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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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gigiw (, 51) répond | Posté le 19-12-2018 à 08:24 | ||
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Bonjour les filles
Excusez moi je ne loupe jamais le matin ma petite lecture enfin la grande, je vous envie de prendre le temps de répondre à tout le monde, Pinson la 1ere, Pivoine pour les poids et ses conseils, et toutes les autres Les autres vous êtes aussi formidables, merci pour tout mais je suis débordée avec pas grand chose, le temps passe tellement vite, entre mes activités, mes petits enfants il me reste pour le ménage et c'est là le problème les journée ne sont pas assez long, J'ai une idée PINSON je peux t'envoyer mon repassage mdr :D :D :D Heureusement que personne ne vient à la maison pour Noel, car le stress serait encore plus fort Courage a Djidia, Mary2 en maillot chapeau, et toutes les autres, les fleurs les décos, les paysages, et pleins d'autres qui motivent , Bonne journée les filles et merci à vous |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 19-12-2018 à 07:14 | ||
suite PIVOINEROSE : Et, j'ai un magnifique escabeau à la cave, mais voilà, le temps d'aller le chercher, j'ai plus vite fait de monter sur une chaise!!! :(( >:) C'est vrai que, si je me pétais une jambe, je serais bien avancée!! =(( =(( Merci pour les résultats du défi, oui je vais faire gaffe pendant ces deux semaines!! :-q :-q Ma belle-fille m'a bien remerciée hier de garder Elyne vendredi mais elle m'a dit que ça allait être difficile pour elle, car c'est sa première nuit ailleurs qu'à la maison depuis sa naissance et surtout ça va être compliqué pour la maman qui ne l'a pas lâchée du regard depuis 2 mois!! J'espère qu'elle passera quand même une bonne soirée avec ses collègues!! :-q :-q MARYmaio : Impressionnants les résultats sur les 3 photos!! :-q :-q Bravo, vraiment, et surtout c'est très encourageant pour les autres de voir les progrès. Et tu es très courageuse de poster en maillot de bain, top!! Maintenant, il te va vraiment bien ce maillot, tu as eu raison de l'acheter un peu trop petit à la base, c'est un bon test!! :-q :-q Tu seras aussi la star de ton Réveillon, bravo!! :x :x Voilà les filles, vous avez de la lecture au réveil avec mes bavardages, mais, si je veux mettre un mot à chacune, c'est un peu long évidemment! Alors pardon, si vous me prenez pour une pie jacasse!!! :-* :-* Très bonne journée à vous!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 19-12-2018 à 07:03 | ||
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suite JDIDIA : d'être partie au Maroc, loin d'elles!! =(( =(( Par contre, je ne le crois pas que tu n'aies toujours pas reçu ta carte bancaire, c'est le gag de l'année ou quoi?? >:) >:) J'espère que, pour Noël, tout va s'arranger puisque tu l'as lu dans ton horoscope!! A propos d'horoscope, j'ai offert à mon mari une médaille avec son signe du Zodiaque (Capricorne) et, hier, quand je vais récupérer le cadeau au magasin, ils se sont trompés et ont commandé le signe du Verseau!!!! >:) :(( :(( Ils se sont confondus en excuse mais je ne sais pas s'ils pourront l'avoir avant Noël!! @-) @-) Voilà, avec le stress des fêtes, tout le monde fait des erreurs!! Bon, ce n'est pas la fin du monde. Mon mari est un grand garçon et s'il ne reçoit son cadeau qu'en janvier, tant pis, on dira que c'est pour son anniversaire!! :-q :-q C'est bien que tu inities Ouda à la cuisine même si elle a deux mains gauches!! :x :x Au moins tu as quelqu'un avec toi!! Allez, courage, ça va aller de mieux en mieux, patience!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Oui, j'ai vu Elyne hier et elle a de bonnes joues toutes rondes!! Elle profite bien de ses biberons et des balades à l'air frais que sa maman fait avec elle chaque jour!! :x :x Ton fils veut devenir boulanger?? Ou c'est juste un stage obligatoire dans le cadre de ses études? C'est sympa aussi d'être tout de suite impliqué dans le travail plutôt que de passer son temps à observer, le temps passe plus vite comme ça!! :-q :-q Ta maman a la chance d'apprécier encore les fêtes avec vous, c'est super! Et elle se retire au calme quand elle en a assez, l'idéal. Je pense que ma maman ne fera sûrement pas long après le dîner de Noël non plus. En général, mon fils la reconduit chez elle vers 23 h. et il reste un moment à papoter avec elle à la maison!! :-q :-q PIVOINEROSE : Je sais que mon mari pourrait remplacer les ampoules mais, comme je me lève bien avant lui, je profite de faire plein de choses le matin. *-:) *-:)
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 19-12-2018 à 06:50 | ||
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Coucou les filles!! NADERLO : Tu as bien de la chance d'être invitée pour Noël et de n'avoir à te soucier de rien!! :-q :-q Mais si tu as envie de leur concocter une gourmandise genre salade de fruits ou gâteau de courgettes au chocolat, je pense qu'ils vont apprécier quand même!! :P :P Ma maman, qui prend ses 90 ans en 2019, n'a pas vraiment envie de venir manger le soir de Noël mais la présence d'Elyne lui redonne un peu de motivation!! :x :x J'espère que tu as passé un bon moment avec ta soeur qui a juste une année de moins que ma maman!! Chez nous en Suisse, on dit aussi "dîner" à midi et "souper" le soir et "yoghourt" et non pas "yaourt". Chaque pays a ses habitudes!! :x :x SOLEIL65 : Bien sûr que tu es un exemple de réussite totale. Tu as perdu bien plus que ce que tu visais au début et, maintenant, grâce à Pivoine tu as trouvé ton rythme de croisière! :-q :-q On fait toutes des erreurs c'est sûr mais l'essentiel c'est que ça fonctionne! Ce régime est très adaptable grâce aux équivalences, aux rattrapages, aux jeûnes et la fabrique à menus. On a plein de solutions pour réussir!! :-q :-q MARY : Tu vas avoir un jeune homme à ta disposition pour te coacher, top!! :-q :-q Comme moi, avec mon beau chirurgien! Chez nous, on dit dans ces cas-là : c'est pas parce qu'on consulte le menu que l'on va consommer!!! :D :D :D Ou encore : les belles choses sont faites pour être regardées!!! :-S :-S Je te souhaite de très belles fêtes dans ta famille à Nîmes!! :-* :-* JDIDIA : Tu t'impatientes déjà!! Tu sais qu'il faut du temps pour se remettre d'une telle opération! Bien sûr, être toujours debout ou couchée, ça limite les mouvements mais il faut ce qu'il faut, tu le sais ça!! :x :x Je vois que tu es un peu déçue par tes filles mais que veux-tu? Elles ont leur propre famille et, parfois, emportées par le tourbillon de la vie, elles en oublient un peu leur maman!! Ce n'est pas une excuse bien sûr, mais, effectivement, elles t'en veulent peut-être un peu
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 19-12-2018 à 01:57 | ||
la dernière date d'hier, ça se précise!!! |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 19-12-2018 à 01:56 | ||
1ere photo en septembre, la deuxieme en novembre |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 19-12-2018 à 01:55 | ||
bonsoir Pivoine et les Quinqas, je viens de poster un témoignage sur ma perte de poids avec des photos de mon maillot que j'avais acheté en solde volontairement plus petit et que me vas de mieux en mieux, sur le témoignage je n'ai posté que 2 photos je vais vous en mettre trois, on vois bien la différence de silhouette. Effectivement, josette, je ne fais une journée à 900 ou un jeune que si je dérape réellement, et ça suffit, mais souvent je n'ai pas trés faim aprés les écarts et je mange simplement un peu moins. ¨Pour l'instant ça marche et je me prends pas la tête, cet aprés midi on est allés promener en ville (13 000 pas) et j'ai terminé par un bon chocolat chaud viennois (chantilly), et ce soir j'ai supprimé mon fruit et un yaourt pour compenser! je ne me peserai pas et continuerai juste mes menus, peut-être je supprimerai les féculents de la journée en gardant que la tartine du matin! Tu as bien deviné ma déco du reveiillon, effectivement mon couloir d'entrée sera pavé d'étoiles argentée avec les noms de mes invités ce sera mon hollywood boulevard qui les mènera jusqu'a la table des agapes! je ferai des photos! je poste mes photos et vous dis à demain pour un petit mot personnalisé! |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 18-12-2018 à 19:42 | ||
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hello ! PIVOINEROSE je t admire énormément quelle gentillesse quelle humanité :) ALI est venue changer le pansement il me dis que tout est bien :-q dans 2 jours il enlève les fils :-q Ali explique ;que si on sort si vite de la clinique *-:) c est pour pas être accusé de choppé le, la nosocomiale >:) MDR ! ça c est mon Maroc hhhhhh ! si je déprime un peu c est que j'ai encore mal a droite et de m'expliqué : que le nerf était très comprimé, vrillé et a vif depuis longtemps que je me rassure car il a été bien dégager :-q mais qu il lui faudra plusieurs mois pour ce reconstruire et ce renforcé :-O :P ok je patiente. :^> :P NOËL ou l'an je ne sais rien ici c est un jours ordinaire et puis pas de C.B :(( demain 14 heures RDV avec le conseiller LCL par téléphone X( je te rassure même a la clinique je n est pas cédé a la demis baguette et énorme croissant pas plus qu au pâte LOL ! sur les conseille de Lucie je poursuit mon 1200 ex : betterave choux fleure vapeur lentille au jus 1 filet de bœuf grillé 2 clémentine en panne de yaourt khadija me les fait demain alors je prend 25 gr édam ;) simple mais comme je suis seul c est facile a réchauffé et a grillé :-q allez vraiment vraiment tu est adorable et merci pour les petits mots de toutes les pensée les massages bises +++++++très bonne soirée a toi et a toutes les amies :x :x :x
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 18-12-2018 à 17:44 | ||
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Naderlo :x défi réussi -4,2 kg/- 3 kg :-q :-q pour les fêtes plein toi tu vas te faire servir comme une princesse :) de temps en temps c'est quand même bien O:-) je comprends tu n'auras pas la main sur le menu mais dit toi qu'il faut accepter de bon coeur ce qui est préparé avec amour :) et si c'est trop riche, 3 jours à 1400 et le samedi suivant tout ira bien mais si tu veux te donner bonne conscience tu peux faire 3 repas de rattrapage le soir pour avoir un rendez vous sympa avec ta balance :) le samedi matin :D . Je vois que le changement de diététicienne ne te convient pas :( j'ai le souvenir où tu étais avec Claire, c'était pas les grands amours :D . Pas de souci pour la stabilisation, Soleil65 avait du mal, maintenant elle est sur les rails :-q tout va bien ;) , avec Marey, ça fera 2 et 3 si France47 se décide à se mettre en stabilisation *-:) mais je vois que "son diablotin l'a rattrapée pendant 15 jours" >:) et qu'elle s'est privée pour revenir à son poids :(( :((
Mary15 :x c'est motivant la salle de sport quand on sait que le coacht est un gentil mignon :) courage pour les 5h30 de train :-S tu as beaucoup de changements :^> moi j'adore regarder les paysages ;) surtout en ce moment: neigeux et décorés ;) , bon séjour à Nimes :) Soleil65 :x quand j'aurai un peu de temps je t'expliquerai pour mettre des photos sur le forum *-:) Odette :x a réussi avec mes explications :) Odette :x prends soin de ton mari :) le traitement de la tension artérielle de ton mari, devrait résoudre le saignement au niveau de l'oeil O:-) il est déjà traité pour sa tension ou c'est une découverte :^> normalement ça ne devrait pas compromettre vos projets de fin d'année, le traitement se fait à domicile O:-) Violettedeparme :x le stage de 3ème c'est avant tout un stage d'observation *-:) donc l'autre stagiaire a appliqué à la lettres :) je m'assois et j'observe :D :D un stagiaire ce n'est pas de la main d'oeuvre gratis :-bd , le cadre du stage est défini O:-) |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 18-12-2018 à 17:21 | ||
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Mary2maio :x tes journées ressemblent au parcours du combattant :-S tu passes beaucoup de temps en allées et venues, pour des soins qui sont très courts :-O l'essentiel c'est que ta maman se sente en confiance avec toi dans sa prise en charge :) Premier de l'an sur le thème Hollywood :) tu devrais aussi mettre des étoiles sur ton carrelage avec le prénom en lettres d'or de tes invités ;) .Ton petit fils est bien content de poser devant le sapin :-q il sera encore plus content quand il ouvrira ses cadeaux :) Tu as réussi ton défi , -3,7 kg/-3 kg :-q il faut le conserver au mieux O:-) , c'est pas pour autant qu'il faille faire une journée à 900+1 jeûne /semaine, j'ai l'impression que tu "rembourses trop tes écarts" :^> l'essentiel c'est que tu t'y retrouves et que tu ne te laisses pas déborder par la gourmandise pendant 15 jours :(( :((
Pinson :x attention tu nous joues aussi la cascadeuse sur un tabouret pour changer une ampoule >:) >:) tout faux :-bd d'ailleurs ton mari pourrait s'en charger :D à défaut c'est un escabeau qu'il faut utiliser *-:) tu n'auras pas la chambre finie à Noel, Elyne ne va pas s'en rendre compte mais c'est sympa si tu as un Noel tout blanc :) .Pour ton défi tu as réussi -3,8 kg/- 3 kg :-q alors si tu stabilises avec le 50/50 O:-) les jours de fêtes et ton 1400 raisonnable entre les 2 fêtes ça devrait être encourageant pour continuer les efforts en 2019 :-q uand je regarde la dernière photo d'Elyne, je comprends que tu es toujours envie "de lui croquer les joues" :) Armelle :x + 200 g :( mais tant que tu seras sous antibiotiques ça va stagner :( , ça doit se terminer ça fait 3 semaines :-S Ta diététicienne t'a mis à 1400 au lieu du 1600, j'espère que ça va te suffire et que tu ne vas pas craquer :^> Tu as profité du Noel avec ton mari à l'EPADH :) c'est bien qu'il ait apprécié l'ambiance musicale, sans doute aussi les décors et le repas en plus de ta présence :) .Marey est addict à la danse et à sa salle de sport, moi c'est marche ;) |
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