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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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p6755285_odette (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 14:42

Coucou les quinquas, j'ai cru en lisant Pivoinerose qu'elle avait zappé mon passage sur le forum pour mettre mon poids, mais NON................. elle a raison je me défile !.......non je n'ai pas eu le temps de venir tant j'ai travaillé dans mon jardin : nettoyage, bouturage de certaines pantes etc....mais malgre tout PESAGE : -800g à noter sur ton tableau Pivoine ! n'oublie pas stp puisque c'est bon en plus !.............je te fais confiance et pour ce qui est du gingembre et de la pate de coings c'est de l'histoire ancienne, depuis je me tiens à carreaux et ne fais plus de "betises" enfin pas de celles-ci, j'en fais peut être d'autres !........même surement, passons.....je prépare les fêtes comme tout le monde mais peut être un peu moins que tout le monde, je ne sais pas encore qui sera là, alors.......j'attends. Aller j'y retourne puisqu'il ne pleut pas enfin pas encore !...bonne ap midi à toutes. Coucou Pinson !...........

nounours_0 (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-12-2018 à 13:56
Tu as raison rien n'empêche de continuer et c'est que je fais 🐶

Mie7 (saint nazaire, 44) répond Posté le 04-12-2018 à 13:23
coucou les quinquas. Je suis contente Pivoinerose :x que ton cactus de Noël soit beau. Après la floraison, supprime les boutons fanés et laisse le faire sa vie. C'est très résistant. :-q J'en ai eu souvent qui durait plusieurs années et je me souviens il y a longtemps j'étais petite fille qu'en campagne chez une amie il y en avait un de suspendu au plafond avec une chaine et qui ne devait pas descendre souvent et il était magnifique. Moi j'essaie de refaire fleurir un Amaryllis que j'ai eu à Noêl dernier. Il est en feuille, s'est reposé tout l'été, mais je ne le vois pas changer. :^> Soyons patients. Souvent ceux qui sont fleuris en ce moment sont dans des serres très chaudes et poussées à l'engrais. Sinon mon accompagnment scolaire se passe bien. J'ai une petite de CP musulmabe très mignonne et très coquine. Elle a envie d'apprendre, mais c'est difficile de les tenir 3/4 h encore après leur journée de classe. Merci encore Pivoinerose pour ton tableau récapitulatif. ça te prend quand même pas mal de temps pour répondre à tout le monde. Pinson ta petite poupée veut dire beaucoup de choses dans son regard. Elle appelle son Papy. Elle est trop mignonne et sa petite tenue rouge lui va à ravir. j'aimerai bien être à ta place. Mon seul petit fils va avoir 18 ans en février. je vais le voir à Noël. Il est trop beau aussi. Forcément comme tous les enfants et petits enfants. =(( =(( =(( =(( Bonne journée à toutes, marcheuses, danseuses, et à celles qui ne peuvent pas trop bouger

pivoinerose (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 13:05

Mon cactus de Noël en boutons 😁merci Mie7 et Breiz35 il sera bien fleuri à Noël :-q

pivoinerose (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 12:37
Coucou

pivoinerose (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 12:26

Un petit bonheur de mon week-end pluvieux 👟☔

soleil-65 (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 11:52
Merci pour tout Pivoinerose tu vois grace a toi, je me stabilise tout en me faisant llaisir par contre hier quand ne tnais parlé de mes chocolats, j'ai culpabilisee aussi je ne vais pas ouvrir la boite comme cela, je l'ai (planqué ) dans un endroit où je ne la vois pas en permanence.j'en goûter de un pour noël merci a toi amicalement

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 11:34

NOUNOURS, finalement rien n'empêchent les anciennes ambassadrices de continuer à jouer ce rôle d'encadrer les nouveaux membres et toute personne ayant des questions ou des préoccupations mais bien sûr il est vrai sans le titre.
Après pourquoi pas donner à ceux et celles qui assurent ce rôle de conseils des étoiles(comme sur E-Bay quand tu es un bon vendeur ou un bon acheteur tu as des étoiles qui changent de couleurs avec l'augmentation de ta fiabilité) Là ici ce ne serait pas dans un but de vendre ou d'acheter mais d'avoir un statut de fiabilité en fonction du parcours personnel et aussi des conseils judicieux donnés Bon je donne juste mon avis mais ce n'est peut être pas la bonne solution....en attendant continuons notre chemin de réussite engagée ;) :D ;)

nounours_0 (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-12-2018 à 11:18
Bonjour à toutes

Je remercie Pivoinerose d'avoir relayer l'info sur les nouvelles ambassadrices , je pense que les anciennes ne résisteront plus très longtemps, Dommage l'aventure était belle @-)

Bonne journée a toutes

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-12-2018 à 11:15

PIVOINEROSE : oui de mon côté je suis aussi assez contente que notre ainée soit dans le Val de Marne, bien que les lycées à Créteil tout à côté de son école ont aussi faits des vagues ; merci pour le tableau récap très clair qui permet de visualiser bien sur 3 mois nos efforts et ce qui reste à faire avant Noël ; on s'accroche++++pour ce défi ;
PINSON : je partage aussi cette idée de mettre la petite dans les bras de ton mari spontanément....mais méfie toi après il ne voudra plus partager avec toi !!!! :D ;) :D Non, je rigole ; courage pour les travaux mais tu seras contente après ;
BIJOUB : tu as eu ta réponse avec PIVOINEROSE concernant les nouvelles ambassadrices ; je trouve que c'est bien dommage si ça dérive vers un aspect trop commercial ; je préfère le rôle incognito que remplissent plusieurs personnes sur les forums et groupes pour aider les autres ; cela donne une vrai satisfaction à ceux et celles qui aident les autres(car ils ou elles ont bien intégré le programme pour eux même et ont du recul) et en plus ils ne le font pas pour l'argent mais des conseils généreux dans un but d'aider à l'amélioration de la santé des autres ; d’ailleurs on devrait leur des cerner des étoiles de compétence. Bon j'arrête mon blabla à ce sujet. MAREY : ta crèche est très belle et tu as fait du grand ménage : BRAVO ; pas étonnant que tu te portes bien, tu t'actives tout le temps :D ;) :D
BISES à toute l'équipe des quinquas


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