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par sylnat75 (Paris, 75) | Posté le 29-03-2023 à 17:58 | |
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cricri_10340 (, 10) répond | Posté le 26-10-2023 à 14:32 | ||
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Caro j'aime bien les topinambours mais bjr les flatulences 🥴🤣🤣🤣
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sylnat75 (Paris, 75) répond | Posté le 26-10-2023 à 13:17 | ||
Courge spaghetti farcie au poulet échalotes herbes et un peu de parmesan. Je teste |
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Maia73 (, ) répond | Posté le 24-10-2023 à 03:04 | ||
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Coucou Aurolaf, sympa ton petit plateau apero, A votre santé!
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Maia73 (, ) répond | Posté le 24-10-2023 à 03:02 | ||
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Coucou, Sylnat bien de saison.ta quiche, appétissant avec du bleu
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sylnat75 (Paris, 75) répond | Posté le 23-10-2023 à 22:44 | ||
Tarte courge et fromage un bleu |
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Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 23-10-2023 à 19:12 | ||
Plancha apéro avec les moyens du bord |
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 18-10-2023 à 07:49 | ||
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Merci Maya j'ai demandé l'équivalence dans le forum des diététiciennes Isabelle m'a dit qu'on pouvais faire 4 parts 250g de légumes par personne et négliger les œufs😋😘😘
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Maia73 (, ) répond | Posté le 18-10-2023 à 07:27 | ||
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Bien equilibre ce gratin caro ,je n'ai jamais goûter aux topinambours ,je vais essayer
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 15-10-2023 à 16:43 | ||
J'ai fait un ''gratin'' de topinambours : 200g de carottes râpées 800g de topinambours râpés 2 oeufs 1 oignons Sel poivre piment d'Espelette Herbes de Provence Romarin J'ai tout mélangé,mis dans un plat a gratin et cuit au four à 220° pendant une demi heure j'ai démoulé et fais 8 portions |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 15-10-2023 à 08:50 | ||
Carofopionne... Tu m'as donné envie avec ta choucroute Du coup c'était mon déjeuner samedi car j'ai travaillé toute la journée. |
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