En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


A Paques ! La Forme ! PAS LES FORMES ...!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par pitia1302 (, 66) Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour !
Alors qui me suit dans cette discussion ?? !
EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie !
Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!!
Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement ..
Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !
Retour au forum
Chamade22 (29) répond Posté le 21-01-2017 à 07:16
79.1 pas bougé depuis samedi dernier

Mais le froid n incite pas à manger moins en tout cas pour moi

Beau wend à tous

Epihos (76) répond Posté le 21-01-2017 à 07:15
Bonjour à nous les Kilophobes,

Je viens de présenter mes hommages à Dame Balance.

Malgré les deux restaurants lundi midi et soir, elle m'affiche le même résultat que samedi dernier : 81,5 . C'est bien.

Je me pèserai une nouvelle fois demain matin au cas où j'arriverais à débusquer un moins 100gr.

Je vous souhaite une belle pesée chacun et chacunes.

Bisous
Epihos

Softtai (, ) répond Posté le 21-01-2017 à 00:58

Ne pouvant dormir, je fais des essais



Softtai (, ) répond Posté le 20-01-2017 à 22:47
J'ai encore craqué ce soir !

J'essaie de m'occuper !

Voici un petit récap :

Taille
Lou 1,56
Epihos 1,64
Marieth 1,56
Suzanne 1,50
Pitia 1,60
Cath 1,72
Chamade 1,72
Cantal
Thierry 1,80
Maïa
William6 1,64
Pakilou 1,50
Softai 1,57

et aussi :

Date naissance
Lou 30-août
Epihos 26-janv
Marieth 16-sept
Suzanne 10-sept
Pitia 25-févr
Cath 30-juin
Chamade 23-mai
Cantal
Thierry 09-sept
Maïa
William6 26-juin
Pakilou 09-août
Softai 19-mars

Allez bonne nuit et à demain après m'avoir fait secouer par Dame Balance...


Epihos (76) répond Posté le 20-01-2017 à 21:31
Bonsoir Chères/Cher Kilophobes,

Bonsoir Pakilou,

Voici mes mensurations Betty Boop XXL :

2008 : 115 kgs - imc = 43 (obésité morbide)
2017 : 81.5 kgs - imc = 30,30 (obésité)

Soit moins 33,5 kgs

Taille = moins 37 centimètres
Hanches = moins 34 cms
Poitrine = moins 30 cms
Cuisse = moins 30 cms
Cou = moins 13 cms

53 ans le 26 janvier
164 kgs
1600 calories

Il me reste 14,5 kgs à perdre pour arriver à mon poids santé de 67 kgs
Si j'y arrive, cela fera moins 48 kgs au total

Voilà, j'espère n'avoir rien oublié.

Évidemment, je suis bien consciente que mes mensurations ne font pas rêver.

Je suis une moyenne grande ou moyenne petite. Je me situe entre les petites du forum et Cath et ??. ...Je ne me rappelle plus qui mesure également 172 comme Cath.

Bisous.
Epihos-Polnareff

LOU61 (92) répond Posté le 20-01-2017 à 21:31
A demain matin pour la pesée des bébés !

LOU61 (92) répond Posté le 20-01-2017 à 21:29
Beaucoup de vierges ce soir .. Non ? 22 aout/21 sept.
Petites et vierges...malédiction du kilo superflu ?

Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 20-01-2017 à 21:01
au fait je suis le née le10 septembre
Bah voilà j'ai du monde, alors apéro grrrr, merci mon mari ! (bah oui le crois que ça va être sky pour moi :-S :-S :^>
Bonne soirée

williane6 (, 51) répond Posté le 20-01-2017 à 20:54
coucou les kilophobes

Bienvenue Pakilou, heureuse que tu sois venue me rejoindre avec mes nouveaux amis qui nous font bien rire comme te l'ont dit les copines ce forum parle de tous et chacun et chacune conseillent et se réconfortent quand besoin Nous sommes tous différents avec nos espoirs et nos tourments même, tous, avec le même objectif d'atteindre notre but de perdre nos kilos en trop Je ne me présente pas bien sur on se connait depuis quelques moi Esperons que VANILLEe fasse comme toi? qu'elle intègre notre groupe et ce sera parfait Encore bienvenue ici Bisous

COUCOU LES FILLES ET THIERRY


Ce midi restaurant chinois avec mon frère

deux rouleaux de printemps (je n'ai pas pris de nems,j'adore ça) wook avec champignons noirs et de Paris oignons poivrons choux avec coquilles saint Jacques poisson blanc et calamars crevettes décortiquées avec une sauce piquante en dessert fromage blanc deux mandarines Je n'ai pas pris d'alcool Jmc respecté

Je vous souhaite une bonne soirée Bisous



LOU61 (92) répond Posté le 20-01-2017 à 20:39
Pitia dur dur de sortir à nouveau mais c'est bien d'entretenir son couple et de faire des choses ensemble.
A demain. Bonne soirée. Vas y mollo sur l'alcool surtout que tu es encore faible.
Bisous


2661 - 2670 de 3580
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 358
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+