En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
lenelpp (, ) répond Posté le 05-04-2018 à 19:14

Bonsoir les " miss" :) ,

PATOU : Grignote ne sera pas contente du tout , car cet après - midi , j'ai craqué sur du chocolat que l'on m'a offert pour Pâques >:) >:) >:) >:) !
Le temps n'était pas folichon , mais il paraît que ça va s'améliorer !
En plus , j'ai le moral en berne car je me sens diminuée , je ne peux bouger comme tout le monde !
BOREALIS : A l'âge de 40 ans , j'ai échappé de peu à la chirurgie du genou . J'avais des luxations et des déboîtements rien qu'en me penchant dans un rayon de supermarché !
Je n'ai plus de cartilage et là je vais passer une radio pour voir dans quel état est mon genou !
Peu avant Pâques , je suis allée à la maison de retraite à pieds et comme ça grimpe pas mal , en descendant j'ai certainement forcé ce qui a déclenché la crise .
Mes douleurs se sont un peu atténuées , mais j'ai encore un peu de mal à me mouvoir normalement !
CHRISTINE : heureuse d'avoir de tes nouvelles !
HOLIMIONE : tu as de l'humour , j'en ai bien besoin et tu as bien fait de te faire belle , ça booste le moral !
COPINE : sympa ton banc . On ;) pourra s'y reposer lorsque le temps sera plus clément !
POUPETINA : quelle frayeur pour ta maman !
Heureusement , ce n'est pas trop grave .
Tu as déjà une prothèse du genou . J'ai bien peur ne pouvoir y échapper moi aussi .
Peux - tu à nouveau marcher normalement ?
HEUREUX : tes week -ends sont bien remplis , dis donc !
Mais c'est certainement très intéressant !
VIOLETTE : ne me dis pas que tu as craqué toi aussi ;) ;) ;) :D !
MAMRALLYE : quelle chance tu as de marcher !
J'aimerai bien t'accompagner ( si je le pouvais ) ;) et de surcroît , tu bénéficies d'un paysage idyllique !
Bises à toutes :-* :-* :-*


Borealis (, 16) répond Posté le 05-04-2018 à 19:00

...

Entre la pluie et la crève, j'avais vraiment l'impression de passer à côté de mes vacances alors même si je ne suis pas encore en grande forme, je préfère faire un effort et me bouger et avoir l'impression en fin de journée d'en avoir profité !
Demain je pense que ça va être balade avec le toutou qui ne demande que ça !

Bonne soirée à toutes et plein de bisous chargés d'ondes positives :-* :x :-* :x

Borealis (, 16) répond Posté le 05-04-2018 à 18:56

Coucou les coupines !
Ben alors c'est un peu morose l'ambiance !
Bon à part pour CHRISTINE ! ;) Quelle magnifique attention de la part de ta maman! Profite de ta filles, de tes petits enfants et du soleil ☀️🌞🌞🌞🌞
VIOLETTE j'ai l'impression qu'un groupuscule "quand je veux je peux" va envahir ton groupe! Tu ne pourras plus de débarrasser de nous!😂😂
PATOU en effet j'ai remis les points sur les i de ma titine et je lui ai expliqué qui commandait! Non mais! :P du coup les kilos ne sont déjà plus là !
Ta Betty je l'ai tout de suite imaginé avec la voix de Muriel Robin dans son sketche sur le repas en famille!🤣🤣🤣
Ça m'a bien fait rire! Par contre, il va falloir que tu expliques à ta Betty qu'il faut se calmer et être un peu sympa! Tu veux que je lui passe une soufflante !? >:)
HOLIMIONE tu as bien fait ça fait du bien de s'occuper de soi!
Pour ma part, j'ai passé une super méga journée ! :-q
Déjà mon pharmacien m'a donné un super truc hier contre la sinusite et j'ai pu respirer et dormir cette nuit!
Au levé, petit tour sur la balance pour voir si le
rattrapage suit son cours! Et là 68!! :-q :-q :-q
Du coup j'avais pris 1,5kg et j'en ai reperdu 2! Youhouuuuu
Et ensuite je me suis préparée pour une journée entre filles avec ma mamounette sur Angoulême !
On a commencé par un restaurant avec un petit plat du jour tout simple mais super bon : pintade farcie et une purée de carottes ! Et pour finir un tiramisu aux fraises 🍓 et biscuits roses de Reims ! Miam miam 😋
Et ensuite après midi shopping avec obligation de mettre les lunettes de soleil 😎
Temps magnifique avec un peu plus de 16°c et demain il annonce 22!
Faudra en profiter car week-end pourri! Mais je m'en moque on va passer le weekend en Vendée avec ma belle famille et ce sera top! Surtout que je suis achetée un mix K-Way coupe vent chez Decathlon. Je pourrai l'etrenner! Faut voir le positif ! ;)
Je l'ai acheté en prévision de nos vacances en Bretagne le mois prochain ! :P
Bref belle journée !
..

violettedeparme (, ) répond Posté le 05-04-2018 à 15:28

Je crois que le temps encore gris , venté et sans soleil a des effets négatifs sur notre moral et notre boostage mais bon, il faut faire avec ; chez nous on a rallumé la cheminée à midi car le temps est trop instable et amène de la crudité dans la maison et pourtant nous sommes déjà le 5 Avril ! :^> Alors qu'est ce qu'on fait au lieu de se bouger au bon air ensoleillé , on grignote : quel fléau !!! :-bd :-bd :-bd

Holimione (, 43) répond Posté le 05-04-2018 à 14:13
Bonjour à toutes..

Merci pour toutes ces belles images :-q

Le printemps arrivant,
Le soleil se montrant
J'ai envie maintenant
De changer de vêtements…

Alors ce matin, au lieu de mon sempiternel pantalon noir et de ma tunique passe-partout, j'ai sorti un pantalon gris (oui, bon, faut pas "déconner" quand même !!! ) et une tunique (qui couvre les fesses, là aussi faut pas exagérer non plus ) blanche avec un gros papillon turquoise imprimé…

J'ai mis un bracelet assorti, turquoise avec plein de diamants (vous savez les bracelets "cuir" qu'on achète l'été à 2 €, qui brillent de mille feux…)

Et j'ai rajouté un rouge à lèvres abricot …

Et Youpi, la vie est belle !!!

Si vous le boulez demain je vous raconterai ce que j'ai fait d'autres et qui vous fera rire j'en suis sûre …

Bonne journée !

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 05-04-2018 à 14:12
Rhooo... Moi aussi je voudrais bien avoir de la famille dans les îles... 🤣 🤣 🤣
Profite bien de ton séjour Christine !!!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 05-04-2018 à 14:00

Bonjour les copinettes !

Merci VIOLETTE !

C'est le calme plat par ici ! J'espère que vous allez toutes bien, le moral, la santé... Ma Betty me fait la tête, y'a rien qui bouge ! X( Allez, on s'accroche !

A plus tard les copinettes !

violettedeparme (, ) répond Posté le 05-04-2018 à 08:41

PATOU, je t'ai répondu sur mon groupe ;)
Bonne journée à toute l'équipe de : JE PEUX, JE VEUX

Patou1562 (, 87) répond Posté le 04-04-2018 à 17:35

Bonjour le copinettes !

BOREALIS, ces kilos sont si faciles à reprendre >:)  ! Mais tu me semble bien partie pour qu'ils ne se tapent pas l’incruste trop longtemps ;)  ! Alors qu'as-tu préparé de bon ? Et cette méchante crève te laisse-t'elle un peu tranquille ?

LENELPP, ton genou te fait-il encore souffrir aujourd'hui ?

MAMRALLYE, mon homme ne rentre que mardi prochain... Les vidéos sont consultables en replay sur youtube, c'est pratique !

COPINE tu es une pro ! Ça sent bon le titre de miss Balance ! :-q

HEUREUX, bons préparatifs et bon courage pour ce salon !

Alors POUPETINA, ta visite avec Espérance ?

VIOLETTE, j'arrive moi aussi !!!! :D

CHRISTINE, au soleil et avec ta famille, c'est le meilleur remède pour le petit moral ! Profites bien !

HOLIMIONE, j'ai répondu à ton invitation !

Quel temps ! Grosses rafales de vent, pluie et quelques rayons de soleil qui essaient de se frayer un chemin ! Le tonnerre a grondé au loin mais n'est pas venu chez nous... sauf sur ma Betty ! Elle me dit ce matin : « Hey ma grosse t'as encore repris 300g ! » et là j'entends la sonnette d'alarme !!!!!
Il faut que je réagisse ! Mais ça me semble compromis pour samedi !
Demain j'emmène mon petit dernier en consultation avec l’anesthésiste car la semaine prochaine il se fait opérer... une source de stress supplémentaire...

Je vous souhaite une bonne soirée ! A plus tard !

violettedeparme (, ) répond Posté le 04-04-2018 à 14:58
Borealis: je t'ai répondu sur le groupe :-q :-q
Christine : super ton voyage en Martinique te fera le plus grand bien surtout quand on retrouve sa fille et ses petits enfants :-q :-q Il y a vraiment un air de famille ;)


3231 - 3240 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+