais pas stresser à l'avance :P félicitations pour celles qui ont perdu et ne lâchez rien pour les autres :x ;) Pinson60 :-q elle pousse vite et bien ta petite puce :x trop joilie :x enfin merci au forum c est vraiment bien de ne pas se sentir seule pendant ces phases même si ma famille est très réceptive et mon ami qui me concocte certaines recettes du programme quand je suis au boulot :x *-:) super bon :x Bonne soirée :x :-q
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 18:00 | ||
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Bijoub je t'avais envoyé un message sur la messagerie privée car je t'ais vue sur la liste mais ça n'as pas marché c'est pas grave on se parlera sur le forum bonne soirée
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 17:48 | ||
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coucou les quinquas :)
j'ai lu tous vos messages, ceux d'hier et ceux d'aujourd'hui :-q j'ai fait un premier grand message qui s'est envolé >:) >:) j'ai pas le courage de recommencer :-S ça sera pour demain :D Bonne soirée :) |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 16:15 | ||
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Oui bijoub je veux bien discuter avec toi comme puisque nous sommes toutes les deux en stabilisation a 1800 kcal cela me fera plaisir, as tu perdu du poids depuis que tu es en stabilisation, mois j'ai perdue 11kg du moment où j'ai commencé ma stabilisation.
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 03-12-2018 à 15:41 | ||
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Félicitations soleil 66 pour tes efforts sur.la marche et tiens bon oour la stabilisation 1800 calories moi même je suis en stabilisation a 1800 calori si tu. As des questions je peut être te répondre si je sais la réponce on pourrait peut-être communiquer davantage sur le forum des quiquats si tu le désires a bientôt bijoub
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 03-12-2018 à 15:32 | ||
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Bonjour les quiquat je vais très bien :) mais j ai une question qui m interpelle si quelqu un
Peux venir m aider pour passer le cap d ambassadrice car j ai eu un message de Delphine qui m a.conseillait de devenir ambassadrice dans savoir maigrir mais je sais comment arriver au but et passé le cap :- bonne journée à toutes :-q |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 15:16 | ||
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NADERLO : tu nous raconteras ton week-end chargé ; mais je n'ai pas peur pour toi, tu marches++++donc tu élimines vite les calories ingérées
SOLEIL : BRAVO pour tes marches longues associées à ton programme à 1800kcal : tu gères super bien MAREY : merci pour ton avis sur thermomix : il n'a qu'un défaut : il est très cher mais tous ceux qui l'ont en général font mille choses avec BIJOUB : toi aussi tu marches++ c'était bien avec ta collègue, vous avez été contente de vous retrouver ? MARY : tu as raison il fait quand même doux pour la saison mais bien pluvieux |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 15:09 | ||
Coucou les quinquas : j'ai zappé la consult JMC d'aujourd'hui mais je vasi sans doute la revoir en replay ! Donc la petite ELYNE nous ravit toujours autant et elle change vitesse grand V d'une semaine à l'autre. BRAVO encore à toi PINSON pour ta perte de poids de la semaine écoulée ; tu peux être vraiment fière de toi. PIVOINEROSE : alors ce sont des roses de mon jardin mais une photo un peu dépassée au niveau date mais que j'aime bien donc je la garde dans mes albums virtuels de Picasa. Alors des nouvelles de ton fils ? Notre fille nous a envoyé des photos de Paris centre avec les voitures brulées : ça fait pitié ! heureusement qu'elela eu al bonne idée samedi de rester bien au chaud chez elle et de bosser, car c'était pas top ; dimanche elle a juste constaté les dégâts près de l'Arc de Triomphe. :-bd :-bd :( :( VALOU : bravo pour ta perte cette semaine, cela doit te motiver +++et -10kilos en 8 mois :-q :-q :-q ARMELLE se cache sous son masque pour se faire une petite beauté : trop drôle tu es ; il te faut aussi ta dose de gaieté et tua s raison de prendre soin de toi car tes visites à l'EHPAD ne sont pas évidentes quand on a quelqu'un de si proche qui se dégrade ainsi. Je compatis avec toi++MARY2MAIO : c'est vrai que l'on est bien entouré sur ce site de toutes parts et c'est hyper important d'avoir des réponses à nos questions et à nos préoccupations du moment. un coucou à toutes s JDIDIA : je pense+++à toi dans cette semaine d'opération ; tu seras contente quand tout cela sera derrière toi et que tu verras enfin des choses positives ; je l'espère de tout coeur pour toi ;) ;) :) GIGIW : prend pas tout sur toi comme une éponge, partage avec nous et notre bonne humeur du forum va déteindre sur tout...il y a des bonnes rigolotes parmi nous qui savent nous faire prendre des fou rires :-q :-q :-q ;) :D ;) MOMO : bon courage à toi pour ce mois chargé, je crois que c 'est un peu le lot de chacune ; mais avec JMC on a appris à gérer sans grande frustration. |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 03-12-2018 à 14:55 | ||
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.../... suite
Soleil 65, je crois que ton problème sur le carnet minceur, était général samedi, car j'ai vu pas mal de questions à ce sujet sur le site facebook, ça du être réparé le soir, car j'ai pu le remplir aussi. Bravo pour tes marches régulières, moi cette semaine j'ai fait des exploits jusqu'à 24 000 pas mais aussi un peu la larve ...- de 2000 pas :^> j'espère que le temps va me permettre de marcher plus régulièrement cette semaine... Gigiw, ta mesaventure avec ton caddie m'a bien amusée, mais en fait porter du poids brule encore plus de calories, c'était un mal pour un bien!! ;) Marey, plus je te lis plus je me retrouve en toi, on cuisine nos menus avec le thermomix, on danse avec plaisir, on joue avec les enfants... Je l'ai toujours fait, depuis qu'ils sont petits je jouais à la nitendo à tétris ou mariobros et Zelda, aux cartes aussi belote, tarots, trivial, times up!! et autres... En ce moment on se tire la bourre àvec mon fils sur candycrush, mais je suis devant lui!!! C'est vrai que lorsque je suis sur la tablette je ne grignotte pas, mais quand on joue aux cartes j'ai tendance à picorer, les chocolats, ou bonbons...c'est pas bien!! >:) Pour l'instant je m'en tiens à mon coffret de l'avant et je ne prends qu'une gourmandise par jour!!! ;) voilà assez bavardé, je vais me préparer pour aller accompagner mon homme chez l'ophtalmo. à bientôt de vous lire. |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 03-12-2018 à 14:41 | ||
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Bonjour les quinquas!! et un grand merci à notre coach VIP Pivoinerose, qui répond à mes questions pendant les consultations et tite cathy qui approuve!! c'est TOP!! donc ce soir je salive déjà pour ma portion de brique de brebis, ça sera mon équivalence plaisir!!
PINSON, cette petite Elyne semble tendre les bras à son papy!! Prends moi Papy!!!! Les vases communiquant marchent bien je vois elle se remplit cette puce. Pour réagir à tes interrogations sur la césarienne, moi pour ma fille j'e ai eu une pour dystocxie du col et souffrance foetale apres une journée d'activation, ma fille pesait 2.950 kg et ensuite j'ai eu mon fils et on m'a préparée pour une césarienne et en fait j'ai accouché par voie basse (avec episiotomie) il pesait 3.350 kg et tout c'est bien passé, et la cicatrice de la césarienne précédente à bien tenu! il faut rassurer ta belle fille, ça va rentrer dans l'ordre ll faut laisser le temps au temps. J'aurais du répondre aprés le match (qui était nul) mais j'étais entrain de jouer sur la tablette à candy crush et j'ai pas vu le temps passer, Valou, - 10 kg en 6 mois, ça m'irait bien aussi, comme je le disais en consult tout à l'heure moi je perds pas trés vite mais je suis pas pressée - 7kg en 4 mois, je vise les -10 pour la fin janvier pour ma croisière, mais je suis déjà satisfaite car je rentre à nouveau dans mes plus belles tenues de soirée, je pense que pour le 25 janvier ça sera parfait! Armelle, en te voyant emmasquée tu m'as donnée envie de me faire un gommage, hier soir, merci!! ça doit être douloureux pour toi de voir ton compagnon décliner et être si impuissante. Je compatis sincèrement. Jdidia quelle fin d'année pénible pour toi, +200 gr ça n'est pas le plus difficile que tu aies connu: des soucis bancaires et maintenant une chirurgie programmée !!!! vivement que ça se termine et que tu puisses repartir en forme pour 2019 et sans préoccupation. courage, on va te soutenir!.. .../... |
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