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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Momo-1 (, 08) répond | Posté le 03-12-2018 à 10:18 | ||
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Bonjour à toutes.
Pinson60 bravo pour ta magnifique perte. Quelle jolie poupée ta petite Elyne et elle est bien éveillée. Que du bonheur !!! Jdidia je te souhaite beaucoup de courage, on est là pour te soutenir, que de soucis !!! Pivoinerose la balance indique moins 400g pour cette semaine. Mais je rentre dans 1 mois difficile pour moi repas de sainte Barbe (pompiers ) durant 2 semaines puis repas des aînés. Je vais gérer du mieux que je peux. Je vous souhaite à toutes une bonne journée et à bientôt 😀 |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 08:14 | ||
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Et voilà ma marche accomplie, 12198 pas et 7.07 kms en 1h2 minutes, et là j'ai pris mon encas du matin car depuis 15j que je fais comme il faut le 1800kcal, je prends mon petit déjeuner en 2 fois, une première fois avant la marche et la seconde fois au retour, j'ai fais ça sur les conseils de Pivoinerose et j'en suis ravie d'autant plus qu'avec les equivalences plaisirs que je m'autorise mon poids à l'air de vouloir se stabiliser malgré mes problèmes de transit. Pour parler d'autre chose Elyne est une vrai poupée qu'elle est belle et tu vois elle profite bien Papy va pouvoir bientôt la prendre sans avoir peur de la casser....! Bon maintenant je vais commencer ma journée a demain
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gigiw (, 51) répond | Posté le 03-12-2018 à 07:31 | ||
Bonjour les filles elle ne fait pas du tout petite crevette Elyne, jolie petite fille, le papi doit bientot pouvoir la prendre :-q :-q :-q Mary la 1ere impression avec ton masque, tu m'as fait peur tu ressemblais aux casseurs masqués, mais bien sure je te vexe pas apres ca m'as faire rire, mais je suis tellement traumatisée avec les gilets jaunes, ils vont me faire replonger ces imbéciles en parlant poliment. bonne journée a vous toutes encore semaine chargée, je suis épuisée , oui oui je refais bob à prendre tout sur moi |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-12-2018 à 06:39 | ||
Voilà Elyne hier ! |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-12-2018 à 06:35 | ||
suite VALOU : Tout roule pour toi, - 1 kg la semaine passée et 10 kilos depuis avril, c'est vraiment bien!! :-q :-q Je ne peux pas en dire autant moi qui ai des hauts et des bas tout le temps!! :x :x J'ai mal géré ma stabilisation, j'avais perdu aussi 10 kilos en 6 mois mais, après, je les ai doucement repris et maintenant, je dois tout reprendre de zéro ou presque!! =(( =(( Tu veux perdre encore beaucoup?? Courage en tout cas et continue comme ça!! :-q :-q Bon, toutes les autres, je viendrai vous lire plus tard, je vois que personne n'est encore venu sur le site ce matin mais il est très tôt!! >:) >:) Bonne journée à toutes!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-12-2018 à 06:27 | ||
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Coucou les filles!! BIJOUB : Tu as passé un bon moment avec une ancienne collègue, super!! :-q :-q Tu étais invitée et tu as mangé ce qu'on te proposait, tu as bien eu raison mais je pense que le rattrapage tu fais mieux de le faire à midi ou le soir et pas au petit-déjeuner!! :x :x C'est mon avis mais, vu ce qu'on propose en menu de rattrapage, je ne me verrais pas manger ça le matin en me levant!! J'espère que tu pourras marcher aujourd'hui car, chez nous, depuis hier c'est le déluge et ça n'a pas l'air de vouloir s'arrêter!! >:) >:) Bonne journée!! :-* :-* ARMELLE : Tu prends soin de toi, tu t'es fait un masque!! :x :x Ca me fait rire parce que j'ai exactement les mêmes à la maison. Je les trouve bien hydratants, c'est top même si on fait un peu peur quand on a ça sur la figure!! :D :D Tu as bien fêté l'ami de ta petite-fille mais tu n'aurais pas dû te peser le lendemain. Tu peux déjà être contente de n'avoir ni plus, ni moins parce que, parfois le lendemain d'un dîner, c'est 1 kilo de plus sur la balance!! :(( :(( Donc, tu dois avoir quand même bien géré!! :-q :-q J'espère que tu n'es pas revenue trop triste et déprimée de ta visite à ton mari à l'Ehpad? =(( =(( Je suis sûre que, même si tu as l'impression qu'il est complètement ailleurs, il apprécie quand même tes visites. Très bonne journée à toi!! :-* :-* MARY : J'ai bien perdu la semaine passée c'est vrai!! J'espère en faire autant cette semaine mais il ne faut pas trop en demander hein?? :-q :-q C'est vrai que Gigiw nous fait rire avec ses exploits!! Et moi qui croyais que c'était sa voiture qui avait percé un pneu!! :( :( On vit dangereusement en vieillissant, il faut savoir conduire son caddie en descendant les trottoirs!!! :D :D MARYmaio : Tu n'as pas eu le temps de revenir commenter le soir après le match à ce que je vois?? Tu as été déçue par le score ou ton équipe a perdu?? Tu vas vite éliminer le surplus avec 2 jours à 900 calories. On va se serrer les coudes cette semaine pour réussir!
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Valou0277 (Flagy, 77) répond | Posté le 02-12-2018 à 14:15 | ||
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Bonjour à toutes et bon dimanche malgré le mauvais temps :x la balance ce matin je l'adore :x :-q-1kg :D je suis à 67,4kg donc 10kg de perdus depuis avril :x B-) j'espère que vous allez toutes bien :-q à demain pour vous lire :x :D
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 02-12-2018 à 12:02 | ||
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bonjour les coupines!!! Quelles bavardes vous faites, j'ai relevé des discussions qui m'ont fait rire et interpellée, je viendrais commenter ce soir aprés le match! je viens au rapport pour toi PIVOINE un peu d'extra la semaine dernière alors pris et reperdu!! mais pas tout: ça fait donc +100 gr ce matin, je vais faire encore deux jours à 900 calories. et c'est reparti!!. Le défi tient toujours!
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Armelle-17 (puilboreau, 17) répond | Posté le 02-12-2018 à 11:58 | ||
Coucou c encore moi. Voilà ce que je fais Pour moi aujourd’hui. Ça fait je ne sais combien d’annees Que je ne m’etais Pas fait un masque... |
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mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond | Posté le 02-12-2018 à 11:38 | ||
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:) coucou les filles, bravo pour toi Pinson c'est une belle perte :D Gigiw tu m'as bien fait rire mais je compatis tout de même car ce genre de chariot c'est lourd surtout avec des denrées dedans
ici aussi il pleut brrrr!!!! :( :( :( mais on ne se plein pas il fait plutôt doux pour la saison Merci Pivoinerose pour ton tableau c'est super de t'occuper de nous gros bisous bisous à vous toutes bon dimanche :x :x :x :x |
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