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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 24-08-2025 à 08:55 | ||
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Bonjour.
Poids stable par rapport à dimanche dernier.. Alors que j'étais à -500g vendredi matin. Bon dimanche. |
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colombie (59) répond | Posté le 23-08-2025 à 11:20 | ||
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Coucou.
La métropole lilloise a une piscine de plus fermée depuis quelques jours. A cette occasion, la presse régionale a fait ce jour le point sur les piscines. Pour la notre, fermée depuis le 19 mai , la mairie espère une réouverture en novembre. A plus. |
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colombie (59) répond | Posté le 23-08-2025 à 10:41 | ||
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Bonjour.
Enfin, une bonne nuit :9h27 selon ma montre. Aujourd'hui, nécessité d'une mise à jour de plusieurs activités quotidiennes après avoir glander en raison du manque de sommeil, notamment cuisine, lessive, activité administrative pour mon groupe de Paris et aussi activités physiques (gym Léa et autres, vélo...etc). Pour l'instant le lave-linge tourne. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 23-08-2025 à 10:26 | ||
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Cc les filles,
ça y est les garçons ont repris les travaux, enfin, depuis son voyage brésilien, mon fils a retrouvé des ailes :D :D :D et du punch... Pour le poids je verrais demain ou lundi selon... mais je ne pense pas qu'il y ai beaucoup de changement depuis la semaine dernière, je me sens toujours aussi lourde... semaine prochaine on recommence une semaine nounou, et ensuite école pour le petit, ça arrive à grand pas... il va falloir qu'il reprenne les bonnes habitudes, fini les vacances pour se coucher tard et lever tard... A midi pour le repas ce sera rôti de veau et chou fleur avec PDT (du jardin) sautées à l'actifry sans huile, pour ce soir je ne sais pas encore... Bonne journée les filles A+ |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 23-08-2025 à 09:05 | ||
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Coucou les copines
Merci beaucoup pour vos vœux d'anniversaire. C'est sympa d'y avoir pensé. Hier journée à Vulcania, le parc des volcans à côté de Clermont-Ferrand. Nino était ravi, il a fait plein d'ateliers, de jeux, crapahuté dans la maison de Pitoufeu, la mascotte de Vulcania. On est rentrés un peu lessivés, Soan a été super mignon . Niveau alimentation : euh, comment dire....je n'ose même plus monter sur ma balance. Je pense que ça sera mieux quand je vais rentrer en reprenant ma routine à la maison avec le sport à la clé Aujourd'hui journée repos : on va ramasser des mûres tout au fond du " domaine "(2 ha de terrain quand même)😱. Et faire du coulis. Température un peu fraîche ce matin, : 11°C , mais ça va monter à 24°C cet après-midi. Bon séjour en Alsace, Mimi. Toi aussi tu bouges bien en ce moment. 😀. Belle journée à toutes |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 23-08-2025 à 07:17 | ||
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Bon séjour LOCADANCE, dans 1 semaine je serai en vacances, il me tarde ça et reprise de motivation pour le programme ++++. Les températures sont descendues mais restent de saison. Bon week-end les copines
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colombie (59) répond | Posté le 22-08-2025 à 13:58 | ||
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Bonjour.
Bon séjour en Alsace Mimi. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 22-08-2025 à 12:17 | ||
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Bon séjour en Alsace Mimi. Ici soleil mais beaucoup moins chaud et c est très bien
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-08-2025 à 12:01 | ||
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Bien arrivés en Alsace et en plus avec beau soleil contrairement aux previsions pluvieuses...tantôt balade au parc des papillons, demain le oarc dd Ste Croix, loups, ours et cerfs à foison! 👍
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muwenax (, 13) répond | Posté le 21-08-2025 à 13:24 | ||
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Je suis en congé dans 1 semaine, jusqu'au 15 septembre. OK pour le prochain défi
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