Moins 20 kgs et après ...

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		par ANITA_amie (Nancy, 54)	Posté le 21-11-2015 à 14:33
Bonjour à toutes et tous qui ont beaucoup de kilos à perdre ( 30/35/40 et +++ ); Je suis de celles-là En route sur le programme JMC depuis presque 5 mois je vais bientôt atteindre une perte de 20 kgs Et après ???? Je pense que passé ce cap il faut une nouvelle motivation pour atteindre un autre objectif. A toutes celles et ceux qui sont motivés et motivants, qui aiment la marche et le sport, qui ont de l'énergie et sont prêts à la partager je lance un appel de rassemblement autour d'un projet qui fera de nous des femmes et des hommes fiers de leur exploit. Départ immédiat ...

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	lmarc34 (sete, 34) répond	Posté le 04-09-2016 à 17:57
:x :x :x :x :x :x :x bonsoir a vous chères compagnes du forum de notre grande maitresse de cérémonie ANITA !!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q un peu d'humour pour démarrer ;) ;) ;) ;) ANITA hier j'ai pensé a toi O:-) chaque premier weekend de septembre ,le samedi soir il y a la fête de la bière avec choucroute alsacienne , SETE est jumelée avec NEUBURG depuis 30 ans et le lendemain c'est la concentration (donc aujourd'hui ) des BIKERS (entre 1000 et 3000 moto de tout type dans la ville ) :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et je vous avoue que je n'y suis jamais allé :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> pas trop fan de ce genre de fête car trop de monde (les gens attendent et font la queue depuis 16 h voir même 15 h )mais mon fils lui il y va pour ramener une chope (car chaque année elle change ) Mesdames pour le ravalement (je reprend vos termes ) je pense que vous exagéré quand même :-O :-O vous êtes encore dans la fleur de l'age :-q :-q :-q :-q :-q pour la retraite!!oui je suis encore loin comme PAT ,62 voir 67 si on veut prétendre a quelque choses de mieux et oui que sera 2017 :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S belle journée a la plage, eau chaude :-q génial quoi!!! tout pour passe une bonne journée O:-) O:-) B-) B-) B-) ANITA PAT CARO CRISALINE LENELLP ....ETC ET LES ABSENTES (en vacances surement B-) B-) B-) ) bonne soirée et a demain :-q :-q :-q :x :x :x :x :x

	Crisaline1 (, ) répond	Posté le 04-09-2016 à 11:06
:(( :(( :(( :(( :(( le soleil, le soleil !!!!!!! :D :D :D :D Je vous embrase toutes et Marco bien fort. Je file vite et tout bon dimanche à vous aussi !!

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 04-09-2016 à 10:16
Suite... GAROU jolie perte !!! bravo ! te voilà remotivée et repartie.C'est superbe cette perte. LENELPP 200 g c'est toujours çà.Continue , tu vas y arriver.La périodes des mirabelles est terminée OUF J'en ai grignoté 5 / 6 chez mon amie hier. DANY nous mettons un visage sur ton nom.Tu es une jeunette et tu as peu de poids à perdre .Tu es en Lorraine ce WE.Dans quel coin viens-tu si ce n'est pas indiscret ? CARO tu as retrouvé ton poids d'avant grossesse.Bravo.Comment vont tes princesses ? Emma a bien fait sa 1 ière rentrée ? VIOLETTE coucou Violette tout va bien ? MARC à toi l'honneur pour conclure ce message.Je t'espère en pleine forme.Te revoilà dans les rails du boulot.Et oui tu es encore jeune, la retraite n'est pas pour demain, à moins de gagner le gros lot , encore faut-il jouer !!!! Je vous BIZZZZZ tous, restez motivés et @+++ pour la suite de l'aventure !

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 04-09-2016 à 10:06
Bonjour dominical à toutes et à MARC :D :D :D :D Quel dommage il ne fait pas très beau ce matin. J'espère CRISALINE que vous trouverez un lieu abrité. L'important c'est l'ambiance et la compagnie de tes jeunes , petits et grands. Profite-bien ! Hier j'ai eu une journée chargée , courses le matin et visite à une amie l'après-midi car elle avait la garde de sa petite fille de 14 mois et je ne l'avais pas encore vue. Après-midi délicieuse. Pour faire rien que ces activités là j'ai fait 2549 pas et 1,630 km !!!!!Mon podomètre me dit tout !!! PAT mon Maxime ( Maxou aussi quand il était + jeune mais maintenant c'est un homme) a 29 ans depuis mai dernier. Le départ de la maison est une étape pour les enfants mais aussi pour les parents. Toi c'est ton seul fils mais pour moi c'est un fils unique. Tu es une maman Bretonne qui la joue "mamma Italienne" Moi je suis une vraie "mamma Italiana"alors quand il est parti il y a 1 an 1/2 c'est comme si on m'avait arraché un bras et même jusqu'au cœur.Et puis tout doucement il faut se raisonner , réorganiser la vie et on s'y fait.D'autant + qu'il habite à 500 m de chez nous et qu'il vient manger au moins 5 fois par semaine chez nous.Donc la coupure se fait doucement.Et puis il a une copine mais il ne vivent pas ensemble et le linge sale c'est pour moi.Dans son petit 45 m 2 il n'y a pas de place pour faire sécher tout ce linge et il y en a !!!!! Avec le tennis , des montagnes de short, tee-shirt, joggings et les chaussettes je vous dis pas des chaussettes pleines de terre battue que je fais d'abord tremper dans une cuvette , lavées, rincées et seulement ensuite à la machine à laver sinon j'encrasserai toute la tuyauterie de ma machine !!!! X( X( X( X( Comme je disais récemment Maman un jour, maman toujours :D :D :D :D :D GAROU la folie des brocantes c'est une addiction chez certains.Mes voisins sont comme çà.J'ai aussi une amie Meusienne qui est complètement addict aux brocantes.Chez elle çà déborde de vieilleries.

	patricia2228 (, ) répond	Posté le 04-09-2016 à 09:45
Bonjour bonjour Je crois que le soleil est parti en vacances chez tout le monde :-O :-O on va retrouver des activités intérieures c'est bien aussi !!! Crisaline ta fille est jolie comme sa maman :) :) Tu es comme moi ,ravalement de façade quand on sort et biensur c'est de plus en plus long à camoufler :-S :-S ;) ;) ;) c'est le résultat qui compte ,en tout cas passes une bonne journée et profites à fond c'est quand on se retient le moins que l'on fait le moins de bêtises ,naturelle, naturelle !!!! magnifique la vue de ton balcon quelle chance et tu es proche de la ville ??? Lenelpp non je ne suis pas enseignantes ,je suis atsem ( agent territorial spécialise Ecole maternelle ) je seconde la maitresse auprès des petits et il me reste encore entre 5 à 10 ans ,j'ai 57 ans donc petite retraite à 62 et de plus en plus jusqu'à 67 ans ,mais 2017 passe par là et à quelle sauce va t on nous croquer encore :^> :^> :^> :-S :-S :-O :-O Garou tu es sur le pont aussi !! Prête à Faire tes dernières conserves !?!? Quelle chance Dany tu as déjà évacue tes kilos de vacances !!! Très jolie photo :-q :-q Marc jusqu'au bout sur la plage et bravo pour ta perte aussi tu arrives à tes fins ,nous avons le Meme parcours ,moi ça zig zag aussi ;) ;) ;) Caro bravo tu gères bien apparemment ,zen attitude et efficace :-q :-q :-q Anita ?? Bon dimanche à tous Bizzzzzzzz

	Garou34000 répond	Posté le 04-09-2016 à 08:49
On était sur le forum encore en même temps Superbe ton point de vue Cristalline, avec ça tu n'es même pas obligée de partir en vacances, c'est vrai que ça fait un bien fou d'ouvrir ses fenêtres, un havre de paix, de sérénité aussi, allez ma belle et super gentille Cristalline, profite bien de cette belle journée avec ta famille. Ici il fait moche et mon homme est déjà sur les 4 chemins à chercher je ne sais quoi sur les brocantes, peut être une autre femme plus séduisante ????? Pour la petite histoire, il ne sait plus que faire de ses tomates, si tu passes par là, viens jusque chez nous. Re bonne journée, continue à te faire encore plus jolie, il n'y a pas grand chose à faire de plus

	Garou34000 répond	Posté le 04-09-2016 à 08:36
Bonjour, bonjour Les jours se suivent et ne se ressemblent pas ..... Pour une fois j'ouvre le bal et en même temps je lève mes volets et constate le temps qui est bien triste :^> chez nous en Lorraine, j'espère que ça va se lever et nous apercevrons tout de même le soleil, notre chère Cristalline fêtant à l'extérieur les 40 ans de sa jolie fille J'espère que vous avez tous passé une bonne semaine, la reprise du travail pour certains et la routine pour d'autres en gardant toujours en tête notre motivation, celle d'arriver à notre objectif. Pour moi cette semaine, je vais reprendre sérieusement mes activités, marche, gym douce et gym aquatique, j'en ai besoin et en groupe, c'est super :-q :-q Je vais aussi et surtout continuer de suivre JMC en visant pour fin Septembre moins 2 kgs et j'y crois. En attendant, passez le mieux possible ce dimanche, du soleil du soleil il en faut mais aussi de la pluie pour les cultures mais pas aujoud'hui Bisous, bisous

	Crisaline1 (, ) répond	Posté le 04-09-2016 à 08:26
Une des dernières photos de cette belle fin d'été prise hier au cours d'un petit break que je me suis accordée sur mon balcon. Remarquez le héron au fond. Un petit coucou du 4 septembre ! ;) ;) ;) ;) ;) Levée de bonne heure et de bonne humeur ! :D :D :D :D :D Le temps ne va pas être formidable aujourd'hui, faudra faire avec ! Pas de chance, mais quelle chance de partager cette belle journée avec mes enfants et petits- enfants, entre autre, yesssssss !!!! Garou, je suis restée sur les cakes, gougères et baguettes fourrées que m'ont demandé les jeunes. Je gérerai au mieux pour moi et comme dit Anita, notre régime est une affaire perso voir intime qui nous regarde. Je vais profiter aussi de cette journée, je veux fêter pour moi-même ce qu' a été le plus beau jour de ma vie, une sérénité que je n'ai jamais retrouvé ( évidemment, heureuse aussi à la naissance de ma 2 ième, je les aime autant l'une que l'autre, mais ce n'est pas pareil la naissance de son premier enfant.) Et SUPER, ta perte Garou, génial en 2 semaines !! En tout cas, tu ne fais pas ton âge Garou, ni physiquement ni moralement !!! Tu es super !! Anita non plus d'ailleurs, ne fait pas son âge ! On a de la chance de bien vieillir finalement. Samedi soir dernier, j'étais au resto avec une amie qui a 70 ans, je ne sais plus pour quelle raison nous en sommes venues à parler de nos âges, et le serveur nous a bien fait rire en nous disant que nos crèmes " oil of olaz " faisaient de l'effet ! Ahhh, ces jeunes hommes, toujours à faire des compliments pour se la .....péter ! :D :D :D :D :D Je vais me refaire un petit thé et me préparer. Hier, j'ai fait un ravalement de façade pendant la cuisson de mes plats : gommage visage et corps, masque, arrachage des poils aux pattes ( vous inquiétez pas, je me prenais pas les pieds dedans non plus), tartinage de crème hydratante, bref, ça brille dans tous les sens, mais quel boulot! . Ce matin, vernis, brushing, .... y'a encore du boulot !

	lmarc34 (sete, 34) répond	Posté le 03-09-2016 à 20:50
B-) B-) B-) bonsoir a toutes :-q :-q que de belles personnes sur ce forum !! j'en suis tout ébloui B-) B-) :-q :-q :-q :-q GAROU bravo pour ta perte :-q :-q ne lâche rien :-q :-q :-q DANY bonne vacances et a bientôt ;) ;) ;) pour info l'eau était excellente :-q :-q j'ai passé une bonne après midi B-) B-) B-) B-) B-) demain idem direction plage O:-) O:-) il faut que je stocke mes journées plage pour cet hiver ;) ;) ;) ;) j'espère que votre weekend se passe bien ! on attend des nouvelles de nos vacancières ( mado poffe ....etc) CARO LENELLP tout va bien pour vous ;) ;) ANITA GAROU PAT CRISALINE toujours en forme pour l'écriture :-q :-q :-q continuez !!! avec la même ambiance B-) B-) B-) c'est au top :-q :-q :-q :-q bonne soirée a toutes l'homme du sud vous envoie tout le soleil qui peut (mais j'en garde un peu quand même pour la plage B-) B-) ;) ;) ;) ;) ) a demain :x :x :x :x :x

	lenelpp (, ) répond	Posté le 03-09-2016 à 20:07
Coucou me voilà :) , Et comme la plus part d'entre vous , occupée à longueur de journée et comme dit : GAROU on avance moins vite !!! A propos , BRAVO pour ta belle perte , tu m'épates :-O J'ai fait moins bien que vous , je ne perds pas aussi vite : - 200 gr ( mais avec un transit paresseux ) , je devrais boire plus . Il me faut faire violence pour boire ! Bravo à tous pour vos pertes , c'est incroyable : MARC : les hommes ont cette chance , d'éliminer plus vite que nous ! CRISALINE : Tu as une très jolie fille et elle a l'air gentille ! DANY : Merci pour la tienne , tu es charmante ! ANITA : Merci , je vais mieux , j'ai bien dormi cette nuit et la migraine a disparu : OUF ! CARO : C'est fou l'allure à laquelle tu perds , tu es jeune , à ton âge il en était de même pour moi , maintenant c'est une autre histoire ! PAT : merci pour le compliment , mais tu sais sur la photo ( ce jour là on s'étaient fait belles maman et moi ) repas dans un resto gastronomique ! Si je comprends bien tu es institutrice ! Ils ont quel âge tes élèves ? Avec la reprise , tu t'es remise sur les rails et ça paie :-q Je vous souhaite à toutes et à MARC un très bon week -end .

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