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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 13-02-2019 à 09:31
Ah voilà notre forum de reour :-q
Bonne journée à toutes....pour a part j zi la crève et de la température :-bd Donc pas pas de sport pour moi ce matin :-bd
Un tour à la braderie d hiver était prévue. ..j ai bien peur qu' elle ne se fasse sans moi :-bd
Mais il faut que je sous vite sur pied. ....
Bonne journée à toutes

France_47 (Saint Georges lès Bx, 86) répond Posté le 13-02-2019 à 09:29
Coucou à toutes :) Bon je n'y comprends rien hier perdu notre forum et aujourd'hui tout le monde papote comme si de rien était
PIVOINEROSE :x Merci pour mon anniversaire je préférerais que les aiguilles retournent en arrière. Aujourd'hui j'ai mes deux petites filles car c'est la semaine de mon fils. Le seul bémol c'est qu'avec ce beau soleil :-q je ne pourrai pas aller marcher. Les devoirs pour toutes les deux puis danse pour l'une et théâtre pour l'autre Ma petite dernière qui me fait bien rire à 9 ans et depuis très longtemps elle nous dit je veux être actrice :^> ne pas contrarier une vocation *-:) *-:) .
Bon très contente d'avoir retrouver notre forum bonne journée à toutes les quinquas :x :x

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 08:54
Bijoub j'essaye de m'en tenir à mes 40g pain céréales et à 100g de féculents j'apprécie pour ma part cela mieux que si je prenais davantage de féculents parce que avec les légumes cela me serait suffisant donc je .e force à manger des féculents même si ce n'est pas tous les jours alors je prends 60g pain céréales mais bon je m'applique

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 08:50
Oui la présidente nous avait offert un punch. Dis que je me sens vieille à côté de toi, moi j'aurais 76 ans le 5 mai ais dans ma tête je suis plus jeune que ça hi hi hi, ce matin j'ais fais ma marche avec une température de moins 1 quand je suis rentrée j'avais le nez tout froid co.me les chiens de chasse enfin c'est ce que l'on dit chez moi aujourd'hui j'ai les charpentiers car en décembre lorsqu'il avait tant plu, j'avais été inondée bon je vais arrêter là j'espère que Pinson60 arrive à surmonter un peu le chagrin causé par le décès de son amie mais demain elle commence à garder Elyne donc je pense que ça ira à demain à vous toutes

gigiw (, 51) répond Posté le 13-02-2019 à 08:30
contente PiNSON de voir ton petit message, tu vois elle semblait mieux, parcequ'elle était soulager elle savait qu'elle allait passser a l'acte, je comprends le suicide il n'y a pas d'issu quand le moment arrive, tout en pensant que c'est égoiste de laisser les personnes seules, elle ne souffre plus, mais elle fait souffrir ton entourage, mais bon c'est son choix, même dans les hôpitaux psychiatrique ca arrive que les malades se suppriment, ca reste toujours un mystère

bon courage PINSON et a demain même pour quelques lignes

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-02-2019 à 08:23

Coucou les filles! Je suis contente de retrouver le forum qui avait disparu hier!! :(( :(( Je n'ai pas beaucoup de temps mais je tiens à vous remercier toutes pour vos gentilles paroles à l'occasion de la mort de mon amie qui m'a terriblement chamboulée. Je saurais jamais pensé qu'elle en serait arrivée là. Il faut croire qu'elle était vraiment mal à ne plus pouvoir se raisonner. La veille de sa mort, je l'ai eue au téléphone. Elle me semblait mieux que d'habitude, était même souriante et contente. On s'est donné rendez-vous pour un café lundi matin. Au lieu de ça, elle s'est jetée à l'eau. J'ai beaucoup de peine à accepter son geste et, pourtant, j'ai essayé de la soutenir au maximum mais elle ne voulait rien entendre. J'espère qu'elle a trouvé la paix!! :x :x Je vous souhaite une belle journée à toutes!! :-* :-*

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 08:11
Toujours rien côté cnss je retourne ve matin :-bd j ai renouvelé mon abonnement :-q je me suis pesé :D bah mon poids ne bouge pas 71.500 :^> chui la première étonnée 😀
.mais bon je doit arrivé a 65 voir 68 pour moi c bon et la stabilisation ..
Peut etre trouvez une filière pour me fournir en livres.. ÇA ce serait géant pour moi.. fait un mini pot au feu merci VIOLETTEDEPARME pour cette super idée me suis régalée re ce midi mais avec une p de terre bonne journée à toutes et courage a pinson et toutes
..

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 08:11
Toujours rien côté cnss je retourne ve matin :-bd j ai renouvelé mon abonnement :-q je me suis pesé :D bah mon poids ne bouge pas 71.500 :^> chui la première étonnée 😀
.mais bon je doit arrivé a 65 voir 68 pour moi c bon et la stabilisation ..
Peut etre trouvez une filière pour me fournir en livres.. ÇA ce serait géant pour moi.. fait un mini pot au feu merci VIOLETTEDEPARME pour cette super idée me suis régalée re ce midi mais avec une p de terre bonne journée à toutes et courage a pinson et toutes
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 08:11
Toujours rien côté cnss je retourne ve matin :-bd j ai renouvelé mon abonnement :-q je me suis pesé :D bah mon poids ne bouge pas 71.500 :^> chui la première étonnée 😀
.mais bon je doit arrivé a 65 voir 68 pour moi c bon et la stabilisation ..
Peut etre trouvez une filière pour me fournir en livres.. ÇA ce serait géant pour moi.. fait un mini pot au feu merci VIOLETTEDEPARME pour cette super idée me suis régalée re ce midi mais avec une p de terre bonne journée à toutes et courage a pinson et toutes
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 07:58
Bonjour a toutes mes chères QUINQUAS heureuse de ce retrouvée touted LA !
PINSON c est dur pour ton amie sa famille et toi sa che que mon fils 45 ans pere d un garçon de vingt ans et de jumeaux de 3 ans depressif suivi drpuis 5 ans par psy et sous entideprespseurs. C est donner la mort .. pafois le mal qu ils ...elles porte rien ni fait..
Ces tourments sont fini elle est enfin en paix et quelques soit ces souffrances reelle ou imaginaires elle ne souffre plus. Alors chère PINSON consacre toi a ta belle petite Elyne souri pour elle je t embrasse tres fort


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