les oublié refoulé mouette clodile francoise ect!!!!!!l amitiée pour tous et l amaigrissement c est

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		par minouchette123 (, 68)	Posté le 16-02-2018 à 08:33
je suis minouche une ancienne et dernièrement j aie trouvé insultant qu on ne prenne pas tout le monde dans un groupe voila pourquoi je crée celui ci il faut ce tenir les coudes cela ne veux pas dire répondre a tous toujours mais être toutes présente l une pour l autre en cas de besoin ce raconter le bon et le mauvais les doutes comme l enthousiasme juste apporter son soutient son énergie aux autres je vous attend avec plaisir forum ouvert a tous et a toutes au plaisir!!!!!

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	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 20-02-2018 à 10:28
Excusez moi, je me suis incrustée, et j'ai oublié de me présenter :) :) :) :)

	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 20-02-2018 à 10:26
Bonjour tout le monde, donc, j'ai perdu 2,200 kgs le premier mois, là, j'ai repris 200 grammes bien sûr, j'ai du faire un écart...... alors, je vais faire un rattrapage , aujourd'hui, mauvais temps je ne marche pas assez, pas le courage sous la pluie, et je perds l'entrainement.......... donc, on poursuit et on se tient au courant, je vous dis bon courage et à bientôt,

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 20-02-2018 à 10:20
bonlour à TOUTES ET TOUS Minouchette COURAGE à toi bienvenue à VOUS vous en etes où dans votre perte de poids MOI - 6 kgs depuis Octobre le 1èr mois j 'ai perdu 3 kgs assez facilement sans fatigue et puis tout doucement ....... Aprés 65 ans c'est plus difficile car c'est des kilos que je traine depuis plusieurs Années ça va etre trés LONG je reste MOTIVEE je suis à 1200 kacl ça me suffit je suis une grosse gourmande aussi ..... j'écris tous dans un cahier aussi et je recopie dans mon carnet minceur le soir ...... j'ai la Chance d'etre dans le Sud du Portugal où il fait trés beau je marche beaucoup Malgrés mon mal au genoux ..... je dois me faire opéré au mois de Juin ..... en espérant perdre encore quelques kgs d'ici là ..... je regarde les Consultations de l'équipe JMC et ça m'aide beaucoup ....... je vous souhaite une bonne Journée B-) et à bientot de vous lire Clodine

	minouchette123 (, 68) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:48
coucou francoise pakinou oui ma maman a 92 ans et moi 61 ans voila voila et je vais perdre mon amour avant maman c est vraiment pas juste :(( mais la vie ne fais pas de cadeaux ce crabe dévaste la planète >:) parmesane tu as eu le hoquet ;) tu en voie defiler du monde mimi oui les menus sont varier et sympas clodine on a toutes des hauts et des bas et vue mon opération du dos il y a 3 mois je ne peux me permettre de reprendre alors ca aide bien *-:) .

	Mimi2451 (, 18) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:28
Bonjour à toute l’equipe ! Retour de la pluie ! Bon il paraît que le soleil revient demain😊 Les kg partent petit à petit mais y a des moments plus difficiles ! Aujourd’hui,avec mon amie et son mari nous allons faire des confits de cuisses de canards sauvages et avec la carcasse des rillettes .ca va occuper pas mal de temps Mon repas après c’est saumon en papillote avec fondue de poireaux yaourt et 20 g de pain Bonne journée à toutes

	parmesane (, ) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:03
bonjour bon mardi non ,je ne suis pas dans le medical mais j ai les meme horaires de travail 6h14h ou 14h 22h ,we et jours feries aussi car je travaille en station service sur autoroute donc aujourd hui repos activites..menage puis tricot cet apres midi ce matin j ai un rendez vous tel avec savoir maigrir ,je vous dirais

	parmesane (, ) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:03
bonjour bon mardi non ,je ne suis pas dans le medical mais j ai les meme horaires de travail 6h14h ou 14h 22h ,we et jours feries aussi car je travaille en station service sur autoroute donc aujourd hui repos activites..menage puis tricot cet apres midi ce matin j ai un rendez vous tel avec savoir maigrir ,je vous dirais

	parmesane (, ) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:03
bonjour bon mardi non ,je ne suis pas dans le medical mais j ai les meme horaires de travail 6h14h ou 14h 22h ,we et jours feries aussi car je travaille en station service sur autoroute donc aujourd hui repos activites..menage puis tricot cet apres midi ce matin j ai un rendez vous tel avec savoir maigrir ,je vous dirais

	parmesane (, ) répond	Posté le 20-02-2018 à 08:02
bonjour bon mardi non ,je ne suis pas dans le medical mais j ai les meme horaires de travail 6h14h ou 14h 22h ,we et jours feries aussi car je travaille en station service sur autoroute donc aujourd hui repos activites..menage puis tricot cet apres midi ce matin j ai un rendez vous tel avec savoir maigrir ,je vous dirais

	Francoise20187 (, 84) répond	Posté le 19-02-2018 à 23:19
BONSOIR LES FILLES Je n'ai pas pu venir aujourdhui sur le forum mon mari et moi rénovons la salle de bain on a fini la douche c'est pas mal du tout on est content on ne peut plus se passer d'une bonne douche Bein moi aussi j'ai eu faim j'ai craqué un peu de chocolat et je vais mieux demain on verra je mange une grosse soupe tous les soirs et souvent 80g de jambon blanc c'est léger et on digère bien le soir Vous avez vu l'histoire de L'héritage de jhonny j'espère qu'ils vont pouvoir s'arranger en famille...quel bruit à la télé depuis 1 semaine bon je vais écouter la video cohen de ce matin et remplir mon carnet minceur je note sur un cahier et je recopie le soir les filles courage minouchette profite bien de ta maman moi la mienne est partie au ciel depuis plus de 10 ans et elle me manque beaucoup c'était une gentille maman. je vous souhaite à toutes une bonne nuit avec de beaux rêves amitiés françoise84 :) :) :)

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