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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 09-02-2019 à 10:26 | ||
Bonjour avec un petit soleil :D Pinson j imagine la tête de Porte Misère :^> ç a va peut être la faire reagir ou pas :(( pour moi ce sera -100 g. Ç a va car cette semaine ç a a été choucroute 2 fois pour ne pas la perdre :D .essentiel pas de reprise :-q .bon week end a toutes =(( =(( |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 08:22 | ||
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Non pas de légumes mais catalane. Pinson60 pour ce qui est d'Elyne ne stresse pas tu vas voir c'est super de pouvoir s'occuper de ses petits enfants, et en plus tu n'auras pas le temps de penser à cache misère et ça c'est important bon j'arrete là je vous souhaite à toutes une très bonne journée amicalement Nicole
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 08:18 | ||
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Tu vois PINSON60 la prochaine fois j'essayerais moi aussi ta recette de blancs de poulet, mais celle du saumon vraiment m'a plue car je n'avais jamais cuisiné avec du lait de coco â refaire. Aujourd'hui je vais commencer à me préparer car j'ai l'assemblée générale de mon association, je mange au restaurant mais j'ai choisi mon repas assiette de crudités, pintade rôtie, haricots verts, je ne me rappelle plus s'il y a fromage, et en dessert une creme de légumes
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 09-02-2019 à 07:39 | ||
suite PIVOINEROSE : Les analyses de ma maman étaient toutes bonnes sauf le B12 toujours dans la limite supérieure de manque mais maman ne veut plus de ces injections qui brûlent et donc voilà le médecin ne peut pas trop la contrarier surtout, qu'à son âge, elle s'en fiche un peu et fait ce qu'elle veut. J'ai pensé après coup au Vitasprint B12 que l'on voit à la télé dans la pub, ça ne pourrait pas aider. C'est en poudre, pas en injection! Il faudrait peut-être que je pose la question au médecin de maman?? :-* :-* Voilà les filles assez bavardé, je vous souhaite une belle journée et un très bon dimanche à toutes!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 09-02-2019 à 07:32 | ||
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suite PATRICIA : Contente de t'avoir avec nous, on va apprendre à se connaître, il faut du temps tu sais car on est nombreuses!! :-q :-q Mais je vois que tu en connais plus d'une déjà, c'est top!! :-q :-q Très bon week-end à toi!! :-* :-* ISABELLE : Ouh la la!! On ne peut pas dire que tu étales tes invitations!! C'est tout en même temps, sur presque une semaine entière. @-) :-O Bon, on ne peut pas tout prévoir et les anniversaires, il faut les fêter à la bonne date. J'espère que tu vas arriver à gérer tout ça au mieux car ça fait beaucoup en même temps. Certainement que tu devras faire un rattrapage chaque soir. En tout cas pas un jeûne chaque jour, ça il ne faut pas faire! Au maximum, 2 fois par semaine et seulement si ton poids stagne sur la balance. Sinon, il vaut mieux utiliser les rattrapages ou la journée à 900 calories. Mais Pivoine te l'expliquera sûrement mieux que moi!! :-* :-* ARMELLE : Oui, tu vois je suis pressée de mettre de la couleur sur mes fenêtres, mais chez nous, pour les géraniums c'est encore beaucoup trop tôt, pas avant mai-juin sinon ils gèlent!! :x :x Bravo de te forcer à marcher malgré ton épine qui te fait mal. C'est super 3/4 d'heure à 1 heure, ça fait déjà beaucoup de bien et ton petit chien doit être tout content de s'ébattre dans la nature. C'est top!! Très bon dimanche à toi. :-* :-* MAREY : Eh ben, vous avez des réserves de saucisses pour l'année!! Quel boulot!! Il n'y a plus beaucoup de monde qui fait boucherie de nos jours. Je me rappelle que, quand j'étais petite, mes grands-parents le faisaient. Je pense que vous avez passé des moments de franche rigolade comme je vous connais, alors maintenant, il va falloir affronter ta Gertrude... >:) :(( Ca va aller!! :-* :-* PIVOINEROSE : Toujours sous la couette avec un bon livre et la radio?? Top!! On est samedi, c'est farniente!! :-q :-q Alors pour moi un tout petit - 300 gr. cette semaine. Il va falloir que je fasse mieux que ça si je veux réussir le défi!! =(( =((
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 09-02-2019 à 07:17 | ||
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suite MIE7 : Magnifique ton pot de dipladénia, j'adore ces fleurs!! :-q :-q J'aime beaucoup aussi les primevères et ça me fait tellement envie toutes ces jolies couleurs que, ça m'est arrivé d'en mettre bien trop tôt, en février, et au bout de quelques jours elles étaient mortes. Donc, ça m'a un peu refroidie et je trouve qu'elles ne restent pas longtemps jolies contrairement aux pensées que je peux garder jusqu'au mois de juin parfois. Elles ont quand même assez besoin d'eau les pensées je trouve. Oui le flamand sur béquilles c'était de l'humour, il vaut mieux en avoir dans certaines situations. Et ça n'a sûrement pas fait rire beaucoup mon amie ronchon mais hier elle a été prise par un garçon de café pour la maman d'une copine qui a juste une année de moins qu'elle!! >:) :(( Cette copine a été très gênée et le garçon de café ne savait plus où se mettre quand il s'est rendu compte de la bourde qu'il avait faite!! C'est sûr que Porte-Misère en a pris un coup sur la tronche!! :(( >:) Il ne lui manquait plus que ça, qu'on lui laisse penser qu'elle fait plus que son âge!! =(( =(( JDIDIA : Comment vas-tu?? Tu es allée à l'hôpital ou pas encore?? =(( =(( C'est bien vrai qu'on ne peut sauver personne, je vois bien combien je m'investis pour mon amie et elle ne m'écoute de toute façon pas et continue de se plaindre avec chaque jour une nouvelle maladie qui surgit de nulle part, je n'en peux plus!! X( X( VIOLETTEDEPARME : Ce n'est pas tout à fait le printemps en Suisse, on a des températures encore très basses la nuit mais les pensées sont coriaces et supportent bien le froid. C'est vrai que je suis toujours un peu trop pressée d'en mettre, je devrais attendre le mois de mars pour vraiment en planter!! :-q :-q J'attends avec impatience la semaine prochaine, je me réjouis de garder Elyne même si je sais que ça ne va pas être de tout repos!! Mon mari m'aidera un peu et je la lui mettrai de force dans les bras à partir de jeudi!! :-q :-q
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 09-02-2019 à 07:00 | ||
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Coucou les filles! Juste pour vous expliquer la photo que je vous ai postée hier : c'est une vue aérienne d'un lac africain dont j'ai oublié le nom. Elle a été prise par Yann Arthus Bertrand et elle se trouve dans une expo tout près de chez nous!! GIGIW : Eh bien, je vois que tu es bien occupée, c'est top!! Je suis trop contente qu'on t'ait déjà rassurée pour ta mammographie, comme ça moins de stress. Chez nous, quand il s'agit du programme national de dépistage, ils ne font aucun commentaire avant l'envoi de la lettre. Donc, on ne sait jamais sur quel pied danser pendant plusieurs jours!! =(( =(( Tartiflette, je ne sais pas si c'est au menu JMC. Il va falloir compenser, on verra ce que dit Pivoine!! :(( :(( Je ne stresse pas pour ma petite-fille mais ma vie va sûrement prendre un autre tournant et je vais devoir courir plus. Il faudra que je sois chez mon fils pour 6 h 45 et, comme le matin, il y a pas mal de circulation, il faudra que je calcule juste pour être à l'heure. Ensuite, je prends Elyne et je reviens à la maison pour la journée et ma belle-fille la récupère le soir en rentrant du travail, c'est sur son chemin!! :-q :-q Après quelques jours de rodage, je vais sûrement prendre mes marques!! :-q :-q Tu vas faire de la zumba, top!! Je n'ose plus trop avec ma hanche mais je ne vais pas m'arrêter de danser pour tout ça si l'occasion se présente!! :x :x SOLEIL : Tu t'es bien régalée avec ta recette de saumon au lait de coco!! Ca donne envie, j'aime beaucoup le saumon. Dans un cours de cuisine que j'ai pris une fois, on avait fait du saumon avec une sauce au basilic, délicieux aussi mais moins light que ta recette!! :-q :-q Ca donne envie de tester! Je fais une recette assez semblable avec de l'émincé de poulet que je fais revenir sans matière grasse, puis j'ajoute un berlingot de lait de coco et une cuillère à soupe de curry vert (si tu aimes le fort, tu peux doser comme tu veux) et des lanières de poivrons vert et jaune. Avec un riz basmati, j'adore!!
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 08-02-2019 à 18:49 | ||
Bonsoir les quinquas :x =(( Oups que de kecture en deux jours et des nouvelles :-q bienvenues chez les joyeux drilles :-q Oas encore le temos de vous répondre toujoues dans l Aveyron ...retour demain avec un crocher à Roquefort O:-) O:-) Une photo pour un aperçu de notre travail...je reviens discuter avec vous des que j ai le tempd :-q Oui PIVOINEROSE je n avais pas pris assez de féculents :-bd il faut vraiment que je fasse attention *-:) *-:) ar ici impossible de faire light je crois que je vais zapper la pesée cette semaine...si je ne veux oas être démoralisée :-bd Bonsoir à toutes a tres bientôt :x =(( |
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 08-02-2019 à 13:05 | ||
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coucou les filles. Patricia je ne te reçois pas en amie. Que dois-je faire si toi tu as acceptée normalement je devrai voir. Ce matin je suis allée acheter des petites pensées viola Cornuta. Toutes petites. Je les aime beaucoup et en général je les réussis mieux que les grosses. :-q Des violettes et des jaunes aussi alternées dans mes pots jaune et violet. Je vous enverrai une photo plus tard. Isabelle que de bons repas en perspective. Mais c'est aussi important la convivialité. =(( Es tu gourmande sur les desserts ? Gateaux, crème, glaces ? Moi non et c'est un avantage. Je préfère un bon morceau de baguette à un chou à la crème, mais là aussi avec modération. Ce midi ce fut 2 oeufs plats salade verte purée de carottes, citrouille, navet et un peu de riz. Je me suis régalée de plus avec de belles couleurs dans mon assiette déjà colorée jaune. :P bon après midi à toutes. Il pleut donc ce sera télé et mots fléchés c'est bon pour le cerveau à défaut des jambes :D
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Armelle-17 (, ) répond | Posté le 08-02-2019 à 12:58 | ||
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Un petit coucou avant la consultation de 13 h., trop rigolo le flamand rose en béquilles. Nous ne sommes pas encore sortis de l’hiver et déjà on commence à penser aux printemps. Certaines mettent déjà des fleurs sur leurs fenêtres.. j’en mettrai sur la fenêtre de ma cuisine, des géraniums. . J’attends encore. Je DÉTESTE l’hiver. Demain, balance, souhaitonsqu’elles soient Charitables pour chacune de nous. A force de voir vos marches et comme mon épine me fait moins mal j’arrive à promener mes petits chiens 3 à 4 fois par semaine pendant 3/4 d’heure à une heure. J’aime beaucoup vous lire, il y a beaucoup de gentillesse, de soutien, super groupe. Bonne journée à vous toutes et à demain pour les résultats de la semaine.
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