A Paques ! La Forme ! PAS LES FORMES ...!

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		par pitia1302 (, 66)	Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour ! Alors qui me suit dans cette discussion ?? ! EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie ! Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!! Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement .. Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !

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	Suzanne-2016 (, ) répond	Posté le 24-01-2017 à 13:46
Les filles et Thierry Je viens de sortir du four le "clafoutis framboises sans lactose jmc) équivalent 1 laitage + 1 fruit pour le goûter, c'est la 1ère fois que je le fais, j'ai juste remplacé le lait amande (pour moi beurk écœurant !) par du lait 1/2 écrémé et rajouté 20 gr de poudre d'amande et mis moins e sucre. Je vous en dirai des nouvelles, ce midi je n'ai pas pris mon laitage et mon fruit en prévision en tout cas ça sent bon miam miam ! Chamade tu ferais bien de ne plus acheter de biscuits :D A la tentation ! Epihos dirait peut être "le pêché de gourmandise", j'espère que tu as passé un moment agréable ce midi ! A +

	marieth3917 (, 39) répond	Posté le 24-01-2017 à 13:37
Bonjour Thierry, bonjour les filles Thierry, je te souhaite un bon rétablissement Epihos, j'espère que tu t'es bien régalée et passé un bon moment Cath, finalement tu es dans le même coin que Thierry, pour ton défi à la 1ère marche sur le podium, oui, j'aimerais bien, mais déjà que j'ai été étonnée d'être sur la 3ème marche, ça m'étonnerais que je fasse mieux, je me contenterai de moins du moment que je perds, allez, je te vois bien ex eaquo avec Suzanne vous vous serrerez sur la même marche et avec ce que vous avez déjà perdu, ça devrait le faire à 2 sur la même marche :-q Pitia,Lou, ça va, ? Chamade, ce matin dans le jura français, il faisait beaucoup plus "chaud" -10°, enfin ce n'est pas encore la canicule Cantal, Maia, Pakilou, Softtay,Williane, un petit coucou, j'espère que je n'ai oublié personne, on reste tous à fond JMC Je pense que je suis plus vierge folle que vierge sage, mais bon, on ne va me changer maintenant :(( Bon après midi :x Bisous Marie Th

	Chamade22 (29) répond	Posté le 24-01-2017 à 13:30
Cath je viens se manger 8 biscuits :(( Je vais marcher pendant mon heure de pause

	pitia1302 répond	Posté le 24-01-2017 à 12:43
Bonjour la tribu ! Je constate que vous avez la grande forme et la motivation pour les premières marches du podium ! Vous faites la compétition ! C'est parfait ! Bonne structure JMC à tous et une pensée pour EPIHOS qui doit se régaler ce midi au Resto ! Bisous bisous

	cath88220 (, ) répond	Posté le 24-01-2017 à 11:25
j'espére bien mais tu peux y etre si tu le veux je te céderais volontié ma place a toi de jouer

	Chamade22 (29) répond	Posté le 24-01-2017 à 11:20
Haha Cath tu y seras sur ton podium Et en no 1 j espère

	cath88220 (, ) répond	Posté le 24-01-2017 à 11:06
ne rigolez pas je vais tout faire pour y rester et ma récompense serat la satisfaction de me rapprocher un peu plus de mon but alors a vos bouteille d'eau

	Chamade22 (29) répond	Posté le 24-01-2017 à 09:41
Sofftai merci

	Chamade22 (29) répond	Posté le 24-01-2017 à 09:41
Suzanne tu seras sur le podium si tu le veux vraiment

	Chamade22 (29) répond	Posté le 24-01-2017 à 09:40
Oui Lou journée sérieuse On pense JMC et on essaie d appliquer Pas facile avec le froid Moins 12 chez moi ce Matin Et chez toi Marie Th?

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