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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 21:01

hello ! mes quinquas :D une seul réflexion ???? MAIS QU'EST-ce QUI A BIEN PUS DÉPLAIRE DANS NOS ÉCHANGES :-bd :-bd ???? somme toute tellement anodin :^> ;)
bonsoir a toutes

pivoinerose (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 20:40

Mie7 :x oui c'est ça les petites cabanes pour la pêche aux carrelets :) il y a en sur tout le long de l'Atlantique, j'ai déjà fait ma curieuse en vacances pour voir ces jolies cabanes, j'ai même été accueillie par les pêcheurs avec un petit verre de vin blanc :P , ça doit être sympa d'y passer la nuit avec le bruit des vagues au clair de Lune, même sans Valentin ;) Dommage pour tes promenades si tu côtoies des malotrus :-S Chez moi on partage la voie verte, les familles à vélo :-q les chiens et leurs maîtres :-q et les cavaliers sur leurs montures :-q et les marcheurs du dimanche ou les pèlerins qui font Mt ST Michel/Compostelle :-q .C'est l'Archange qui favorise cette mixité :) O:-) O:-)
Gigiw :x sur ton groupe tu as un administrateur qui gère ton groupe fermé :-q , sur les forums ils sont publics et tout le monde y a accès, même ceux/celles qui ne sont pas inscrits chez JMC. A ma connaissance c'est Adrien qui gère la communauté, c'est donc lui qui décide O:-). J'ai voulu relire la Charte des forums :^> j'ai pas lu ce qui existait au début à la mise en place des forums :^> .
France :x il faut choisir quand on est mamie :D les petits enfants avec leurs activités ou la marche ;) mais c'est plein de petits bonheurs :-q
Soleil65 :x oui "oust, du balai, on a pas besoin de ronchons/grincheuses", si ça persiste je ferai un groupe privé avec qui m'aime me suive :)
Marey :x ah ben voilà :( tu vas pas nous faire la grippe avant de partir au ski :D ton mari va être tranquille dans son chalet :D
Mary2maio :x mais qu'es ce que tu fais à 3 h sur le forum :^> tu étais à la recherche de notre forum :-O suite à mon avis de recherche :D
Bonne soirée à toutes :)

pivoinerose (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 20:13

re... :) il a fait super beau chez moi B-) froid ce matin pour faire le marché et cet après midi j'ai fait 10 km :-q , dans la campagne le printemps arrive :) chez moi les camélias sont fleuris ;) , pinsons rossignols s'en donnaient à coeur joie :) , je suis allée voir mes copains les chevaux :) . Ce soir petit plaisir une pizza individuelle au chorizo et une bière :P :P en début de semaine j'ai acheté de la lingerie rouge :) , pas pour la st valentin, j'en ai pas :-S rien que pour moi :D .
Jdidia :x toi aussi tu as plein de petits bonheurs pour compenser tes soucis de santé et familiaux: plein de livres, une nouvelle paire de lunettes, tu as raison de te faire plaisir :-q
Pinson :x demain c'est le grand jour :) pas de souci, on attendra la fin de la journée pour partager ta joie de mamie nounou :x , tu nous diras si ton mari a participé de prés ou de loin ;)
Patricia :x c'est bien d'avoir un chien, au moins il t'oblige à sortir et aujourd'hui tu as joint l'utile à l'agréable B-) Tu reprends le boulot lundi prochain :^> .Tu as vu que de se peser tous les jours c'était pas ce qu'il y avait de mieux :( tu disais avais pris 1k g en 2 jours, en fait samedi en fin de semaine tu avais -300 g :-q tu t'es fait des frayeurs pour rien :-S
Isabelle :x toi aussi tu as eu la surprise de voir que notre forum a été censuré >:) >:) j'aimerai bien savoir par qui (sans doute Adrien) suite à un signalement de qui??? that is the question :-O :-O pour l'instant c'est la grande muette :-O on se croirait dans l'armée :^> le culte du secret/de l’omerta :^> remarque quand on parle de communauté, moi ça me fait penser à une secte :D alors y a un gourou et des adeptes :-O mais là il y en a un ou une qui n'a rien compris :( ....on verra si demain j'ai des réponses à ma question :^>
Ton menu langouste :P sympa et bien équilibré . Pas de pesée :-q :-q un progrès si tu te pesais tus les jours :D

Mie7 (saint nazaire, 44) répond Posté le 13-02-2019 à 19:27

Pinson profites bien de ta poupette Belle journée =(( Mille bisous à toutes les 2 :x :x :x

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-02-2019 à 17:37

Coucou les filles! Encore un petit passage. Je trouve absurde que certaines personnes se permettent de censurer certains propos et d'en arriver à supprimer un forum, je ne comprends pas. Personne n'a jamais proféré des méchancetés sur ce blog et, en effet, personne n'est obligé de lire si ça ne leur plaît pas!! :(( >:) Je vous ai toutes lues, vous remercie encore pour tout. L'ensevelissement de mon amie c'est samedi matin et les visites à la crypte vendredi soir. J'appréhende beaucoup ces moments difficiles. Demain, je garde Elyne dès 6 h. 45 donc, je n'aurai peut-être pas le temps de passer vous faire un coucou avant. Mais je trouverai un moment le soir si je ne suis trop HS. Très bonne soirée les filles!! :-* :-*

patriciag14 (, 36) répond Posté le 13-02-2019 à 17:01
Bonjour à toute,
de retour d'une belle balade en pleine campagne avec ma chienne, :x :x :x 4.5km, on étaient trop bien dehors avec le soleil :-q
Gigiw, j'ai une bonne nouvelle pour toi ;) je sais maintenant pourquoi nous avons toujours faim *-:)
Nous sommes des descendantes directe des colibris, car ces petits oiseaux( comme nous) sont obligés de se nourrir toutes les dix minutes pour survivre!!! :-q :-q :-q
Que penser de cette belle hypothèse? O:-) O:-) O:-) O:-)

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 13-02-2019 à 16:27

éh ! oui VIOLETTEDEPARME O:-) un petit coup de pouce au moral ;) car renouvellement du programme sans date limite :) et nouvelle lunette B-) . donc nouveau départ :-q en plus je suis tombée sur la librairie de paris a el jadida qui a participer au salon du livre a Casablanca et voila 6 livre d un coup plus ceux envoyé par ma fille c est le piiiieeeddd !!! :-q :D merci pour l info je fait demain le gâteau car j ai fini de courir après la prise en charge a la cnss :(( verdict demain soir recousu pas recousu :-bd UN BISOU DE SOUTIENS A PINSON :x :-* :-*

violettedeparme (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 15:48
Tiens Jdidia, tu as changé ton avatar : très belle photo de toi :-q :-q :-q ; pour ta courgette dans le gâteau oui si ça rend trop d'eau égoutte un peu ; de toute façon c'est la courgette qui donnera le moelleux à ton gâteau. Bonne réussite

Valou0277 (Flagy, 77) répond Posté le 13-02-2019 à 15:35
Bonjour le forum :x contente de vous retrouver :x :-q Pinson60 je suis très triste pour ton amie, sa souffrance devait être immense et malgré tout ce que tu as fait pour elle, sa décision etait prise..bon courage â toi, je suis de tout coeur avec toi, ...ta petite princesse va te consoler avec ses sourires :x Pivoinerose :x alors du nouveau concernant la panne de forum? Tu penses à une malversation ? C pas cool :-bd Jdidia :-q toujours des souffrances avec cette cicatrice ? Prends soin de toi et si je passe vers chez toi je m'arrête te soigner avec plaisir ;) :x bonne journée à toutes :x

gigiw (, 51) répond Posté le 13-02-2019 à 14:54
Attention soleil on est peut-être fliquees comme au boulot


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