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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par pitia1302 (, 66) Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour !
Alors qui me suit dans cette discussion ?? !
EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie !
Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!!
Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement ..
Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !
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Epihos (76) répond Posté le 12-04-2017 à 20:42

Bonsoir Marie Th,

Le rire soulage bien des maux, aide à supporter la douleur mais surtout permet de s'évader positivement.

Bisous Marie Th.
Epihos

Epihos (76) répond Posté le 12-04-2017 à 20:39
Bonsoir Thierry,

Bonne tisane en tête à tête avec toi-même.

Sage décision de ne pas faire de Metafit ce soir. Bravo.

Belle nuit et bonne TC demain matin.

Bises
Epihos

marieth3917 (, ) répond Posté le 12-04-2017 à 20:32
Bonsoir tout le monde,
Un petit coucou du Jura où il a fait un temps splendide aujourd'hui
Je n'ai pas encore réussi à lire tous les posts, je continuerai demain, c'est très prenant vu le nombre de posts , vous me faites rire.
Gros bisous
Marie Th


t_c1 (, 07) répond Posté le 12-04-2017 à 20:15
bonsoir les filles

je vois qu'on a des retours à la maison et c'est bien de venir se ressourcer, le forum est aussi la pour ça. Chamade, bravo pour ta ténacité et ton abnégation dans l'accompagnement de ton amie.

Pakilou, t'inquiètes tu as le temps comme le dit Epihos!


Maia, ça me fait plaisir que tu reviennes, princesse restée enfermée dans le donjon principal du château!!

ce soir, j'ai pas fait de METAFIT, pas prudent car j'avais pas la patate : rameur, abdos et vélo! 1 petite heure et hop la douche et hop le repas léger, genre celui qui tu peux en être sûr te fera gargouiller à minuit...

faut que je dorme, conférence téléphonique demain à 9h pour finir le plan avec mes boss allemands.

je ferais pas trop d'ordi pour mieux dormir, une tisane, un petit massage de jambe (j'ai un peu mal aux cuisses) et hop direction mon 160 draps propres et frais.

ah que je ferais-je pour faire retraite ce soir dans notre couvent.. j'aurais bien pris la tisane avec toutes les sœurs autour de la table!

bises

Epihos (76) répond Posté le 12-04-2017 à 20:05
Bonsoir Maïa,

Je comprends tes passages furtifs.
Il y a tellement à faire dans un château... que tu n'as pas le temps.
😃

Concernant mes crises de boulimie, je crois qu'elles ont complètement disparu vers les 95 kilos. Tu vas me rétorquer que tu en es loin mais c'est pour te dire qu'à un moment, elles disparaissent. C'est mon partage d'expérience même si chaque cas est différent.

Bonne soirée Maïa
Epihos

Epihos (76) répond Posté le 12-04-2017 à 19:56
Bonsoir Pakilou,

Tu as parfaitement compris.
Mais tu auras remarqué que les nouveaux cieux proposent 2017 / 2018 / 2019 pour l'atteinte de l'objectif.
Il est inutile de se mettre la pression.
Patience... L'essentiel étant d'atteindre son objectif.
L'être humain est toujours pressé mais découvrons un autre art de vivre.
Trois pas en avant,
Deux pas en arrière
Tu progresses d'un pas et dans le sens de l'avancée, tout doucement.
C'est bon.

Belle soirée Pakilou.
Epihos

Maia22 (, ) répond Posté le 12-04-2017 à 18:56
Chamade,

Pardon, j'ai écrit pour Suzanne mais c'était bien évidemment pour toi.
Nous sommes avec toi...

Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 12-04-2017 à 18:48
Chamade toutes mes condoléances,
Tu l'as accompagné jusqu'au bout, tu lui a donné ton amitié jusqu'à son dernier souffle ...tu ne pouvais pas lui donner plus....
Alors maintenant laisse faire le temps, le temps apaise bien des souffrances....courage.....
Ménage toi
je t'embrasse

Maia22 (, ) répond Posté le 12-04-2017 à 18:38
Suzanne,

Je suis triste pour toi et pour ton amie.
Ce sont de très durs moments à encaisser mais je suis certaine que tu vas affronter cela avec force.
C'est bien d'avoir reporté ton chagrin sur le sport mais ne cherche pas à forcer car bousiller tes genoux te fera plus de mal que de bien.
Garde son souvenir et vos liens dans ton cœur pour continuer à avancer sur ton chemin, même si maintenant c'est sans elle...
Gros bisous Suzanne et prends soin de toi...

Chamade22 (29) répond Posté le 12-04-2017 à 18:10
MERCI Suzanne

Oui mon amie est décédée et JE. Ne sais pas ce qui m a pris JE me suis mise à marcher 15 kms par jour je n ai PAS arrêté pendant des jours touT LE temps et ca m a fait beaucoup de bien sauf aux genoux qui depuis 2 jours ne sont plus d accord Du touT alors là je n en fais PLUS que 8...9 kms par jour mais je dois me faire violence


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