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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-04-2018 à 22:30 | ||
NOS OBJECTIFS POUR LE 07 AVRIL 2018 VIOLETTE = -600g MAMRALLYE = -400g PATOU = -300g COPINE = -700g HEUREUX = -200g OBJECTIF COLLECTIF = 2,2kg |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-04-2018 à 22:27 | ||
Bonsoir les copinettes ! COPINE, moi aussi je ne m'occupais pas de moi ! Ensuite il y a eu les problèmes de santé... quand la douleur occupe toutes tes pensées de la journée... je ne pouvais pas me concentrer sur autre chose ! Le déclic est arrivé 9 mois après l'intervention, comme si ma tête était libre de toute préoccupation, et ça s'est fait comme ça, sans que je ne me force à quoi que ce soit ! Bon, maintenant, je dois un peu plus m'investir car c'est un peu moins facile mais je ne lâche rien ! ;) Ton enthousiasme fait plaisir, continues comme ça ! :-q Oui JEAN-PIERRE, maintenant il faut dire stop au chocolat ! Pas facile mais on va y arriver ! ;) HEUREUX, c'est une bonne nouvelle pour ta maman ! Allez, cette semaine ta Pépette sera ta meilleure amie ! ;) HOLIMIONE, bravo ! 2kg en 10 jours c'est super ! :-q MAMRALLYE, cette semaine on se remet dans le droit chemin après un weekend chargé (sur tout les plans !) Je vais faire mon maxi pour que le 7 cède sa place au 6 à nouveau ! ;) Demain mes parents repartent. J'appréhende un peu de me retrouver seule. J'espère ne pas me laisser envahir à nouveau par cette mini dépression qui semble s'atténuer même si je sens bien que ça reste quand même fragile ! Nous avons fait une promenade cet après-midi il faisait bon mais venteux mais ça fait du bien quand même ! Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! A demain ! |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 02-04-2018 à 21:52 | ||
Bonsoir les copinettes et JP Hier les cloches sont passées et OUF elles ont presque été raisonnables..!! Il faut dire qu'on avait recu la consigne de nos enfants et comme nos petits enfants ne sont que moyennement chocolat, contrairement aux adultes présents ;) , on a réussi à limiter un petit peu les dégâts ..... sauf que ...j'avais bien équilibré mon repas, mais je suis allée chercher des fraises chez mon agriculteur local et j'ai eu envie de les accompagner en essayant de faire de la chantilly >:) >:) avec le speedy de Tupperware ...Ben moi j'vous dis qu'il marche super bien ...juste quelques tours de manivelle et hop c'est fait et qu'est ce que c'est bon!!!!! Bref , ce matin Rosalie m'a fait les gros yeux X( tout comme Betty de PATOU Oui JEAN PIERRE ,j'ai dit stop :(( :(( aux chocolats aujourd'hui ...C'est mon GROS, que dis je, mon ENORME , péché mignon Elles ne vont quand même pas recommencer leur révolution :^> PATOU , je ne peux pas te gronder si je ne suis pas capable de montrer l'exemple Bienvenue à HOLIMIONE,Ici tu trouveras grâce à PATOU, une ambiance ou nous partageons nos bonheurs comme nos coups de "mous " , les encouragements comme les "gros yeux " . Nos petits défis hebdomadaires ou ponctuels sont autant de buts pour nous aider... HEUREUX Rosalie n'est pas vraiment rouge elle est plutôt un peu rose foncé . En tous cas tu as su gérer tes salons malgré tout et puis Pépétte est 'ach'ment compréhensive ;) :D Contente que ta maman aille mieux POUPETINA...ne laisse pas trop longtemps Espérance sans nouvelle,sinon elle va manifester ;-) COPINE Allez.... à fond... Suspense!!!!! cette semaine vas tu garder ta couronne ??? ;) C'est aussi stimulant pour nous :-) Demain je devrais aller marcher si le temps reste sans eau. Le moral s'améliore de jour en jour, et l'atmosphère est plus détendue donc tout va mieux A demain Bises à tous |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 02-04-2018 à 14:02 | ||
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@ Copine 37 + Patopu1562 + Poupetina.. merci !!
J'attaque la seconde semaine et j'ai 22 kgs à perdre.. enfin c'est déjà 2 de moins après ces 10 premiers jours... :) :) :) :) Je me suis inscrite le 21 mars, en pesant 72 kgs pour..... 1m50... ce qui me place dans la fourchette haute de l'IMC obésité... :-S :( :-S :( et je vise 48 kgs parce que pendant 45 ans j'ai été stable à 45 kgs... aujourd'hui j'ai 58 ans, habite la Haute-Loire (43) et suis HYPER MOTIVÉE pour ce début de programme.. je ne l'ai jms été ainsi... *-:) *-:) alors j'y crois.. je compte bien profiter de tout votre soutien.... et en retour vous apporter tout le mien... un peu d'aide, de réconfort, de bonne humeur, de bienveillance, de dynamisme.. bref tout ce qui peut nous faire du bien à toutes et tous... bonne fin de Week-end... heureux62 => je vais voir si je trouve un pot de Nutella avec des cornes ... ;) u plaisir de vous lire... |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 02-04-2018 à 09:23 | ||
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Bonjour les filles et JP :-q
Ça fait un moment que je n'ai pas posté :-bd mais je vous lis dès que je peux :x que de lecture :-q tout d'abord bien venue aux nouvelles :x et félicitations à notre miss balance :-q ainsi qu'à toute celles qui ont perdus :x :-q pour ma part avec, comme d'habitude les salons, les repas sur le pouce et le stress je n'ai pas atteint mon objectif de Pâques :-bd :( je suis à 62.2 soit 600g de plus que ma dernière pesée :-O Mais j'ai sauvé les meubles j'ai cru que j'avais plus avec mon séjour de 3 jours chez ma mère :x Pépette a eu pitié de moi :D c'est un ange ma Pépette O:-) La flatterie vous pensez que ça va le faire pour samedi :-bd J'ai encore un salon de jeudi à lundi @-) Je vise quand même moins 200g pour mardi matin :-S Mamrally ta balance est fort belle (flatterie quand tu nous tiens) j'ai un faible pour le rouge :-q Holimione ta photo de profil est bien tantente tu aurais du mettre le pot de Nutella avec des cornes >:) Lys doit être en pleine préparation de belles recette ou entrain de transpirer quelques part bisous 😘 Ma maman va mieux elle est rentrée à la maison :-q Je vous souhaite un bon lundi de Pâques :x :-* Bisous 😘 :-* |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 02-04-2018 à 09:15 | ||
Ça m'a fait rire... Histoire de nous donner des objectifs réalistes !!! 🤣 🤣 🤣 Bon lundi à tous 😘 😘 😘 |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 02-04-2018 à 07:46 | ||
Bonjour les Amies ;) encore un jour férié :^> et la modération alors :^> stop au chocolat :x Bon lundi à toutes :-* JPL et Lulu |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 01-04-2018 à 18:07 | ||
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Patou, on a beaucoup de points communs... Moi aussi je suis allée jusqu'à 92...il y a 10 ans j'avais perdu une quinzaine de kilos et tout doucement dégringolade et tout repris... Et je m'en fichais complètement... Je prenais pas le temps de m'occuper de moi... Et d'un seul coup au mois d'octobre, déclic... J'ai pas cherché à comprendre le pourquoi du comment et je me suis prise en main !!! Et je peux vous dire que ça fait un bien fouuuuu... Et j'ai décidé qu'à partir de maintenant je ne ferai plus jamais Yoyo... Nanmého !!! C'est qui le chef !?!?!? 🤣 🤣 🤣 et avec vous toutes je suis sûre d'y arriver !!!
Tu vas voir Holimione... Ici c'est une super ambiance... Avec tout ce soutien moi je vous dis qu'on va être les plus belles sur la plage cet été !!! 🤣 🤣 🤣 Ehhhh... On a une vedette dans le groupe... 🤣... Mamrallye tu nous diras quand ça passera à la télé qu'on puisse t'applaudir !!! 🤣 🤣 🤣 ça va être une belle expérience... Amuse-toi bien !!! Ce matin j'ai respecté mes plans... 2km500 de nage... Et cet après midi grande promenade à la foire de Pâques de Loches... Un peu de soleil ça fait du bien... Bon par contre j'ai mal aux guiboles maintenant mais je mets toutes les chances de mon côté pour préparer le repas de demain midi chez Papa et Belle-maman... Yesssss... Bonne fin de journée à vous... Bisous bisous 😘 😘 😘 |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 01-04-2018 à 15:55 | ||
Bonjour les copinettes et Joyeuses Pâques ! Magnifique couronne COPINE ! ;) Allez, je te fais une micro présentation ;) je mesure 1m65, mon poids le plus haut : 92kg en 2014. Je vise 65kg. En 2012 j'ai commencé à 89kg et j'ai perdu 12kg en 3 mois et puis... la cata ! Quand je me suis vue à 92kg en 2014 j'ai suivi à nouveau le programme et j'ai perdu 17kg... et puis re-cata ! Depuis janvier 2017 reprise en main à 88kg et je suis descendue à 69,4kg la semaine passée et remontée ce samedi et même ce dimanche ! Oui, je n'ai pas su résister aux tentations... je remonte à nouveau à la 7e dizaine ! 70,5kg ! Il va falloir que je lève le pied sur les chocolats ! :-S :^> (je sens que MAMRALLYE va me gronder ! ;) ) POUPETINA, ce n'est pas une période facile pour le programme ! Bon, on va se recentrer sur le programme après s'être fait plaisir ! ;) Bon dimanche à toutes les copinettes ! _____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 31 MARS 2018 COPINE =/=== -1,2kg Miss balance cette semaine ! :-q LENELPP = -300g === -700g :-q MAMRALLYE = -400g === -700g :-q VIOLETTE =/=== -500g :-q PATOU = -400g === +300g POUPETINA = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg === -3,1kg _____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 07 AVRIL 2018 VIOLETTE = -600g MAMRALLYE = -400g PATOU = -300g COPINE = -700g OBJECTIF COLLECTIF = 2kg |
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poupetina répond | Posté le 01-04-2018 à 15:17 | ||
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Bienvenue Holimione. Tu vas bien t’integrer dans ce forum tres sympa et motivant.
Je vous souhaite de JOYEUSES PAQUES, en solo, a deux ou en famille. Copine, notre miss, bravo! Tu as bien merite ta couronne! Cadrienne, je suis contente pour toi que tu ailles mieux. Lenelpp, tu as essaye les huiles essentielles de gaultherie et de menthe poivree sur tes genoux? Violette, bravo pour ta perte. Je suis contente que la venue de ta fille et votre promenade t’aient reconfortee. Aujourd’hui, repas pascal a trois. Les enfants ne reviennent que demain. Au menu, une tranche de saumon fume, poulet roti, haricots verts sans mg, mais j’ai fait des profiterolles maison pour le dessert, bien reussies. Je n’en. N’ai mange qu’une sans chocolat. J’ai delaisse Esperance hier: j’ai oublie de me peser et ce matin je n’ai pas pu. Ce sera pour demain. Ce sera surement du +. Mais si j’arrive a rester a peu pres stable chez mon fils, ce n’est pas si mal. Bon apres-midi. |
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