Moins 20 kgs et après ...

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		par ANITA_amie (Nancy, 54)	Posté le 21-11-2015 à 14:33
Bonjour à toutes et tous qui ont beaucoup de kilos à perdre ( 30/35/40 et +++ ); Je suis de celles-là En route sur le programme JMC depuis presque 5 mois je vais bientôt atteindre une perte de 20 kgs Et après ???? Je pense que passé ce cap il faut une nouvelle motivation pour atteindre un autre objectif. A toutes celles et ceux qui sont motivés et motivants, qui aiment la marche et le sport, qui ont de l'énergie et sont prêts à la partager je lance un appel de rassemblement autour d'un projet qui fera de nous des femmes et des hommes fiers de leur exploit. Départ immédiat ...

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	Garou34000 (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 11:23
Bonjour à tous Anita : Bravo pour les images, tu deviens une pro de "TOUT" Caro : Ca y est, tu as récupéré, fini ton rhume fais surtout attention de ne pas rechuter. En forme pour 2016 Patricia : trop mignons les deux spidermans, quel âge ont-ils ? Cesse ton nettoyage, tu vas être fatiguée pour le prochain réveillon ! Marc : Tu récupères, normal après toutes ces réjouissances .... Bonne journée à tous Claudie

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:55
Allez encore une petite et je vous dis @+++++ :D :D :D :D

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:49
On peut rire de tout et surtout de nous !!!!

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:40
Bises à vous tous :-* :-* :-* :-* La fin de l'année approche et avec elles quelques festivités et plaisir de retrouver celles et ceux qu'on aime. PAT je crois bien que quand les gamins ont endossé de tels costumes ils n'ont qu'une envie c'est de bouger comme leur célèbre héros. Vous avez été gâtés ton mari et toi . J'aime aussi beaucoup les humoristes. Quand je peux j'écoute sur une radio le matin Nicolas Canteloup et je suis allée voir mes 2 préférées en salle : Chantal Ladesous et Anne Roumanoff. Pour le reste j'aime beaucoup le théâtre de Boulevard ( il y en a trop peu à Nancy) et aussi l'Opéra au cinéma.Ce sont les opéras en direct du Métropolitain de New York sur grand écran de cinéma, on est super bien assis dans des fauteuils ( comme dans son salon) et pendant les 2 entractes on voit le changement de décor et les interviews des acteurs. Mon compositeur préféré c'est Verdi. CARO enfin débarrassée de ton fâcheux rhume.Je prends quelques vitamines car cet épisode de rhino m'a fatiguée.Ta petite Emma a du être bien gâtée et c'est tant mieux.Noël c'est surtout la fête des enfants. GAROU Coucou !!!! on tient bon, on tient bon. J'étais hier en ville pour refaire faire mes mèches par ma coiffeuse et me connaissant bien elle m'a offert ...2 marrons glacés ! Je les ai dégustés avec plaisir !!!! MARC ??? peut-être as-repris ton travail ? J'espère que tu as eu le temps de te reposer de tes exploits de Noël.Quelles belles prestations ? Une petite question si tu me lis avant dimanche : Les ravioles de Royan ( je connais car ma meilleure amie habite près de Romans , c'est le coin des ravioles) au foie gras. Peux-tu expliquer ce que tu fais du foie gras ( en sauce ? ) et les petites lamelles que l'on voit sur la photo c'est quoi ? C'est joliment présenté et puis çà doit être bon.J'ai ma cousine et mon cousin d'Italie qui seront chez nous le WE prochain .J'ai des ravioles au congélateur, çà me donne une idée de plat -:) -:) -:) -:) LENELPP coucou :-

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:07
Re coucou Anita as tu explose ta balance !! ;) ;) ton image m'a bien fait rire ;) ;) ;) mon kilo avait disparu :-S :-S mais est réapparu ,je pense que ça va être comme cela un moment il faut arrêter d se peser :-S :-S :-S Bizzzzz

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:02
Bisou caro ! Tu vas mieux je vois ,et Emma aussi j'espère !

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-12-2015 à 08:58
Bonjour les compagnons !! Récupération !!!! Gros ménage hier après le passage de mes 2 spider man ;) ;) ;) Le père Noël de tâta les a transformes et ce n'est pas peu dire !!! Il a fallu les canaliser toute la soirée , !!! ;) ;) ;) mais que du bonheur avec les enfants ,nous avons été Gates : 2 entrées pour le spectacle des" chevaliers du fiel " on va bien rire !!! Michel aime beaucoup J'espère que vous récupérez bien ,il ne reste plus que quelques jours et tout rentre dans l'ordre ,sans trop de dégâts j'espère :-S :-S :-S Bonne journée et à fond sur les soupes ,légumes et marche O:-) O:-) O:-) Bizzzzzz

	carochouette2015 (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 08:57
Kikou pat. Trop mignons. B-)

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-12-2015 à 08:52
Mes 2 spiderman ;) ;)

	Garou34000 (, ) répond	Posté le 28-12-2015 à 10:34
Bonjour à vous tous Juste un petit coucou pour vous dire que je suis toujours là, fidèle à mes objectifs bien que je suis montée sur la balance ce matin + 500g donc repas légers jusque jeudi et après plus d'excuses, peut être encore une tout début Janvier, encore une occasion mais je ne peux pas me dérober. Alors question m'a été posée quant à la tranche de foie gras qui n'a qu'un côté : c'est effectivement une tranche où l'on pourrait y voir au travers, donc hyper fine ! ceci dit on aurait tendance à en réclamer une autre mais comme c'est pour mon bien, je ne l'ai pas fait. Je constate que vous reprenez toutes les bonnes habitudes pour tenir vos objectifs, encore une petite semaine et tout entrera dans l'ordre. Bonne journée à vous tous; Amicalement Claudie

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