Moins 20 kgs et après ...

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		par ANITA_amie (Nancy, 54)	Posté le 21-11-2015 à 14:33
Bonjour à toutes et tous qui ont beaucoup de kilos à perdre ( 30/35/40 et +++ ); Je suis de celles-là En route sur le programme JMC depuis presque 5 mois je vais bientôt atteindre une perte de 20 kgs Et après ???? Je pense que passé ce cap il faut une nouvelle motivation pour atteindre un autre objectif. A toutes celles et ceux qui sont motivés et motivants, qui aiment la marche et le sport, qui ont de l'énergie et sont prêts à la partager je lance un appel de rassemblement autour d'un projet qui fera de nous des femmes et des hommes fiers de leur exploit. Départ immédiat ...

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	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 29-01-2016 à 15:07
Petite pensée pour vous Que de bonnes nouvelles ! A demain Bises :-*

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-01-2016 à 13:00
Wahouuuuuuu !! Que de bébés sur le forum :-q :-q :-q tu peux le dire caro il fait bon sur ce forum !!! Je te félicite pour cette belle nouvelle :x :x :x Je reviens ce soir Bizzzzz

	carochouette2015 (, ) répond	Posté le 29-01-2016 à 09:08
Bonjour, Qu'il fait chaud et doux sur notre forum B-) . Marc toutes mes félicitations au jeune arrière grand père. Garou ton chien a l'air d'être choyé, il en a de la chance. Merci pour ta belle histoire de couple et vie, vous avez su ne pas vous perdre et ça c'est super. Vos enfants doivent être fiers de vous et prendre votre couplé en modèle. Mes parents ont fêter leurs 41ans de mariage fin août O:-) . Anita plus qu'1 resto, tu as bien gérer les 2 précédents alors le troisième va passer comme une lettre à la poste. Lenelpp une collègue m'avait prise en tenue si je la retrouve, je la mettrais ;). Nos tuniques ne sont vraiment pas jolies mais elles ont le mérite d'être confortable. :) Pat c'est super ta façon de gérer et ça marche, il faut savoir de temps en temps lever le pied. A mon tout de vous annoncer une nouvelle :D :D : j'attends un bébé, je rentre bientôt dans mon quatrième mois. Ça n'a pas été facile depuis début décembre de suivre le régime entre les nausées et les vomissements. Ne vous inquiétez pas j'ai eu l'accord de la gynécologue pour continuer et la diététicienne m'a augmenter à 1600kcal. J'ai encore des nausées et aussi plus besoin de féculents du coup j'essaye de jongler comme je peux. Le tout est de ne pas être fatiguée car la grossesse c'est physique pour le corps. Bonne journée à tous. Bisous.

	Garou34000 répond	Posté le 29-01-2016 à 08:46
Bonjour à tous Anita : quel punch tu as ! les kilos en moins te donnent une pêche d'enfer, SUPER ...... et comme je te comprends Marc : Félicitations pour ton nouveau grade, ce n'est que du bonheur, je t'en parle en connaissance de cause car, moi-même, suis arrière mamie de 6 mousses, et dans ma tête je ne le sens pas, seul le miroir accuse le coup et me rappelle que je n'ai plu 20 ans ; tout ça n'est rien quand on a encore la santé. Bref, sur ta photo, rien ne les transparaitre nos états d'âme et tu es toujours notre mascotte ! Patricia : Vous formez tous trois un bel exemple de motivation pour nous tous et je suis certaine, qu'en vous suivant, nous parviendrons tous à notre objectif, régularité de passage sur le forum oblige ... Caro : Je le sentais par tes messages que tu travaillais avec de jeunes enfants, j'ai moi-même une belle fille qui est sage-femme et qui a 3 enfants aussi. Quant à moi, mes deux gars sont mariés et ont respectivement 3 et 4 enfants dont mon aîné à déjà 7 petits enfants. Notre couple fêtera d'ici deux ans les 50 ans de mariage, nous sommes toujours fortement occupés et comme je vous le dis souvent, nous aimons sortir e principalement aller danser. Donc entree nous, nous avons su recréer notre vie de retraités et je te rassure je suis toujours une maman très proche de ses enfants et maman on le demeure toute la vie. Allez suffit de discuter, je vais démarrer ma journée de retraitée : gym le matin et administratif ensuite pour ne pas perdre la main ! Bonne journée à vous tous Claudie

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 29-01-2016 à 07:59
Coucou du matin a tous :D C est parti pour une grande journee de travail. Je vous espère tous en super forme pour terminer la semaine 2 ieme resto hier soir Saumon grille /pomme de terre cuite au four en papillotte/salade verte/2 boules de sorbet Pas de vin pas de pain Pour l instant tutto va bene ! Bises et bonne journée @demain

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 29-01-2016 à 06:37
Bonjour tout le monde !!. Ok Marc j'ai compris , nous sommes aussi une famille recomposée . C'est toujours un grand bonheur un membre de plus à la famille O:-) O:-) O:-) Demain verdict ,j'ai un peu lève le pied cette semaine ( pour vous attendre ;) ;) ;) Anita et Marc ) et de plus les vacances arrivent ,je vais être en stand by pendant quelques semaines mais pour mieux repartir Bon week end à tous à demain Bizzzzzzz

	lmarc34 (sete, 34) répond	Posté le 28-01-2016 à 20:40
re bonsoir ;) ;) ;) au menu ce soir : potage, epinard et saumon en papillote ,petite salade composée 1 yaourt ;) sinon pour répondre a PAT oui je m'en sors pas mal dans l'histoire et concernant le fait d'être arrière grand père cela vient du fait que ma femme étant veuve d'un premier mariage a 3 enfants et qu'elle a accouchée de notre fils en même temps que ses 2 filles (a 2 mois près ) du coup mon fils a 2 neveux de son age (dont 1 nous as quitté l'année de ces 20 ans :(( :(( soit 15 jours après avoir fêter les 20 ans de notre fils :( je ne vais pas vous ennuyer avec cet épisode éprouvant de notre vie :( :( ) de ce fait donc mon fils ayant 27 ans (dans 3mois) et notre ainé de nos petits enfant aussi, et il nous a fait donc arrière grand parents :x :x allez je passe a autre choses :^> de votre coté toujours en forme pour la course :-q ANITA CARO PAT LENELLP GAROU A DEMAIN POUR UNE AVENTURE ET D'AUTRES NEWS :-q :-q :-q :x :x

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 28-01-2016 à 18:22
Miracle je vous capte en plein paris :D Caro je fais des progrès !!!! Journee super fatiguante mais bon c est ca paris Ce midi premier resto Avocat vinaigrette et salade Saute de volaille et riz Pas de pain pas de vin Pas de dessert Beaucoup de marche a pieds Et shopping un pantalon bleu marine collection printemps. Demain que du travail et le retour ... Bises a tous :-*

	lmarc34 (sete, 34) répond	Posté le 28-01-2016 à 17:46
X( X( X( X( X( je viens de tout perdre mon post X( X( X( X( X( X( X( X( je recommence !!!!!!!!!!! bonjour les amies :-q j'ai appuyé sur une touche et tout s'est effacé :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd du coup je disais je sais plus donc je reviens plus tard et recommencé car là c'est l'heure de passé en cuisine pour préparé le diner a plus tard :x :x :x

	patricia2228 (Rosnoen , 29) répond	Posté le 28-01-2016 à 13:44
Tu touches .et l'autre jour : bolognaise de haricots verts je ne peux pas m'empêcher de me corriger au moins celles que je vois :-S :-S

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