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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par pitia1302 (, 66) Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour !
Alors qui me suit dans cette discussion ?? !
EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie !
Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!!
Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement ..
Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !
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Epihos (76) répond Posté le 11-04-2017 à 19:33

Bonsoir les Kilophobes,

L'un ou l'une d'entre vous a-t'il vu le film
"A bras ouverts" ?

Merci
Epihos

Chamade22 (29) répond Posté le 11-04-2017 à 19:17
Bonjour à tous

Je fais mon deuil en marchant 15 kms par jour

LES genoux disent STOP

Je faisais jusqu à pkus de 22000 PAS par jour de la folie mais ca m a fait du bien au mental

Epihos (76) répond Posté le 11-04-2017 à 18:46
Rentrée !

Tu m'impressionnes Suzanne.
Bravo

Merci Softtai pour les chiffres.

Alors, le film hier soir
"Sage-femme"
Quelques longueurs et un thème surprenant.
Deux personnalités de femmes surprenantes et fort différentes.
J'adore Catherine Frot. Moins Catherine Deneuve.

9600 au podomètre pour le moment.
J'ai marché en lisant ce midi sous le soleil. C'était bien agréable.

Je vais essayer de me bouger encore un peu.
Bougeons nos corps pour éliminer les graisses et qqs grammes.

A tout à l'heure.
Ma fille m'appelle.


Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 14:22
Epihos,
C'est clair du "haut" de mes 150 cm ma gravité était plus proche du sol .
HIHI
A cette époque, je pesais 45 kilos pour 150 cm :-O :-O :-O (disons jusqu'à mes 20 ans) je faisons beaucoup de sports , marathon, cross, danse moderne et surtout gymnaste que j'ai commencé à l'âge de 5 ans jusqu'à 17 ans équipe de France pré-olympique puis saturation alors gym volontaire ...et aquagym....
L'arrêt brutal de sport m'a été "fatal" mais je ne désespère pas ! :-q

Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 14:14
Comment je vous imagine ohlala .....
Moi aussi j'ai peu d'amis (2 filles et un garçon) on peut tout se dire, secrets etc ....on se parle même du regard et les silences parlent pour nous ! on ne s'appelle pas tous les jours, je n'aimerais pas . J'ai de bonnes copines et copains de fiesta mais jamais de confidences, de la retenue ....je suis pudique, trop émotive et sensible si si je peux pleurer devant un film les infos ....je me confie peu sauf.......sur ce forum ?????? peut être sommes nous toutes et tout seul un peu semblabes ...
Pareil je n'aime pas que l'on me "tripote" beurk.
Par contre quand je donne ma confiance je ne veux pas être trahi

Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 14:07
Coucou la tribu,
Hier pas à la maison dommage j'aurais bien "discuté" avec vous ! tant pis pour moi ! :-S

Softtai (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 10:00

2ème

Softtai (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 09:59

Voici les photos

Softtai (, ) répond Posté le 11-04-2017 à 09:57
Bonjour kilophobes,

Comme promis, voici les tableaux.
Il manque : Marieth, Cath, Chamade, Cantal, Maïa, MR aucune information
et IMC : Suzanne, Pitia, Williane

Début Sem Cal Départ Objectif IMC Pds actuel perte/s Perte tot New poids
Lou 19/09/2016 29 1200 70 56 23,8 57,6 0,4 12 58
Epihos 18/07/2016 38 1600 97 67 30,67 83,6 -1,1 14,5 82,5
Marieth 05/09/2016 31 1400 88 58 31,23 75 13 75
Suzanne 15/05/2016 47 1400 93 57 33,77 71 1,3 20,7 72,3
Pitia 26/08/2016 32 1400 67 57 23,83 61 -0,2 6,2 60,8
Cath 19/09/2016 29 1400 104 80 29,61 88,4 15,6 88,4
Chamade 17/10/2016 25 1600 84 72 25,96 77 7 77
Cantal 29/08/2016 32 ???? 69 58 26,01 64,1 4,9 64,1
Thierry 21/03/2016 53 1800 119,5 90 29,01 95,6 -1,6 25,5 94
Maïa 21/03/2016 53 1600 118,5 79 36,98 109,3 9,2 109,3
Williane 04/01/2016 66 1600 112,7 70 30,073 79,9 -1,3 34,1 78,6
Muriel (MR) 05/02/2017 9 ???? 87 64 29,41 82,5 4,5 82,5
Yalitsa 05/02/2017 9 1400 88 70 29,9 86 -0,6 2,6 85,4
Softai 28/03/2016 52 1200 78,5 52 26,695 65,3 0,5 12,7 65,8
-2,6 182,5


Reste à perdre
Lou 2
Epihos 15,5
Marieth 17
Suzanne 15,3
Pitia 3,8
Cath 8,4
Chamade 5
Cantal 6,1
Thierry 4
Maïa 30,3
Williane 8,6
Muriel 18,5
Yalitsa 15,4
Softai 13,8


Couvert chez nous ce matin mais reste encore lumineux
La fraîcheur est de retour

Bonne journée

pitia1302 répond Posté le 11-04-2017 à 08:20
La couleur des cheveux reste aléatoire ! Elle ne transpire pas au travers des posts !


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