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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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poupetina répond | Posté le 29-07-2018 à 08:16 | ||
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Bonjour a tous,
Mauvaise manip, mon message est efface. Je reprends: Patou, courage! On est la ( parmi d’autres) pour te soutenir.26 h de vol, ton mari est au bout du monde. Heureusement internet est retabli. Il y a skype, meme si on ne dit pas tout pour ne pas l’inquieter. Alors si tu veux, dis- nous ce sue tu ne dis pas a lui. Borealis, merci pour ces belles photos. Un vrai festin autrichien! Si j’avais mange comme toi, j’aurais pris 5 a 6 kg, meme en randonnant. C’est dur de se remettre au programme. Hier soir j’ai craque pour un cornet de glace que je n’ai meme pas apprecie. J’aurais pu choisir un des petits esquimaux tout- fruits que j’ai fait pour les enfants mais..... mon corps avait peut- etre besoin de sucre( je n’en mange pas sauf celui des fruits). Lenelpp, ton mari va drolement bien, c’est super! Comment geres- tu les repas? Moi j’utilise beaucoup le barbecue( a gaz dans le midi). Moins de chaleur dans la maison et cuisson sans graisse. Cadrienne, bon retablissement. Soigne- toi bien. Madeleine, courage, tu touches au but! Bonne journee les ami(e)s |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 22:24 | ||
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-200gr pour moi ce matin
BRAVO pour vos pertes PATOU : courage à toi pour ce que tu vis présentement avec ton mari en déplacement professionnel |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 28-07-2018 à 22:15 | ||
Coucou :D Alors pour être parfaitement honnête LENELPP j'en ai clairement profité : bière🍺, crémant 🥂 , 2 soirées flammekueches car mon beau-père à un four à bois! Donc la total : nature, gratinée, munster (ma préférée :P ), ail et ciboulette et pommes flambées !😋 Il y a eu toutes les charcuteries : pâté en croûte, tourte au riesling, jambonneau fumé et des bretzels bien sûr .... :-S Et en Autriche, je vous mets une petite photo des délicieuses choses que l'on a mangées ;) Plus les gâteaux en tout genre ! Mes beaux-parents sont du genre apéro, entrée, plat, fromage, dessert, café et chocolat !! >:) Plus le goûter tous les jours!! Heureusement que l'on a randonné tous les jours! D'ailleurs mon Gaspar s'est blessé à un coussinet + tendinite de la patte avant! :-bd La dernière rando que l'on a faite avec lui, on a été obligé de se relayer avec mon mari pour le porter!! :-S Mais on l'aime alors!! :x En tout cas je vous confirme que l'on avance beaucoup mieux avec 15kg en moins !! :-q La seule chose que j'ai faite c'est de souvent sauter le petit déjeuner donc le jeûn de 16h ni vous ni connu!! O:-) Donc je pense que c'est ça qui a limité la casse car sinon j'ai bien mangé de tout >:) J'ai eu de beau compliment sur ma perte de poids également, et ça fait bien plaisir! :D Contente de voir que ton mari se remet bien! ;) Ma pauvre PATOU que ça doit être difficile d'avoir un mari militaire. À peine le temps de déménager qu'il est déjà reparti !! Je t'admire et je t'envoie plein de bisous! Sinon il va falloir que je reperde ses 500g! Je suis en train de chercher des bonnes baskets de running pour m'y mettre avec mon mari qui doit s'y remettre doucement après une blessure ! Donc c'est l'occasion pour essayer de le faire à 2. On se motive mieux! Si un jour on m'avait dit que j'envisagerai de faire du footing !! :^> Bon bonne soirée à toutes et bon courage à toutes pour garder le cap! :-q Bisousssss :x :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 19:32 | ||
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@ PATOU ,
En validant mon post , j'ai vu ton message . Me voilà rassurée ! J'imagine , que ce n'est pas évident pour toi . On est là pour te soutenir , si besoin ! Gros bisous de réconfort :-* :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 19:28 | ||
Coucou les filles :D , Ouf , on respire un peu aujourd'hui après une petite averse ce matin à l'aube ! @ BOREALIS : Merci pour ces belles de photos de vacances ! Tu es devenue experte dans l'art de gérer ton programme . Je ne sais pas comment tu as fait car les repas " Alsaciens , Autrichiens " ne sont pas des plus light . En tous cas BRAVO ! :-q :-q :-q ! Mon mari se porte comme un charme . Aujourd'hui , c'était sa première sortie en vélo . On sort beaucoup , on se fait de petites virées qui me valent déjà 300 gr de plus cette semaine . GRRRR >:) >:) >:) >:) ! POUPETINA : je t'admire ... Je n'arrive pas à m'imposer un régime aussi drastique que toi ! Moi aussi , je sais pourquoi , j'ai repris : une bonne glace cette semaine , 2 petits restos et hop , la balance s'emballe :-S ! Y a plus qu'à ....... ALBA :tu sembles passer de bonnes vacances . Tu bouges beaucoup , donc le petit verre de bière devrait passer comme une lettre à la poste ;) ! MADELEINE : tu es près de ton objectif , alors ce petit écart n'est pas bien grave ;) Quelle chance , tu as :-q ! CADRIENNE : j'ai mal au coeur pour toi , car la gastro , c'est ma hantise ... Bon rétablissement , repose - toi , ça met vraiment à plat ! PATOU : ma chère PATOU , donne nous s'il te plaît des nouvelles . Je pense à toi :x MAMRALLYE : tes posts nous manquent et ton " peps " aussi ! BISES à TOUTES ( même celles que je n'ai pas nommés ) . |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 28-07-2018 à 19:17 | ||
Bonsoir les copinettes ! Me revoici parmi vous ! J'espère que vous allez toutes et tous bien ! Très occupée et préoccupée ! J'ai enfin récupéré ma ligne téléphonique et donc internet ! Mon homme est bien arrivé à destination après 26h de voyage (vols et escale compris). Le départ fut difficile mais pour l’instant je gère... on verra sur le long terme comment je vis ça ! J'ai un peu mis de côté le programme, la preuve c'est que j'ai oublié de me peser ce matin ! Je fais ça demain et je me fixe un objectif à ce moment-là. Et vous les filles ? Votre amie la balance a-t'elle été sympa ? Je vais aller lire ça ! ;) Bonne soirée et à plus tard ! |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 28-07-2018 à 16:46 | ||
Bonjour, J'avais de la lecture depuis mon dernier passage !!!! Ouf, il fait moins chaud et ça fait du bien ! moins 11° par rapport à hier ! @ poupetina : je suis certaine que tu vas très vite rattraper tes écarts, vu le régime que tu t'imposes. @ cadrienne : j'espère que cette vilaine gastro va vite te laisser tranquille. @ borealis : ravie de voir que tu as passé de bonnes vacances. + 500 g c'est bien peu, tu peux donc être fière de toi. @ alba37_2 : tu as raison de profiter de tes vacances ! et pour répondre à ta question : 25 cl de bière = 1 fruit + 30 g de pain. @ lenelpp : ça fait plaisir de voir que ton mari se remet aussi rapidement de son intervention. En ce qui me concerne, après une semaine de stabilisation j'ai repris 400 g :^> . Bon j'avoue avoir craqué sur 2 biscuits avec de la confiture pendant un goûter de mon petit-fils, mais comme ça m'a semblé bon !! ;) . Et puis hier soir, dîner au restaurant et j'ai bu un kir à la pêche et 25 cl de bière pendant le repas, ce qui m'a rappelé la question de alba37_2 sur cette équivalence. Voilà, il me reste donc à faire attention en sachant que je suis à 200 g au-dessus de mon objectif. Je vous souhaite un excellent week-end ! |
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poupetina répond | Posté le 28-07-2018 à 15:32 | ||
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+1,9 kg . Pas de surprise, je le prevoyais.
Hier, galette de rattrapage. Aujourd’hui et demain, repas a 900 cal. C’est reparti! Bien chaud ici dans le midi. Je ne mets pas le nez dehors a cette heure. Bon apres- midi. |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 28-07-2018 à 11:29 | ||
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Salut les miss
La gastro est de retour, décidément pas de chance pour ce mois de juillet. Je suis sur les rotules et repos total pour la journée (après cette nuit sans dormir, ça va me faire du bien). Avez vous vu cette belle éclipse hier soir ? Vraiment superbe. Lorsque l'on voit ce que la nature nous offre et ce que les Hommes en font..... Je vous souhaite un excellent WE. |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 28-07-2018 à 10:35 | ||
Coucou les filles :D Me voilà de retour après 2 semaines d'absence totale! Je vais essayer de rattraper mon retard de lecture ! *-:) Les vacances ont été top : famille, Alsace, Autriche, victoire des bleus, les rando à fond et beaucoup de riches repas alsaciens et autrichiens!!! :^> Je me suis pesée et juste 500g de plus! :P Du coup je suis ravie !! ;) On va se reprendre, continuer sur la lancée niveau activité physique et tout devrait rouler! :-q J'espère que tout va bien pour vous! LENELPP ton mari devait se faire opérer, comment ça va ? Je vais sans doute voir ça en lisant les anciens posts! Bonne journée à tout le monde Bisous bisous :-* :x |
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