A Paques ! La Forme ! PAS LES FORMES ...!

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		par pitia1302 (, 66)	Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour ! Alors qui me suit dans cette discussion ?? ! EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie ! Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!! Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement .. Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !

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	pitia1302 répond	Posté le 02-02-2017 à 13:33
Ca y est ! C'est la catastrophe ! C'est bien ca : 1 crêpe nature c'est l'équivalence avec 30 gr de pain !!!!! FAITES GAFFE !!! Ou la la ! C'est énorme car en plus il y a le nappage à rajouter ! Je suis folle ! ATTENTION ! DANGER ! Avec la chandeleur ...

	pitia1302 répond	Posté le 02-02-2017 à 13:28
Hello Une crêpe avec 1 CAC de miel ! C'est quoi en équivalence les filles ? Je pense ( ou j'ai lu )30 gr de pain et un fruit ??? C'est que j'ai mangé ce matin avec le café . Merci !! À midi : JMC respecté ! Je vais chercher .. !

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 02-02-2017 à 13:15
bonjour la tribu oh la la quelle nuit !! on est rentré à 6h ce matin avec les deux garçons :-S là ils dorment et moi je pars au boulot... repas mitonné par moi-même puis bar à bière puis karaoké puis boite de nuit!! et retour à 6h en tram... je suis rincé et j'ai le palais qui accroche un peu! donc dérapage JMC non contrôlé mais on a bien bougé donc on verra samdi!! bises à toutes

	marieth3917 (, 39) répond	Posté le 02-02-2017 à 09:18
Bonjour tout le monde Pitia, courage on pense à toi, tu as fais la peau aux kilos, tu feras la peau aux cigarettes :-q Lou, je n'ai pas échappé aux crêpes hier soir, elles étaient bien bonnes @-) Epihos, avec le GPS de pitia, tu ne devrais pas avoir de problèmes ;) Belle journée à tout le monde. Marie Th

	LOU61 (, 92) répond	Posté le 02-02-2017 à 09:03
Belle et bonne journée à toute la tribu ! Courage à Pitia pour son sevrage (j'ai pensé très fort à toi après mon café ce matin) et à nous toutes (et tout seul) pour échapper aux crêpes ! :x

	pitia1302 répond	Posté le 02-02-2017 à 08:15
Un coucou vite fait !!! Je tourne " en rond " ce matin devant mon café ... nuit moyenne ... EPIHOS : attends je t'envoie les coordonnés GPS du couvent le plus proche !! Hii Bisous bisous à tous et à tout à l'heure ! Bonne journée : plus que 2 jours et on se pèse !!!

	Epihos (76) répond	Posté le 02-02-2017 à 06:04
Bonjour la tribu des Kilophobes, Mon bien Cher Frère, Mes bien Chères Soeurs, Donnez-moi vite le chemin du couvent que je m'y enferme jusqu'à l'objectif atteint SVP !! Amen Rentrée fort tard ou fort tôt ce matin devrais-je plutôt dire. Ça va piquer aujourd'hui. Ce midi, renforcement musculaire pour décrasser ce corps. Bravo Pitia et courage. Mets une balle anti-stress dans ta main qui tient habituellement la cigarette. En espérant que ce leurre soit suffisant pour calmer la main mais surtout dompter le cerveau. Je vous souhaite une belle journée. A ce soir. Bisous. Epihos

	LOU61 (92) répond	Posté le 01-02-2017 à 21:16
Cantal. C'est bien d'avoir retrouvé la motivation. Ne lâche pas! Bisous

	LOU61 (92) répond	Posté le 01-02-2017 à 21:14
Pitia. Dose medocs à adapter au plus juste régulièrement. J'avais dû abandonner car je ne parvenais plus à garer ma voiture dans sa case..trop vaseuse... Fais toi suivre très régulièrement pour ne pas risquer de mauvais dosages.

	LOU61 (92) répond	Posté le 01-02-2017 à 21:08
Chamade. Tu 1s bien géré tes restos. C'est bien.

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