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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 07-12-2018 à 16:54
BONJOUR a toutes amies :) je répond en gros et vous adresse un immense merci pour vos messages .. il m est douloureux de resté assise devant l ordi trop longtemps :(( Hier journée Casablanca :) la clinique Anoual ne paye pas de mine ça fait même un peu peur :-O pourtant je suis habitué au << déglingué :-bd >> du Maroc :( . Cependant la réputation du docteur chakir ben REDDAD n est plus a faire et il y a mon chère ami Ali pour opéré avec lui :-q j ai vue l 'anesthésiste qui après examen prolongé m as assurer que j avais un cœur de jeune fille et que rare était les résultat d analyses aussi clean :-q ce matin contrôle médical par le médecin de la CNSS pour quelle donne son aval pour la prise en charge.retour difficile en taxi même si tous ici ne demande qu'as m'aidée. :-q donc c est lundi après accore enregistré que je pourrais donner le feu vert aux médecins qui a leurs tour pourront me dire le jours de l hospitalisation. d autre part il y as 900 euros de tige titane plus 600 euros de visse titane a commander et cela prend du temps :-bd wouaiiii !!! tout prend du temps au Maroc ;) sinon je me porte bien pas de grippe ni rhum je m ennuie car je met mes activités entre parenthèses . et puis cette bon dieu ( pardon ) de C.B que j attend toujours :-bd j ai triplé ma facture de téléphone :-bd encore ce matin 5 appel avant d avoir un interlocuteur X( pppfff ! ENFIN il parais que la carte a été expédié le 5 :) *-:) bon ok comme saint Thomas je croirais quand je l aurais :^> ;) j ai aussi appris qu il y avais une 4 em carte a l agence et quel est promise a la destruction ????? :^> :-S :-bd non mais VOUS LE CROYEZ ,,,,?????? DES QUE JE PEU JE VIRE CETTE BANQUE mais avant ils me faut m' organisé avec la caisse de retraite .. voila amies je me rallonge j espère faire un coucou très vite ..merci du fond du cœur pour vos gentilles pensées

soleil-65 (, ) répond Posté le 07-12-2018 à 16:51
PIVOINEROSE bon anniversaire à ton petit fils ça lui fait quel âge

violettedeparme (, ) répond Posté le 07-12-2018 à 16:22

Coucou les filles : tout d'abord on espère MAREY que tu va te rétablir vite ; pas cool d'être grippée à cette période !
GIGIW : tes patchworks sont magnifiques : tu es vraiment douée et tu vas faire des heureux parmi ceux que tu vas pouvoir gâter lors de vos rencontres de famille. Quel travail , quelle patience mais quel résultat aussi ! Je t'admire car je ne sais pas faire cela, je ne sais que broder au point compté.
J'avoue les filles que les orchidées c'est hyper délicat ; j'ai suivi un cours pour cela car j'en ai plusieurs et je ne voulais pas les supprimer chaque année ; c'est une plante qui aime avoir de la lumière mais pas directe du soleil qui aime aussi une pièce humide et qui n'a pas peur de souffrir ; c'est pourquoi je l'aime ;) :D ;) en cherchant bien il m'a fallu du temps pour comprendre que chez moi c'était à la salle d'eau qu'elles étaient le mieux ; il y fait froid en hiver mais la fenêtre donne de la lumière, c'est humide car il y a lavabo+douche+wc et enfin ; je les oublie souvent question eau mais elles préfèrent être un peu sèches au niveau racine que de rester les pieds dans l'eau ; c'est une plante qui puise dans ses réserves et qui se vitalise plus quand elle manque de quelque chose ; si on imbibe trop les racines d'eau, elles pourrissent ; or la substance nourricière de la plante est justement dans les racines ; d'ailleurs il vaut mieux que les racines soient dans un pot transparent qui laisse passer la lumière que dans un cache pot opaque.
PINSON : ta petite fille est de plus en plus ravissante ; ça rajeunit sérieusement notre forum ce superbe bébé que l'on voit grandir, changer alors qu'elle a quelques semaines ; merci de nous partager ces superbes photos :-q :-q

France_47 (Saint Georges lès Baillargeaux, 86) répond Posté le 07-12-2018 à 15:26
Coucou à toutes :)
Je ne vous oublie pas ;) et je vous lis, mais je n'ai pas grand chose à raconter, à part que je prépare Noël pour mes 21 convives. J'ai commencé à faire les petits cadeaux d'assiettes, cette année je ne fabrique rien, une petite coupelle avec un tissu en voile argenté des chocolats célébration (=5g mg, ça c'est pour moi pour que je n'oublie pas ;) :D ) un petit carton noir et argent pour mettre le nom et le tour est joué :-q .
Bonne journée à toutes :)

mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond Posté le 07-12-2018 à 12:02

:) coucou, sypa ton sac à tarte Gigiw et ton patch est bien aussi
:) en ce qui concerne le copain de mon petit fils s'en remet avec une belle frayeur hé! non il n'escaladait pas c'est un garçon tout tranquille en fait il était en train de discuter avec mon petit fil benoît et un grand à shooter dans un ballon avec force que jean a reçu en pleine tête et est venue cogner dans un poteau en béton qui soutient le toit du préau voilà c'est un accident comme il en arrive dans la vie la faute à pas de chance tout fini bien Jean se remet et Benoît aussi
le temps printanier n'a pas durer il fait gris et il y a du brouillard il nous annonce de la neige pour ce week-end on verra
Pinson n'en t'en fait pas Elyne sera une petite fille sage très sage et tu sera une grand mère vigilante je n'en doute pas bisous
A bientôt


gigiw (, 51) répond Posté le 07-12-2018 à 10:40
Un petit coucou a Djidia, et marey c'est la vrai grippe? oh lala heureusement que tu es loin de nous mdr

bon courage et soignes toi bien :(( :(( =(( =((

gigiw (, 51) répond Posté le 07-12-2018 à 10:39

on ne peut joindre qu'une photo

gigiw (, 51) répond Posté le 07-12-2018 à 10:38

un aperçu de mon sac pour transporter tarte ou gateau, je commence a avoir une commande ma fille
et de que j'ai déjà fait au patchwork, le bleu marine fait foncé sur la photo, je pensais faire un sac, et on fait un carré 1mx1m, et accrocher au mur, je regrette juste la couleur sinon j'adore :x :x :x :-q :-q

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 07-12-2018 à 10:33

coucou :x
un petit passage pour encourager Djidia :-q suis malade clouée au lit :-bd heureusement vaccinée contre la grippe sinon je me demande ce que ça aurait donné :-bd
je vous lis mais à petite dose ma tête explose :-bd
bonne journée à toutes :x =((

pivoinerose (, ) répond Posté le 07-12-2018 à 09:19

Jdidia :x tu nous avais dit que l'intervention c'était cette semaine ;) vendredi tu dois être sur la table d'opération :-S j'espère que tu vas faire de beaux rêves sous anesthésie ;) et que tes suites opératoires seront aussi douces que celles de Pinson :x
Pinson :x ton peintre s'est calmé dans ses jurons :-q sans doute qu'il était trop stressé :D chacun gère à sa façon :D Elyne :x vas avoir une belle chambre, décorée avec amour par sa grand mère :) .Dommage première tentative ratée :D ce n'est que partie remise :) , peut être que ta bru aura plus de chance que toi à la prochaine tentative ;) mais il ne faut pas stresser papy :D
Je te comprends quand on vois sa frimousse, on a envie de lui" manger les joues", elle s'est bien "remplumée" et elle est bien éveillée :)
9h et j'ai pas fait ma marche :( il pleut averse :-S , ce matin c'est les courses, les miennes et celles de ma mère *-:) hors de question de sortir demain, le sapin ça sera cet après midi :-q
Violettedeparme :x bon anniversaire à ton fils, c'est aussi l'anniversaire de mon petit fils :-q
Bonne journée à vous :)


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