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		par pitia1302 (, 66)	Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour ! Alors qui me suit dans cette discussion ?? ! EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie ! Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!! Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement .. Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !

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	LOU61 (92) répond	Posté le 01-02-2017 à 21:08
Chamade. Tu 1s bien géré tes restos. C'est bien.

	LOU61 (92) répond	Posté le 01-02-2017 à 21:05
Contente que Marieth soit déjà rentrée à la maison. C'est bien. Est ce que cela supprimé la séance du 6 février ? Pitia. Je te l'ai dit. Tu as pris la bonne décision. Courage. Cela ne va pas être un long fleuve tranquille mais ça vaut le coup à plus d'un titre. Comme te le dit Suzanne, nous sommes là pour en prendre plein la tête au début de ton sevrage. Ne t'inquiète pas. Nous serons là pour toi. Pour moi. JMC respecté mais encore 1 petit apero ce soir.. ça aide ou on pense que ça aide à aborder certains problèmes. Suzanne. C'est samedi. Une chance Tu as la semaine pour faire passer la fondue mais c'est rageant. ..courage ! Ce soir omelette aux poivrons et mais + salade verte et yaourt et fruit. Bisous tout le monde! 😍

	Chamade22 (29) répond	Posté le 01-02-2017 à 20:55
Salut Cantal

	Chamade22 (29) répond	Posté le 01-02-2017 à 20:55
Suzanne tu manges très très très lentement et tu les laisses manger le double de toi

	Chamade22 (29) répond	Posté le 01-02-2017 à 20:54
Marie Th repose toi bien Courage

	Chamade22 (29) répond	Posté le 01-02-2017 à 20:53
Bravo Pitia!!!!! Et tiens le coup pour la clope!!!!

	Chamade22 (29) répond	Posté le 01-02-2017 à 20:53
Oh la la. Je rentre du restau 2 restaus aujourd'hui à midi j ai mal géré MAis par contre ce soir ++++ J ai pris le menu fitness Entrée salade mêlée Plat que des légumes vapeur et des filets de poulet avec un petit peu de pain Dessert salade de fruits frais Bien non? MAis à midi raviolis frits !!!! Riz poulet curry jaune lourd tout Ca

	pitia1302 répond	Posté le 01-02-2017 à 20:22
Ah super marie T ! Tu es chez toi ! Repose toi . Cantal : motivée ! Motivée ! Ca aussi c'est super car samedi : tu avais le moral dans les chaussettes. !! Accroche toi afin d'afficher une perte vertigineuse pour finir de te rebooster ! Sois sage et surveille bien JMC !! Suzanne , Lou : le toubib m'a dopée ( anxiolytique ) pour 1 mois . Je dois adapter les doses .. cet après midi ,en repos , j'ai testé ! Ah tu parles ! Complètement au ralenti et " brumeuse " Demain : je ne prendrai que moitié comprimé .. et je suis patchée ( au plus fort ) Il a fallu que je me mette un coup de pieds pour me remuer et faire des crêpes façon JMC .. ! Je ne suis pas allée aux courses mais je devrai pouvoir gérer JMC jusqu'à la fin de la semaine . Pour moi : aujourd'hui : JMC respecté avec un rattrapage ce soir cause crêpe !! On ne sait jamais !! Dans le doute : j'ai préféré gérer et surtout : je me sentais prête pour les blancs d œufs !! Et vous ? Aujourd hui ?? Qu est ce que ça a donné ??!! Peut être à tout à l'heure .. ( j'ai sommeil !!!! ...) Bisous et bonne nuit au cas où !!

	Suzanne-2016 (, ) répond	Posté le 01-02-2017 à 19:43
Bonsoir les fiiiilles et Thierry Pitia super décision d'arrêter le tabac, une vrai saleté ce truc ! (mon mari fume 15 cigarettes/jour :( ° On te soutiendra même avec tes "sautes d'humeurs dues à l'arrêt" ;) mais bien sûr de cela tu n'abuseras sœur Pitia . Pinochio fais attention ....le sevrage est dur ... ne cherche pas " ta mère" ! ;) Marie TH, trop contente te voilà revenu, à la maison, reposes toi quand même. Pour la fondue, je me suis fais une raison, tant pis ! je ferai Jmc le lendemain comme ci de rien, pas vu pas pris ! n'est ce pas ! :( :-S :^> >:) J'imagine Epihos sur la route .... A plus

	cantal51 (NEUVEGLISE, 15) répond	Posté le 01-02-2017 à 18:36
Coucou Je vois que vous avez toutes beaucoup d'occupations et de tentations. J'arrive de plus en plus à me remotivermais je n'oublie pas la brioche maison du goûter (50 g). Thierry, tes fils te font bouger, c'est bien. Moi, j'ai eu ma fille, la semaine dernière, et j'ai du me remuer : ski, ciné, marche et resto. Dur quand même, mais motivation revenue. A demain. et courage à Mth.

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