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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 05-12-2018 à 12:57 | ||
Re bonjour :-q Au jours hui comme nous avons un temps printanier très agréable....j ai voulu m essayer à la marche pendant que mon époux était à la salle de sport :-q un vrai régal....au bord de mer :-q 4,97 kms en 57mn53s 8775 pas ...je ne sais pas si c est bien mais en tout cas h au bien apprécié.... Bien douché et visite à ma petite mamie...bonne après midi.... Ma pauvre PIVOINROSE quel boulot on te donne :-S Je ne sais pas comment tu trouve le temps :^> Bises à tout le monde =(( :x |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 05-12-2018 à 09:23 | ||
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Bonjour les quinquas :) le tableau avec le résultat d'Odette ;)
DEFI NOEL..........Toct.......Tnov.......1/12......8/12.......15/12.....22/12.....BILAN/3mois Pinson (-3 kg)......-1,6kg.....-1 kg........-1,5kg.................................................................... Pivoine (-3 kg).....-3kg........-1,3kg.......-1kg..................................................................... Violette (-3 kg)... -800g.......-700g........-100g................................................................... Naderlo (- 3 kg)...-1,9kg......-1,3kg.......-200g................................................................... Marey (- 2 kg).....+500g...... .-700g......-400g....... …........................................................ Mary2maio (- 3 kg)-2kg.......-800g........+100g......................................................................... Mary15 (- 3 kg )...-700g.......-1,1kg........-500g................................................................. Odette (- 2 kg)......+1,4kg......-800g........-800g....................................................................... Jdidia (- 2 kg).......+1,9 kg.... -600g.......+200g.......................................................................... Mie7 (- 2 kg)........-1kg..........+900g.......-500g................................................................ Mariellene (-3 kg)..-1kg.......... 0...... …......0...................................................................... France47 (- 2 kg)...+500g.......pause...........pause......................................................... Breiz35 (- 10 kg)...-4,9kg......... ?................. ?..................................................................... Gigiw (- 2 kg)........-300g.......+400g.......-700g............................... Armelle 17(- 4 kg).-1,3kg......-2,5kg...........0....................................... Momo1 (1,5 kg).....-1,3kg......+800g..........-400g Valou (-5kg).........;..-2kg........-800g...........-1kg.. |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 05-12-2018 à 08:22 | ||
Bonjour les quinquas :-q Je.me trouve matinale mais je suis ridicule par rapport à vous :-bd suis encore en mode petit déjeuner :-q Ensuite je vais préparer des plats bretons pour mon petit mari ...de la compote de pommes (vive Thermomix ) ensuite départ à la salle de sport :-q Finalement j arrive à me remuer même si je ne suis pas une lève tôt....cet après midi je vais voir une mamie chère à mon coeur dans sa maison de retraite *-:) Je vais lui emmener une bonne pâtisserie que je lui ferai manger =(( :x Je vous lirai plus tard ...des calinous à Elyne :x =(( Une bonne journée à toute ...ici hier 25 degré et aujourdh il temps printanier également... On va profiter :-q |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 05-12-2018 à 08:13 | ||
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Bjr Pinson 60, là je viens d'etendre ma machine car j'avais mis les draps a laver a 4h1/2 avant de dejeuner et de me préparer pour faire ma marche. Voilà ca c'est fait. Ce matin j'ai voulue arroser mon poinsettia et une branche cnest cassee, tous les ans je veux cette plante pour noël, mais malgré les soins que l'on me conseille je n'arrive pas à la garder alors on verra si je vois qu'elle n'arrive pas a noël je m'en rachèterais une petite.bon alors pour noël, papy va prendre sa petite fille, tu vas voir ce sera son plus beau cadeau. Bon je vais te souhaiter une bonne journée a demain et ne donne le bonjour à toutes les quinquas amicalement nicole
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-12-2018 à 07:02 | ||
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suite : MIE7 : Tu es une spécialiste des cactus à ce que je vois!! :-q :-q Celui de Pivoine est magnifique grâce à tes bons conseils et à ceux de Breizh comme j'ai compris!! :-q :-q Oui, oui le Papy va bientôt se décider à porter sa petite-fille, ça sera son cadeau de Noël!! :D :D Elle a bien grandi et elle est moins fragile maintenant, donc ça devrait aller!! :-S :-S Tu as beaucoup de plaisir avec tes petites élèves, c'est top de leur donner un coup de main même si, je sais pour l'avoir fait, après les heures d'école, elles aimeraient mieux jouer que de continuer à se concentrer sur leurs devoirs!!! =(( =(( NOUNOURS : Tu ne veux pas nous donner quelques détails sur le rôle d'ambassadrice JMC. Ca nous intéresserait beaucoup!! :-* :-* ODETTE : Le travail au jardin t'aide bien dans ta perte de poids, - 800 gr. top!! :-q :-q Tu fais encore quelques bêtises, rassure-toi tu n'es sûrement pas la seule et dans les semaines à venir, ça va être pire!! Il faudra que, d'une façon ou d'une autre, on gère les excès ou à la limite qu'on n'en fasse pas, mais ça....... :P :^> :-O Voilà les filles, je vais m'habiller avant l'arrivée des ouvriers, il vaut mieux!! :D :D Bonne journée à toutes!! :-* :-*
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-12-2018 à 06:53 | ||
Voilà l’état de la chambre! =(( |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-12-2018 à 06:50 | ||
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Coucou les filles!! SOLEIL65 : Oui j'écris tôt car les peintres viennent à la maison pour refaire la chambre de mon fils qui sera maintenant celle de sa petite Elyne!! :-q :-q La prochaine fois qu'elle viendra, j'essaierai de la mettre "de force" dans les bras de mon mari, il ne va pas la jeter par terre!! >:) >:) Grands moments de rire avec le peintre qui n'arrivait pas à décoller la fine couche de tapisserie du mur!! Ah la la, les noms d'oiseaux qu'il a envoyés. Il pensait que je ne l'entendais pas car il avait fermé la porte mais il gu......lait tellement fort que je n'avais pas besoin de tendre l'oreille. :D :D L'après-midi, il a utilisé une autre méthode et tout s'est bien passé. Donc, aujourd'hui les murs sont prêts à peindre!! Et avec mon mari, nous en avons profité pour arracher l'ancienne moquette. On va la remplacer par du parquet!! :x :x Donc assez à faire pour quelques jours!! :-O @-) PIVOINEROSE : Je crois que ma belle-fille a déjà prévu une tenue rouge pour Elyne à Noël!! :-q :-q Comme ils vont passer la soirée du 24 chez nous, je prendrai des photos!! :x :x Merci encore pour le récapitulatif : la liste est longue et je ne sais pas comment tu fais pour noter tout ça pour chacune!! :-q :-q Il faut sérieusement que je me mette à faire les cadeaux de Noël et les décos à la maison, il ne reste plus beaucoup de temps et je n'ai rien fait encore. Mais, je sais ce que je dois acheter pour chacun c'est déjà ça!! :x :x Et bravo pour ta deuxième place dans le classement des meilleures marcheuses!! :-q :-q MAREY : Alors que tout est sans dessus dessous chez moi, chez toi tout est nickel car tu as fait les grands nettoyages, je suis jalouse!! :(( >:) @-) @-) J'espère avoir le temps de tout nettoyer avant le soir de Noël sinon, tant pis je fermerai la porte de la chambre d'Elyne si tout n'est pas fini!! :-* :-* Jolie ta crèche, c'est celle que tu as achetée en Alsace??
Bonne journée à toi!! :-* :-* |
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 14:44 | ||
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Excusez la répétition des envoies : erreur de débutante
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 14:42 | ||
Coucou les quinquas, j'ai cru en lisant Pivoinerose qu'elle avait zappé mon passage sur le forum pour mettre mon poids, mais NON................. elle a raison je me défile !.......non je n'ai pas eu le temps de venir tant j'ai travaillé dans mon jardin : nettoyage, bouturage de certaines pantes etc....mais malgre tout PESAGE : -800g à noter sur ton tableau Pivoine ! n'oublie pas stp puisque c'est bon en plus !.............je te fais confiance et pour ce qui est du gingembre et de la pate de coings c'est de l'histoire ancienne, depuis je me tiens à carreaux et ne fais plus de "betises" enfin pas de celles-ci, j'en fais peut être d'autres !........même surement, passons.....je prépare les fêtes comme tout le monde mais peut être un peu moins que tout le monde, je ne sais pas encore qui sera là, alors.......j'attends. Aller j'y retourne puisqu'il ne pleut pas enfin pas encore !...bonne ap midi à toutes. Coucou Pinson !........... |
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 14:42 | ||
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Coucou les quinquas, j'ai cru en lisant Pivoinerose qu'elle avait zappé mon passage sur le forum pour mettre mon poids, mais NON................. elle a raison je me défile !.......non je n'ai pas eu le temps de venir tant j'ai travaillé dans mon jardin : nettoyage, bouturage de certaines pantes etc....mais malgre tout PESAGE : -800g à noter sur ton tableau Pivoine ! n'oublie pas stp puisque c'est bon en plus !.............je te fais confiance et pour ce qui est du gingembre et de la pate de coings c'est de l'histoire ancienne, depuis je me tiens à carreaux et ne fais plus de "betises" enfin pas de celles-ci, j'en fais peut être d'autres !........même surement, passons.....je prépare les fêtes comme tout le monde mais peut être un peu moins que tout le monde, je ne sais pas encore qui sera là, alors.......j'attends. Aller j'y retourne puisqu'il ne pleut pas enfin pas encore !...bonne ap midi à toutes. Coucou Pinson !...........
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