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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 09:35 | ||
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Violettedeparme :x j'avais donc bien reconnu les roses de jardin :).Mon fils va bien et il est loin de ces émeutes >:) il est dans le 95, dans un quartier bien calme, loin de tous ces casseurs de l'ultra droite :-bd , de l'ultra gauche :-bd des bandes de banlieux qui pillent les magasins :-bd et de certains casseurs gilets jaunes qui se sont radicalisés :-bd d'ailleurs quand on voit certains profils de ceux/celles qui seraient des porte paroles, leur CV sont inquiétants :-O . Mon fils ne fait pas partie de ceux/celles qui se complaisent à aller sur les lieux des désastres pour faire des selfies ou autres >:) Toute cette ambiance est malsaine, lui il pense à ses 3 semaines de vacances en Normandie au bord de la mer et la campagne :)
Gigiw :x délaisse les chaines d'infos qui ne font que passer en boucle les reportages des émeutes, ils se réjouissent de l'audimat :( et ils donnent la parole à des gilets jaunes radicalisés :-bd :-bd garde ta bonne humeur retrouvée :) j'ai bien ri quand tu as raconté ton accident de caddies pour faire les courses :D , pour moi c'est un compagnon fidèle surtout jour du marché quand je fais le plein de légumes, fruits et oeufs :P pour l'instant pas encore fait d'omelette avec :D . j'en ai trouvé un avec triple roulettes qui permet de monter les trottoirs et même les escaliers sans soucis *-:) . Tu prends gout à ton programme O:-) Titoune1217 :x JMC t'a répondu sur sa consultation lundi, pour s'organiser pas 36 solutions, faire ses menus pour la semaine avec les menus proposés ou les équivalences, faire ses courses en conséquence et préparer ses repas O:-) , c'est le B A, BA *-:) |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 09:15 | ||
Marey oui j'ai battu mon record personnel de pas👟au week-end 30.000 pas 🙌avec un week-end pluvieux ☔☔ |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 09:07 | ||
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Momo1 :x -400g :-q tu vas bien y arriver à ton -1,5kg pour Noël ;) tu sais nous somme toutes à la même enseigne concernant décembre et toutes les sollicitations à la gourmandises :P , saine Barbe, repas associations..etc..pour ne pas te frustrer et culpabiliser essaie de faire 50/50 le jour des invitations: apprécie la convivialité des repas et le soir repas diététique, les autres jours tu suis les menus prévus et tu ne prends pas d'aliments plaisir, vu qu'ils sont souvent aux menus des repas de fêtes ;)
Marey :x je viens de m'apercevoir que je t'ai gratifié d'un -500g au lieu du -400 g annoncé :-O j'espère que ça te fait plaisir :D c'est peut être prémonitoire, la perte de samedi prochain :^> je te le souhaite en tous les cas pour toi le 50/50 ça fonctionne *-:) tu as "trop" profité de la fête d'anniversaire de ton fils et tu as savouré les bonnes spécialités alsaciennes, choucroutes, vin chaud et forêt noire :D , continues à t'amuser avec tes petits enfants pendant ce temps là tu ne penses pas à grignoter sauf si les confiseries sont en libre service sur la table du salon :D J'ai eu des nouvelles de Mariellene :x , elle rentre en Martinique aujourd'hui :) pour le défi, perdu 1kg en octobre, en novemebre, rien, ce qui est normal vu que sson médecin lui a changé son traitement pour sa thyroide :-S elle a bon espoir de perdre le kg d'ici le 25/12 :-q Odette :x je t'ai croisé sur la consultation hier :-q mais plus de nouvelles de ton défi :^> tu baisses les bras :^> tu as mangé toutes les pâtes de coing et le reste de gingembre confits :D , j'espère pour toi qu'ils sont loin des yeux et du ventre :(( :(( Armelle :x tu avais un mois de retard, le masque 'd'Halloween c'est dépassé, tu as fait peur à tout le forum :D tu as bien raison de te chouchouter :) dommage d'avoir maintenu ta pesée le lendemain du repas d''anniversaire, la pesée est forcément faussée ;) ça sera mieux samedi prochain ;) |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 04-12-2018 à 08:50 | ||
Petit coucou les quinquas :x Les matinales ont déjà fait leur marché....chapeau :-q Pour moi c est petit dejeuner ;) Hier j ai fait la crèche..pour moi car je ne pense pas avoir la visite des enfants ...du moins pas avant l épiphanie...et encore pas sur :(( Et j ai fait u. Énorme ménage :-q trop contente de moi....armoire et placards nickel :-q La je vais préparer le repas...un bon bourguignon long à preparer :-bd Pleins de câlins à En une....une bonne journée à toutes et un grand BRAVO à PIVOINEROSE pour son.nombres de pas..... :-q |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 08:39 | ||
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Valou :x bravo pour les -10 kg :-q j'espère que tu vas te récompenser comme il se doit :) tu as choisi quoi comme récompense pour le défi de Noël :^> . Tu as de la chance d'avoir un compagnon attentionné qui te soutien dans ta démarche minceur et qui te prépare de bonnes recettes :P C'est appréciable d'autant qu'avec tes horaires d'infirmière libérale tu dois pas rentrer souvent le soir à 19h30 :-S .Attention danger, tous tes patients vont vouloir t'offrir des chocolats de Noël et si tu acceptes à chaque fois :-S courage pour résister à la tentation des papillotes et autres gourmandises :P
Mari2maio :x tu es une vrai gik :D moi je suis comme Pinson :x je préfère mots croisés fléchés...bravo pour les -7kg en 4 mois :-q encore 3 et tu seras superbe dans tes robes de soirée pour faire honneur au capitaine pendant ta croisière fin janvier :) +100 g, ça veut dire que tu as quand même éliminé 900g sur le kg repris :-q j'ai pas bien tout suivi:( tu nous avais mis ton repas qui n'était pas si catastrophique et qui à mon avis pouvait être jugulé avec un repas ou deux de rattrapage O:-) c'est JMC qui t'a conseillé 1 jeun et 2 jours de 900 :^> je suis de plus en plus perplexe sur la nouvelle "mode" qui utilise le jeune pour compenser les écarts et dérapages :-O qu'es ce qu'il va vous rester quand vous allez stagner pour débloquer la situation :^> .Je doute qu'en stabilisation vous allez faire un jeune après chaque invitation :-S il y a de forte chance que se soit devenu inefficace :( . A l'origine il n'y avait pas de jeune, seulement des galettes de rattrapages et le 900 était réservé aux paliers *-:) , je trouve que ça "dérive" :-S |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 08:22 | ||
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Bijoub :x pour les "nouvelles ambassadrices", c'est JMC qui a fait appel à candidature sur sa consultation et sur FB. Ca n'a rien à voir avec les ambassadrices qui sont sur les forums: Soleil et Npunours qui sont là pour "encadrer" les nouvelles dans le programme .Aigle fait la même chose sur FB. Si j'ai bien compris leur mission, c'est d'être de "super vendeuses" pour vanter JMC: son programme et ses produits: les abonnements, surtout VIP, les cours master class et sans doute les produits associés sur la boutique :^> .Elles seront rémunérées avec un % sur les produits vendus :-O
Pour moi ce principe ressemble beaucoup à "comme j'aime" qui utilise les clientes à bon compte pour se faire de la pub :( . J'ai été sollicitée par JMB et Morgan"pour travailler avec eux" et j'ai refusé je préfère être sur ce forum :) Si Delphine t'a proposé d'être "une super vendeuse" :D demande lui à quoi ça correspond , libre à toi d'accepter ou pas ;) Soleil65 :x je suis contente de voir qu'avec mes conseils tu arrives à gérer ton 1800 en te faisant plaisir et en stabilisant enfin ton poids :-q Pinson :x c'est branle bas de combat chez toi :D tu vas en voir "de toutes les couleurs" ;) j'espère que le résultat va en valoir la chandelle :) .Je constate que dans toute cette activité ta hanche tient le coup :-q super comme rééducation. Pour Elyne je suis d'accord avec Soleil65, n'attend pas que ton mari soit prêt, mets lui la petite merveille dans les bras par surprise :D tu vas voir il ne va plus vouloir la lacher ;) , en faisant du lèche vitrine j'ai vu une jolie robe de Noel du 1 mois :) mais sur la photo il suffit de lui ajouter un bonnet rouge et ça nous fait une jolie lutin de Noël :) |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 08:01 | ||
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Coucou les quinquas et +, me revoilà, de bonne humeur :) je publie et je bavarde après, j'ai pas envie de tout perdre comme hier :-S
DEFI NOEL..........Toct.......Tnov.......1/12......8/12.......15/12.....22/12.....BILAN/3mois Pinson (-3 kg)......-1,6kg.....-1 kg........-1,5kg.............. Pivoine (-3 kg).....-3kg........-1,3kg.......-1kg.............. Violette (-3 kg)... -800g.......-700g........-100g......... Naderlo (- 3 kg)...-1,9kg......-1,3kg.......-200g............. Marey (- 2 kg).....+500g...... .-700g......-500g....... ….... Mary2maio (- 3 kg)-2kg.......-800g........+100g......... Mary15 (- 3 kg )...-700g.......-1,1kg........-500g... Odette (- 2 kg)......+1,4kg......-800g............ ?....................... Jdidia (- 2 kg).......+1,9 kg.... -600g.......+200g......... Mie7 (- 2 kg)........-1kg..........+900g.......-500g.......... Mariellene (-2 kg)..-1kg.......... 0...... …......0............. France47 (- 2 kg)...+500g.......pause...........pause...... Breiz35 (- 10 kg)...-4,9kg......... ?................. ?........... Gigiw (- 2 kg)........-300g.......+400g.......-700g........ Armelle 17(- 4 kg).-1,3kg......-2,5kg...........0............ Momo1 (-1,5 kg).....-1,3kg......+800g..........-400g........... Valou (-5kg)............-2kg..........-800g..........-1kg...... |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 07:36 | ||
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Bonjour Pinson60 je vois que tu as déjà écrit sur le forum moi je rentre de la .marche, je vais prendre mes 20g de pain et 5g de beurre pour terminer mon petit dejeuner et ensuite je commencerais ma journee. Je vois que ton mari n'as pas encore pris Elyne dans ses bras, tu dvrais le faire assoir dans un fauteuil et lui mettre cette petite poupee dans les bras assis il ne risque rien et je pense qu'il doit en pourrir d'ennui nous c'est ce qu'on avait fait lorsque mon petits fils est né voilà sinon rien de spécial à raconter Bijoub m'avait demandé si je voulais faire des échanges d'idées avec elle comme nous sommes en stabilisation a 1800kcal je lui ais dit oui j'ai voulue aller en messagerie privée car lorsque j'écris a Pivoinerose je l'ai vue sur la liste mais ça n'as pas marché c'est pas grave je lui écrirais sur le forum bons je vous souhaite à toutes une bonne journée, mais ce qui m'ennuie c'est que Pivoinerose qui se donne un .al fou pour nous donner des conseils ait perdu hier son message voilà une personne qui mérite notre admiration moi je sais tout ce que je lui dois car lorsque je lui demande quelque chose elle me répond de suite au revoir a toutes
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 04-12-2018 à 06:45 | ||
suite MARYmaio : Mais tes petits-enfants doivent être enchantés de se mesurer à leur mammy, c'est top ça!! :-q :-q VIOLETTEDEPARME : J'ai bien perdu la semaine passée c'est vrai mais je doute que ce soit comme ça toutes les semaines!! :-q :-q Hier, le peintre, qui m'avait dit qu'il n'arriverait certainement pas à refaire la chambre de la petite avant Noël, m'appelle et me dit qu'il vient ce matin!! :-O :-O Donc, hier après-midi, branlebas de combat : il a fallu finir de vider complètement toute la chambre, enlever les prises, les plinthes, les rideaux, les tringles, vider l'armoire, ouffffff on en a eu pour un moment. Heureusement, mon mari et ma fille m'ont aidée et ma hanche s'est bien accommodée de tout ça!! Et, après, il faudra refaire le parquet aussi!! Donc, voilà pour quelques jours, ça va être un peu sport par-là et, juste avant Noël, je m'en serais bien passée!! Mais, bon, je suis contente, tout sera neuf pour accueillir Elyne!! :-q :-q BIJOUB : Je pense que si Lucie t'a proposé de devenir ambassadrice, elle pourra t'expliquer en quoi ça consiste!! :x :x Pose-lui la question! Autrement, sur notre forum, il y a Nounours qui l'est déjà mais elle ne vient pas souvent nous parler, juste un petit coucou de temps en temps!! :-* :-* Bonne marche aujourd'hui. Super d'échanger avec Soleil65 pour partager vos expériences sur le programme!! :-q :-q PIVOINEROSE : J'imagine bien ta rage quand tu as vu ton long message disparaître surtout qu'ils sont souvent très longs puisque tu dois t'occuper des problèmes de chacune d'entre nous et nous sommes nombreuses!! :(( >:) Courage pour tout recommencer du début. ouffffff!!! :-* :-* Chez nous, semaine pluvieuse, on annonce des éclaircies aujourd'hui!! :-* :-* SOLEIL : Je pense que tu dois d'abord demander Bijoub en amie si tu ne l'as pas encore fait et si tu veux correspondre par MP avec elle! :-* :-* Bonne journée les filles!! :-* :-* i |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 04-12-2018 à 06:27 | ||
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Coucou les filles!! GIGIW : On va voir si mon mari se décide à prendre la petite dans ses bras plutôt que de baver devant elle sans oser la toucher!! :x :x Même le papa de la petite n'était pas très à l'aise avec ce poids plume mais on la lui a mise dans les bras immédiatement après la naissance vu que la maman n'était pas encore bien réveillée de sa césarienne!! Donc, il n'a pas eu le choix et il s'est habitué tout de suite!! Maintenant il est très à l'aise et s'en occupe le plus souvent possible!! :-q :-q C'est très triste ce qui se passe à Paris et un peu partout en France avec ces gilets jaunes!! :(( :(( Je comprends leurs revendications mais pas la manière de le faire! A quoi ça va les avancer de tout casser sur leur passage, ils ne risquent pas de donner une bonne image parmi la population. On se serait dit à mai 68, quelle misère!! >:) :(( SOLEIL65 : Tu as trouvé ton rythme de croisière avec une longue marche tôt le matin et un petit-déjeuner fractionné en 2 fois grâce aux bons conseils de Pivoine, c'est top!! :-q :-q C'est super si tu peux échanger tes expériences avec Bijoub puisque vous en êtes au même stade toutes les deux : stabilisation à 1800 calories, ça peut vous aider!! :x :x MOMO : Oui, comme tous les grands-parents, nous en sommes déjà gaga de cette petite Elyne. C'est tout minuscule et ça occupe un maximum de place dans le coeur!! :x :x Très bonne journée à toi!! MARYmaio : Merci de me rassurer pour la césarienne! Ca m'a fait un peu souci après l'émission que j'ai regardée la semaine passée à la télé!! :x :x Je vois que c'est possible d'accoucher normalement même si on a eu une césarienne la première fois, super!! :x :x Comment va ta maman?? :-* :-* Tu es une fervente adepte de tous les jeux à ce que je vois!! J'ai aussi beaucoup joué avec mes enfants mais je n'aime pas ça du tout!! Moi, c'est la lecture, les mots croisés ou fléchés mais les jeux vidéos nier, ça m'énerve!!
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